مقدمة
يبرز دور الصفائح الدمويه فحمايه الجسم من فقدان الدم، عن طريق منع اي نزيف ينتج من الجروحات، و هذة الصفائح الدمويه تعتبر ما ده لزجة، و تتكون بكيفية غير منتظمة. عندما يتعرض جسم الانسان لاى جرح تقوم الصفائح الدمويه مع عده عوامل اخري فالدم بعمل حاجز دموى مكان الجرح، ذلك الحاجز او الجلطه تقوم بايقاف نزيف الدم.
لكن ما ذا يحث لو انخفضت الصفائح الدمويه فجسم الانسان؟
سوف يتعرض الانسان الذي يعانى من نقصانها الي نزيف فالجسم، و بالاخص نزيف داخل المخ و هو الاخطر، او نزيف فالمعدة.قبل الحديث عن علاج نقص الصفائح الدمويه فالجسم، اجد انه من المهم توضيح بعض النقاط الاساسيه حول الصفائح الدموية.
انواع الصفائح الدمويه فجسم الانسان
نقص خلايا التجلط بسبب
وهذا النوع يحدث غالبا نتيجه المكافحه او المناعه الداخليه فجسم الشخص، حيث انه فبعض الحالات يهاجم الجهاز المناعى فالجسم هذة الصفائح الدمويه عن طريق الخطا.
النوع الثاني و هو نقص خلايا التجلط الثانوي
ويحث ذلك النوع من النقص بسبب احد الامراض او الاضطرابات التي تصيب الجسم، كداء اللوكيميا، فهذة الحاله تتعرض الصفائح الدمويه الي السحق؛ نتيجه عمليات التكاثر الجنينى لخلايا دم اخرى، حيث لا يتم انتاج هذة الصفائح بشكل كافي.
من اعراض نقص الصفائح الدمويه فالجسم
عندما تنخفض الصفائح الدمويه فجسم الانسان تخرج اهم العلامات، و هى ظهور الطفح الجلدى علي شكل بقع حمراء ارجوانيه علي الكاحلين و القدمين.
من اهم سبب نقص الصفائح الدموية
نقص او خلل فمناعه الجسم.
امراض الزكام الشديدة، و جدرى الماء و غيره.
او تناول بعض الادويه دون استشاره الطبيب.
علاج نقص الصفائح الدموية
عندما تكون حاله الشخص عاديه او خفيفيه لا يصبح العلاج ضروريا له، لكن عندما يعانى الشخص من نقص حاد فعدد الصفائح الدموية، او عندما يحدث نزيف كثير فيتوجب علاج هذة الحالة.
اهم العلاجات الطبية
مركبات الكورتيزون: حيث يقوم الطبيب المختص بحق الشخص المصاب بالجلوبين المناعين، لكن عندما لا يستجيب المريض لهذا العلاج يقوم الطبيب باجراء عمليه جراحيه لاستئصال الطحال، الذي يعتبر حلا لهذة الحالات. و يجب الاشاره الي ان نوعيه العلاج التي تعطي للمريض تعتمد علي عدد الصفائح الدمويه فالجسم، حيث عندما تكون عدد الصفائح فجسم الشخص المصاب اقل من 20000 لكل ميكرولتر، فهذا مؤشر لتلقى العلاج. و يتم تقييم المرضي المصابين علي اساس ان جميع حاله لها اهتمامها الخاص، لذا، يصبح هنالك استثناءات فالحالات المصابه بنقص الصفائح الدموية. لكن اذا كان تعداد الصفائح الدمويه عند شخص ما اقل من 10000 لكل ميكرولتر، فهذة الحاله يجب تدخل فورا لعلاج هذة الحالة.
استئصل الطحال
يلجا الطبيب الي ذلك الخطوه عندما يفشل الكورتوزن فعلاج السيطره علي النقص الحاد فالصفائح الدموية.
غير ان العلاج بهذة الكيفية غير مضمونه لجميع المرض، حيث يحدث ارتفاع و تحسن و اضح عن 50-60% من المرضي الذي يخضعون للعملية، و تحسن قليل لعدد من المرضي بنسه 10%، و تبقي نسبه 30% من الاشخاص الذين لا يتحسنون مطلقا، لكن هذة العمليه تعد خطوه ثانيه بعد المرحله الاولي -وهى فشل العلاج بالكورتيزون-.
وهنالك بعض الادويه العلاجيه المستخدمه فعلاج نقص الصفائح الدمويه تعتبر جيده فذلك، مثل: عقار المابثيرا، و عقار الروميبلاستم، يجب الا تشرع فتناول اي من العقاقير الخاصه بنقص الصفائح الدمويه الا بعد استشاره طبيبك الخاص. عقار الترومبوباج: و هو دواء مكلف جدا، لكنة يعتبر جيدا فعلاج نقص الصفائح الدموية، حيث يعمل علي زياده الصفائح الدموية، و يرفعها الي الدرجه الامنة.
اطعمة =صحيه ذات فوائد فعلاج نقص الصفائح الدموية
الخضار الورقيه تزيد عدد الصفائح الدموية
عندما يصاب الشخص بجرح ما ، يقوم الجسم باستدعاء البروتين للقيام بالاجراءات اللازمه لمنع نزيف الدم، و للقيام بهذة العمليه يجب ان يتوفر فالبروتين فيتامين (K)، لكن اذا لم يتواجد ذلك العنصر او توفر بشكل قليل، تصعب عمليه ايقاف النزيف. ذلك الفيتامين الهام يتواجد فنبات اللفت، و بامكان الشخص الذي يعانى من نقص فالصفائح الدمويه ان يقوم بتناول اللفت مرتين فاليوم الواحد. و تشمل البقدونس و الخضراوت الورقيه الاخري و الزيوت النباتيه علي نسبه من فيتامين (K). العديد من الدراسات تؤكد خلو اللفت من اي نسبه سمية، لكن يجب عليك استشاره طبيبك خصوصا اذا كنت تتناول بعض العقارات.
شرب الحليب يزيد من عدد الصفائح الدموي
يشدد معهد فرانكلين الطبى علي استهلاك الاطعمة =المحتويه علي الكالسيوم لزياده عدد الصفائح الدموية، و خصوصا اذا تناول جنبا الي جنب مع اللفت يؤدى الي مساعده الصفائح الدمويه علي تجلط الدم. لكن عندما يفتقر الجسم الي الكالسيوم الكافي، سوف يحتاج الجسم الي و قت اطول نوعا ما لمنع نزيف الدم، فيجب المداومه فتناول الحليب و الالبان و الاجبان قليله الدسم، و ايضا تناول اللوز و التين المجفف و الخضار الورقية.
نقص حمض الفوليك يؤدى الي انخفاض الصفائح الدموية
حيث تشير الدراسات الطبيه الي ان حمض الفوليك المعروف بفيتامين (B9) مهم جدا جدا لانقسام الخلايا التي تؤدى الي زياده الصفائح الدموية. فيجب علي الاشخاص البالغين الذين يعانون من نقص فالصفائح الدمويه الحصول علي 400 ميكروغرام من فيتامين (B9)، و عصير البرتقال يحتوى علي العديد من حمض الفوليك، و ايضا السبانخ و الحمص و الفاصوليا تحتوى علي ذلك الفيتامين.
اهميه النظام الغذائى الذي يحتوى علي بروتين عالي
توصى الكثير من المعاهد و المراكز الطبيه علي اتباع نظام غذائى صحى عالى البروتين، و هذا لزياده عدد الصفائح الدموية، و الحفاظ علي ذلك النظام الغذائى يعزز انتاج الصفائح الدموية. و ان عنصر الزنك و يروتين B12 مهم جدا جدا للجسم المصاب بذلك، لذا، يجب تناول الاطعمة =التي تحتوى علي هذين العنصرين، و التي من اهمها: المحار، اللحم البقري، سرطان البحر، الديك الرومي.
بعض الاعتبارات الهامة
الالتهابات تقلص اداء الخلايا الجذعية، هذة الخلايا تقوم بانتاج كرات الدم البيضاء و الحمراء، و الصفائح الدموية. لذلك، ينصح الاطباء و المختصون باتباع نظام غذائى مكافح للالتهابات، و من اهم الاطعمة =التي يجب ان يحتويها نظامك الغذائي: الحبوب الكاملة، و البقوليات، و الخضراوات، و التقليل من الاغذيه الدسمة، و عليك اجتناب الاسبارتام، و الغذاء الذي يحتوى علي ما ده الكينين شديده المرارة، و التي تعمل علي تخفيض الحراره مثل: الليمون المر، و الحنظل.
الطرق الوقائيه لعدم زياده النقص فالصفائح الدموية
الاشخاص المصابون بانخفاص عدد الصفائح الدمويه هم بحاجه الي طرق و قائيه تقلل من نقص هذة الصفائح، و من اهم الطرق الواجب اتباعها:
ان يقوم الشخص المصاب بغسل اسنانة بفرشاه ناعمة، و الاروع ان يتم تليين فرشان الاسنان بوضعها فماء ساخن، حتي تصبح اسنان الفرشاه طرية، و يمنع علي الشخض المصاب استعمال خيط الاسنان و المسواك لتنظيف اسنانه.
عندما تنظف انفك نظفة برفق.
توخي الحذر عندما تقوم باستخدام الادوات الحادة، مثل: السكين، المقص.
يفضل لبس الاحذيه فالمنزل؛ لتجنب اي اصابه بجروح.
ارتداء الملابس الواسعه اروع من ارتداء الملابس الضيقة.
