لماذا لا يذهب طفلك الي الحمام هل لانة مشغول بامور اهم او لانة يخاف من الالم فعمليه الخروج فهذا ربما يصبح علامه علي حدوث الامساك.يعتقد الاهل ان تعلم اطفالهم استخدام دوره المياة سيصبح نهايه مشكله كبيره لديهم لكن النجاح فاستخدام التواليت لن يمنع حدوث مشاكل الخروج و حركه الامعاء ان الامساك هو من الحالات الشائعه جدا.
من اجل الاطمئنان، اذا كان الامساك ذلك يصعب التعامل معة و من حسن الحظ ان الاهل يمكنهم ملاحظه اعراضة من البدايه و اتخاذ الاجراءات اللازمه لذلك.
ان الامساك كونة بسبب عدم خروج البراز او صعوبه فعمليه طرح البراز خارج الجسم او عمليه خروج براز قاس جميع عمليه خروج مدة اسبوعين او اكثر ذلك ما يسمي عاده بالامساك و اذا كان طفلك يعانى من الامساك فهو لدية هذة الاعراض:
الم فالبطن مع و جود غازات.
قله الشهية.
زياده فالتخريش.
وجود براز علي الملابس الداخليه للطفل تكون خارجه عن اراده الطفل و ذلك ربما يصبح دليلا علي و جود مشكله لدي الطفل فعمليه البراز و يجب مراجعه طبيب.
حبس البراز.
براز بكميه كبيره او قاس و مدمى.
تكرر عمليه التبول بسبب الضغط علي المثانه لعدم خروج البراز.
ما هو اسباب الامساك؟
يمكن ان نضع مجموعه حاجات عاده تساهم فحدوث الامساك لدي الاطفال و عند و جود اكثر من عامل فهذا ربما يفاقم المشكله بشكل اكبر.
تناول اكل قليل الالياف و عالى الدسم و العديد من السكريات.
شرب كميه قليله من المياه.
تجاهل عمليه التنبية التي تحدث للذهاب للتواليت.
وجود مرض: كنقص افراز الدرق او اي مرض يقلل من الاحساس بالجوع و العطش او خلل فحركه العضلات البطنية.
قصور الدرق.
تناول الادويه المضاده للاكتئاب او تناول الحديد.
عدم و جود اي نشاط او حركة.
وان الامساك لدي الاطفال يحدث نتيجه لوجود تغييرات فمثلا ربما يحدث هذا عندما يتحولون من تناول الاكل السائل للطعام الصلب او عند بدايه الذهاب للمدرسه و احيانا تغير الفصول ربما يساعد فذلك. و لتمييز حدوث الامساك لدي الطفل يجب مراقبه عمليه خروج الطفل لفتره من الزمن لتحديد طبيعه المشكلة.
اجراءات تساعد علي الامساك و التخلص منه
شرب كميه كبيره من السوائل: ان الامر المهم الاول لدي تعاملنا مع حاله الامساك لدي الطفل هل يتناول كميه كافيه من السوائل فالسوائل بكافه نوعياتها ضروريه و افضلها هو الماء.
تناول اكل يصبح غنيا بالالياف: كالفواكة و الخضروات و الحبوب و الخبز بعكس الاكل الذي يصبح غنى بالدسم و السكريات فهذا ربما يفاقم المشكلة. بشكل عام فان الاكل من المصادر الحيوانيه يزيد او يحرض علي الامساك علي عكس الاكل من مصادر نباتية.
ولان من الصعب علي الاهل معرفه ما ذا يتناول طفلهم فالمدرسه فان التركيز يتم علي الاكل داخل المنزل.
الانتباة علي عادات الطفل فالخروج: فيجب تشجيع الطفل للذهاب للتواليت عندما يشعر بحاجه لذا كما انه اذا كان يعانى من مشكله امساك منعة يجلس علي التواليت بعد تناول و جبه الاكل فهذا ربما يساعد فحل المشكلة.
ممارسه التمارين للرياضه بشكل يومي: فان عمليه الحركه و الجرى هى من اروع الطرق للتخلص من الامساك لان ذلك النشاط يساعد الجهاز الهضمى علي طرح الفضلات بسرعه اكبر.
مساعده طفلك علي الاسترخاء للتخلص من الفضلات: عاده فالامساك ربما ينصح الاطباء ببعض التقنيات التي تساعد علي استرخاء العضلات فعاده فالاطفال الصغار تصل اقدامهم الي ارض الحمام عندما يجلسون علي كرسى التواليت فاذا و ضعت له سنادات علي الارض لقدمية فان ذلك ربما يسهل له عمليه خروج البراز.
الملينات: احيانا يصف الاطباء المسهلات او الملينات و هذا فحاله ان تغيير عادات الاكل و النشاط لم تساعد طفلك علي التخلص من الامساك و لكن يجب استشاره الطبيب قبل استخدام الملينات.
تحريض عمليه التبرز من اثناء التنظيف: انه من الضرورى المحافظه علي المنطقه نظيفه لان ذلك يمنع تحرش الجلد الذي ربما يجعل عمليه الخروج مؤلمة.
تحدث من طفلك: فقد يصبح الطفل خجولا و لا يتحدث عن مشكله الخروج لدية و تحديدا بعد عمر 4 5 سنوات و لكن مهما يكن عمر طفلك يمكنة التحدث معه.
قد يتساءل الاهل كم مره يجب ان تتكرر عمليه الخروج لدي الطفل و لكن لا يوجد جواب دقيق حول هذا و لكن علي الاقل ستكون 3 مرات اسبوعيا.
متي يجب استشاره الطبيب؟
ان حالات الامساك المزمنه تحتاج لاستشاره الطبيب.
عدم الذهاب للتواليت «عدم التبرز» مدة عشره ايام.
حدوث امساك متكرر لعده مرات منذ الولادة.
عدم قدره الطفل علي الحركه و النشاط بسبب الامساك.
وجود نزف فالمنطقه الشرجية.
يحتاج طفلك لعمليه ضغط شديده لخروج البراز.
وجود دم مع او علي البراز.
لدية براز سائل مع الامساك
- علاج الإسهال عند الأطفال في المنزل
