ما هي العلامات الداله علي التوتر الجسدي.
– الام المعدة:
يرتبط الجهاز العصبى فالدماغ بالامعاء لذلك فان التوتر ربما يؤثر سلبا علي جهازك الهضمى ايضا, و الي حين زياره الطبيب, فان
اروع علاج طبيعى للاعراض التي يسببها التوتر كالامساك, الاسهال, الغثيان و التقيؤ هو ممارسه الرياضة, ربما يبدو هذا
العلاج اسوا ما يمكنك القيام بة عند المعاناه من الام المعده الا انه يساعد علي افراز الاندورفين الذي سيسكن الامك و يحسن
حالتك.
– تساقط الشعر:
بعد مرور 3 الي 6 اشهر علي حدث معين ربما تسبب لك بتوتر شديد كالاستقاله من العمل او الطلاق او مرض احد الاشخاص
المحبين لك, تلاحظين المزيد من الشعر المتساقط علي الفرشاه و هذا بسبب ارتفاع مستويات الاندروجين اثناء مرحله التوتر
وامكانيه تاثيرها علي بصيلات الشعر ما يؤدى الي تساقطه.
– رجفه الجفن:
عاده ما تحدث هذة التشنجات العضليه المزعجه حول عين و احده و تستمر مدة بضع دقائق.
– البثور:
تتاثر بشرتك بارتفاع مستويات الاندروجين ما يؤدى الي ظهور البثور, اذذا لاحظت ان هذة الاخيره لم تختفى بعد بضعه ايام فاستشيرى طبيبك لان التهاب البشره المستمر ربما يعترضها الي ظهور الندوب.
– الام الظهر:
عندما تشعرين بالتوتر, ترتفع نسبه الادرينالين فجسمك الي جانب ارتفاع ضغط الدم و ضربات القلب ما يؤدى الي تشنج العضلات و يؤدى الي الام الظهر.
عليك معرفه ان استمرار التوتر ربما يؤدى الي الاصابه بالامراض الخطيره و المتاعب النفسيه لهذا عليك ايجاد الحلول و وضع حد للتوتر فحياتك.
- هل الشعر الزائد من علامات السحر
- هل تساقط الشعر من علامات السحر
