الزنك هو معدن . يطلق عليه اسمه لانه عنصر اساسي له اثر بكميات صغيرة جدا
من الزنك الضرورية لصحة الانسان .
يستخدم الزنك للعلاج والوقاية من نقص ..
احييانا تحدث زيادة في الوزن مع تناول الزنك ان كنت لا تريد زيادة الوزن يمكنك
تناول 60 مجم من الزنك يوميا ليس اكثر و
استخدام اي مكمل غذائي يحتوي على نحاس و الاكثار من اغذية تحتوي على نحاس مثل
(الكبد المطبوخ – المحار – المشروم –
الشكولاتة السوداء – المكسرات)
- هل حبوب الزنك تسمن
- هل حبوب الزنك تسمن الوجه
- هل حبوب الزنك تزيد الوزن
- حبوب الزنك لتسمين
- فوائد الزنك لزيادة الوزن
- هل الذنك بيزود الوزن
- هلحبوبالزنكتزيدالوزن
