الزنك هو معدن . يطلق علية اسمة لانة عنصر اساسى له اثر بكميات صغيره جدا جدا من الزنك الضروريه لصحه الانسان .
يستخدم الزنك للعلاج و الوقايه من نقص ..
احييانا تحدث زياده فالوزن مع تناول الزنك ان كنت لا تريد زياده الوزن يمكنك تناول 60 مجم من الزنك يوميا ليس اكثر و
استعمال اي مكمل غذائى يحتوى علي نحاس و الاكثار من اغذيه تحتوى علي نحاس ك(الكبد المطبوخ – المحار – المشروم –
الشكولاته السوداء – المكسرات)
- هل حبوب الزنك تسمن
- هل حبوب الزنك تسمن الوجه
- هل حبوب الزنك تزيد الوزن
- حبوب الزنك لتسمين
- فوائد الزنك لزيادة الوزن
- هل الذنك بيزود الوزن
- هلحبوبالزنكتزيدالوزن
