الحوامل يعتقدن ان الاستحمام حل وجيز لمشاكل الصيف والشتاء، فالحامل تتعرق كثيرا في الصيف
بسبب عمل الغدد المضاعف، وفي الشتاء تعاني من الارق، فتعتقد ان الاستحمام سيصل بها للاسترخاء
المنشود، ولكن هذا الدش قد يتسبب لها في الكثير من المتاعب، وقد يعرضها هي وجنينها
للخطر.
اجعلي الماء فاترا
تجنبي الدش الساخن في الشتاء، لانه يعرضك لارتفاع درجة حرارة الجسم وكذلك السائل المحيط
بالجنين، وقد يسبب سكتات دماغية للاجنة، كما انه يساعد على اتساع الشراين وضخ الدم بسرعة
اكبر، ما ياثر بالسلب على نبض الجنين، وينصح الاطباء الامهات الحوامل بالاستحمام شتاء بمياه تترواح
درجة حرارتها ما بين 34- 36 درجة.
اما عن الدش البارد، فهو اقل خطورة ولكنه قد ياثر على نبض الجنين ايضا، ويصيب
الام بالبرد، ويزيد
ضربات القلب وضغط الدم وتقلص العضلات والاجهاد العقلي، وهو الامر غير المطلوب، وينصح الاطباء ان
تكون مياه الاستحمام صيفا درجة حرارتها 20 درجة مئوية، واستخدام الكوع للتحقق من درجة حرارة
الماء لانه هو الجزء الاكثر حساسية في الجسم، واكثر امانا لاستخدامها من اليدين او القدمين.
لا تستلقي في حوض الاستحمام كثيرا
الكثير من الحوامل يعتقدون ان ارهاق الحمل يزول بالاسترخاء في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ
والمستحضرات العطرية المهدئة، وفي واقع الامر يعتبر الاستلقاء في حوض الاستحمام هو تحديدا الخطر، لان
عنق الرحم يكون اقصر في فترة الحمل، وتصبح الاصابة بالالتهابات اسرع، وانتقال الافرازات من خارج
الرحم لداخل الرحم اسرع، وكلما زاد وقت الوجود في الحمام زادت فرصة اصابتك وجنينك بالفيروسات.
لا تطيلي مدة المحموم اكثر من 30 دقيقة
ابخرة المياه المتصاعدة من الحمام بعد الاستحمام يجعل الشعيرات الدموية تتمدد، ويصعب على الاكسجين الانتقال
للمخ في جسم الام، ما يشعرها بالدوخة، ويصعب على الجنين التنفس ايضا، وفي هذه الحالة
تكون الام معرضة للاغماء او السقوط او الانزلاق على الارض، وفي اي من هذه الحالات
فانتي في غنى عن حدوث هذا، وينصح الاطباء بعدم اطالة مدة الاستحمام، وخاصة في الحمامات
الصغيرة.
الاستحمام بالماء البارد للحامل
الماء البارد سحر
الاستحمام بالماء الباردة للحمل
- تفسير حلم الاستحمام للحامل
- الاستحمام في المنام للحامل
- الاستحمام بالماء البارد للحامل
- الجلوس في الماء البارد لصعود الجنين
