حبوب التخسيس الاكثر شهره و الموجوده بكثره فالاسواق هى قاطعه شهية. بها هرمون يوهم الدماغ بالشبع بالتالي يقطع الشهيه و يؤدى الي انقاص الوزن. و لكن هذة الحبوب تؤثر علي توازن الهرمونات المختلفه فالجسم بالتالي تسبب اعراض جانبيه كمزاج سيئ، عصبية، تعرق، دقات قلب سريعة، ارق. و فبعض الحالات ربما تؤدى الي احباط، الاسباب =الذي حض الدول الاوروبيه و امريكا الشماليه علي منع تداول حبوب التخسيس القاطعه للشهية.
تاتى حبوب التخسيس هذة باسماء مختلفه كريدكتيل، سيبوترم، زوتريم، ما غريم، ما غريم باور، ناتشرال ما كس سليمينج او حبوب صينيه من اعشاب تسمي طبيعيه محتوياتها غير معروفة.
هل حبوب التخسيس القاطعه للشهيه تعطى نتيجة؟
الوزن الذي يتم خسارتة بسبب حبوب التخسيس القاطعه للشهيه يتم استرجاعة بعد و قت من التوقف عن اخذ الحبوب فعدد كبير من الحالات. و فبعض الاحيان يزيد الوزن اكثر مما كان علية قبل بدء حبوب التخسيس القاطعه للشهية. كون هذة الحبوب تعمل علي الدماغ و الجهاز العصبى لكبح الشهيه الموجوده بشكل طبيعي، يقوم الجسم برده فعل عكسيه عند ايقاف الحبوب و يزيد هرمون الشهيه بشكل كبير. كما ان الجسم بعد حرمانة من الفيتامينات و الاطعمة =المغذيه يحاول تعويض المعادن و الفيتامينات التي خسرها. و اخيرا غالبا ما يقوم الجسم بخساره الماء اولا فاول اسابيع تناول(ادويه قطع الشهيه ) و نجد ان الدهون تاخذ و قت اطول. بالتالي معظم الوزن الذي يتم خسارتة هو من الماء و ليس من الدهون.
باختصار حبوب التخسيس القاطعه للشهيه ضاره للجسم تؤثر علي توازن الجهاز العصبى و الهرمونات. ربما تؤدى الي مشاكل فالقلب و تقلبات حاده فالمزاج. كما انها ليست حل للوزن الزائد.
اما الانواع الاخري من حبوب التخسيس فهى التي تقلل امتصاص الدهون فالامعاء. هذة الحبوب تعد غير مؤذيه و لا تؤدى الي اعراض جانبية. تقلل امتصاص الدهون بنسبه 30% حيث تظهر هذة الدهون فالخروج( الخلاء) . ممكن استعمالها مع الوجبات التي ربما تكون عاليه بالدهون كالاطعمة =المقلية، الوجبات السريعه (فاست فود)، او اللحوم كثيره الدهن. ليس من المحبذ اخذ هذة الحبوب يوميا لانها تقلل من امتصاص الفيتامينات المذابه بالدهون كفيتامين ا (A), فيتامين مثل (K), فيتامين د (D), فيتامين ة (E). امثله علي حبوب التي تقلل امتصاص الدهون هى زينيكال، اورليستات و شيتوكال.
فى الاسواق كذلك نوعيات من الحبوب التي تزيد الحرق، هذة الحبوب تحتوى علي نسبه عاليه من الكافيين و مواد اخري منشطه و تعمل علي امتصاص الدهون. لا يوجد تجارب علميه حول هذة المنتجات لتحديد سلامتها و لكن و جدت الدراسات ان احد المكونات كسينيفرين Synephrine يسبب مشاكل فالقلب و ارتفاع ضغط الدم. و بعض المواد الاخري فهذا المنتج ربما تسبب دقات قلب سريعه و مشاكل فالمعده لذا هى غير مناسبه للاشخاص ذوى المشاكل الصحية. و بما ان هذة الحبوب تحتوى علي الكثير من المكونات التي تتدخل بامتصاص بعض الادويه فالاروع استشاره طبيب قبل استهلاكها و اخذها بحذر. امثله علي حبوب زياده الحرق هى ليبو6 (Lipo6)
باختصار حبوب التخسيس القاطعه للشهيه اضرارها تفوق منافعها باشواط و ليست حل للوزن الزائد. لتخفيف الوزن ممكن استخدام حبوب التخسيس التي تقلل امتصاص الدهون و بالتالي تخفف عدد الوحدات الحراريه المستهلكه من الدهون. فهى بديل انسب للجهاز العصبي. و تبقي كيفية انقاص الوزن الاصح هى الطعام الصحى الطبيعى غير المصنع و 30 دقيقه من الحركه اليومية.
ملاحظة: يجب استشاره الطبيب قبل اخذ اي نوع من الادويه او الحبوب.
- علاج القاطعة للشهية
