الدكتور احمد عمارة : ودع الملل والضيق والخوف من المستقبل .. حدد اهدافك .. واكتسب
المهارات
عدم القدرة على تحديد الهدف بدقة، مع عدم القدرة على التفريق بين الهدف والوسيلة، وعدم
احساس الشباب والفتاة بان لهم دورا فى الحياة رغم وجود العديد من الوسائل التى تنقل
لهم هذا الاحساس ومنها الكورسات المنتشرة فى هذا المجال فالحياة مليئة بالاهداف الكثيرة التى من
السهل جدا ان يحققها الانسان والله سبحانه وتعالى يسر لنا السبل والطرق لتحقيق هذه الاهداف
لكن بشرط: ان تكون محددا لما تريد بمنتهى الدقة.
هذا ما يشرحه الدكتور احمد عمارة استشارى الصحة النفسية بالطاقة الايجابية ويقول: العلماء اكدوا ان
الانسان لديه اكثر من مائتين وستة وخمسين الف احتمال لمستقبله ولحياته، اى ان لكل شخص
اكثر من مائتين وستة وخمسون الف هدف يختار بينها كيف يشاء ثم يحدد بدقة وينطلق.
هذا بالاضافة الى احساس الشباب بان لديهم طاقة كبيرة جدا ولا يعلمون كيف يستغلونها ولا
فى اى طريق مما زادهم الما وضيقا وتشتتا.
ويشير د.عمارة الى محاولته الدائمة مع الشباب على ان يعمل كيف تتفجر ثورة الاهداف فى
راسه ليرى بدائل كثيرة ومتميزة ثم كيف ينتقى افضلها براحة نفسية واطمئنان وليبدا فى الانطلاق
نحوه بمنتهى الحماس والقوة.
ويقول: ان النتائج المبهرة للابحاث النفسية والتى هدمت ما كان يعتقد فى الماضى بان للانسان
مواهب يحدد بناء عليها اهدافه، وان العكس هو الصحيح، فالانسان يحدد اهدافه ثم يبدا بعد
ذلك فى اكتساب المهارات التى تساعده فى تحقيق هذه الاهداف عندها باذن الله ستودع الاكتئاب
للابد، وستودع الملل والضيق والرعب من المستقبل والاحساس بالضياع والتوهان والتشتت.
عندها فقط سيضاء لك طريق المستقبل، لتمضى فيه باصرار، واثق القوى مرتاح البال تستمتع بكل
لحظة وبكل خطوة وتكون مشاركا بقوة فى بناء وطنك وبعد ذلك ستعرف رسالتك فى الحياة
بوضوح وتحديد هدفك القادم بمنتهى الدقة ومعرفة الطرق اليسيرة لتحقيق الاهداف وكيفية تفادى المعوقات فى
طريق الهدف والتعامل الصحيح مع المعوقات فى طريق الهدف وكيفية تقسيم الهدف لاهداف صغيرة تحققها
تدريجيا وكيف تحافظ على الحماس والدافعية فى طريقك للهدف وكيف تحافظ على الطاقة الايجابية الى
ان تحقق الهدف وكيفية تسريع وصولك للهدف فى الحياة.
- كيفية التخلص من الخوف احمد عمارة مقولات
