البصر هي اجل نعمة انعم بها الله علينا ينبغي لنا المحافظة عليها فكثير منها يفقدها
رغما عنه وبعضنا يهمل في رعايتها
واصبحت مشكلة ضعف النظر منتشرة في انحاء العالم بكثرة ويرجع ذلك الى كثرة الاجهزة الحديثه
التي تحتوي على اشعه
ضاره بالعين وعدم تناول الوجبات الصحية التي تساعد على استقرار العين فما هو علاج ضعف
البصر وما اسبابه ؟
اعراض ضعف النظر :
–عدم وضوح الرؤية.
– صعوبة القراءة والكتابة.
– تغيير الالوان.
– هالات حول الاضواء.
– ضعف الرؤية الجانبية.
–وجود عتامة في العين.
–وجود رجفة او اهتزاز.
–وجود حول بدرجة كبيرة وغير متقطعة.
–يثبت الطفل نظره الى جهة واحدة طوال الوقت.
–يثبت الطفل نظره الى الاضاءة فقط طوال الوقت.
–قيام الطفل بدعك عينيه بشكل مستمر) لا نقصد حكة العين(.
–العين لا تثبت في مكان واحد.
– ثانيا: وجود مشكلات عامة لدى الطفل، اضافة الى الشك بانه لا يرى، سواء قبل
او مع او بعد الولادة، نذكر على سبيل المثال:
–وجود تشنجات لدى الطفل.
–نقص الاكسجين عند الولادة.
–تاخر عام للنمو عند الطفل.
اسباب ضعف النظر :
ضعف البصر اما ان يكون ناتجا عن الامراض العينية مباشرة، وتشمل التهابات في اجزاء العين،
واما ان يكون ناتجا عن الاخطاء الانكسارية، او ضمور العصب البصري.
مشكلة ضعف النظر تحتاج الى فحص عن طريق طبيب العيون المختص وليس عن طريق بائع
النظارات، وسيقوم الطبيب بشرح اوقات استعمال النظارة حسب درجة الضعف لديك.
ويمكنك استعمال العدسات اللاصقة اذا لم يكن لديك حساسية في العين وترتاحين لها.
النظارات الطبية تستخدم فقط لتصحيح الاخطاء الابصارية في العين، وهناك اعتقاد خاطئ مفاده ان استخدام
النظارات الطبية قد يعالج ضعف النظر.
التعرض لاشعة الشمس القوية تؤدي الى زيادة معاناة من لديهم اختلال في التركيب الدمعي، ومن
لديهم امراض حساسية والتهابات العين
علاج ضعف النظر :
العلاج الاول لضعف النظر ارتداء النظارات الطبية
عملية تصحيح الشبكة بالليزر
ارتداء عدسات طبية
كيف يتم علاج ضعف النظر بالليزر ؟
–في قصر النظر يتم علاجه بجعل الجزء المركزي من القرنية اكثر تسطحا عن طريق كشط
درجة معينة من الجزء المركزي من القرنيه
– في طول النظر يتم علاجه يجعل الجزء المركزي من القرنية اكثر تحدبا عن طريق
كشط درجة معينة من الجزء الطرفي او الخارجي من القرنية
– في الاستجماتزم يتم علاجه بجعل القرنية اكثر كروية بازالة طبقات من القرنية في جزء
ما اكثر من الجزء الاخر
انواع ضعف النظر :
اولا: قصر النظر
باننا لكي نرى الاشياء من امامنا بوضوح لابد ان تقع الاشعة الضوئية بعد مرورها من
خلال عدسة العين على نقطة فوق الشبكية ولكن الذي يحدث هنا هو ان هذه الاشعة
تقع امام الشبكية وليس فوق الشبكية. وبالتالي لا بد من عدسة اضافية نضعها امام العين
تساعد عدسة العين على تجميع الاشعة واسقاطها على شبكية العين وليس امام الشبكية. ونتيجة لهذه
العملية فاننا لا نستطيع رؤية الاشياء البعيدة بصورة واضحة ولكننا نستطيع رؤية الاشياء القريبة بوضوح.
ثانيا: طول النظر
هنا يحدث العكس فالاشعة الضوئية لا تسقط امام الشبكية ولا على الشبكية وانما خلف الشبكية
وبالتالي تكون العين بحاجة الى عدسة اضافية تساعد العين لتجميع الاشعة واسقاطها على الشبكية وليس
خلف الشبكية. ونتيجة لهذه العملية فاننا لا نستطيع رؤية الاشياء القريبة بوضوح ولكن نستطيع رؤية
الاشياء البعيدة بوضوح.
الوقاية من ضعف النظر
عدم الاستلقاء عند مشاهدة التلفاز
عدم الجلوس لفترة طويلة والتركيز على جهاز الكمبيوتر
عدم الجلوس قريبا عند جهاز التلفاز
الوضع الصحيح للمذاكرة
دراسات ضعف النظر
248 شخص حول العالم مصاب بضعف النظر
اوضحت منظمة الصحة العالمية فى دراسة ان حوالى 284 مليون نسمة ممن يعانون من ضعف
البصر فى جميع انحاء العالم، من بينهم 39 مليون نسمة كفت ابصارهم.وتبين الدراسة ان حوالى
90% ممن يعانون من ضعف البصر يعيشون فى البلدان النامية.وتمثل الاخطاء الانكسارية غير المصححة فى
جميع انحاء العالم، السبب الرئيسى لضعف البصر، ولكن الكاتاراكت لا تزال تمثل اهم اسباب العمى
فى البلدان المنخفضة الدخل، والبلدان المتوسطة الدخل.ومن الجدير بالذكر انه تم الحد، بشكل كبير فى
السنوات العشرين الماضية، من عدد الناس الذين ضعفت ابصارهم بسبب الامراض المعدية.
الاسبرين يضعف النظر
اكدت دراسة استرالية بحثت في معلومات جمعت على مدى 15 عاما، ان تناول قرص اسبرين
على الاقل اسبوعيا يرتبط بالاصابة بضعف البصر، المرتبط بكبر السن.وكتب الباحثون في دورية جاما للطب
الباطني، انه حاليا يجري استهلاك اكثر من 100 مليار قرص اسبرين سنويا، ويشيع استخدام الاسبرين
للوقاية من النوبات القلبية او السكتات الدماغية.وفي عام 2024 خلصت دراسة اوروبية الى ان كبار
السن، الذين تناولوا الاسبرين يوميا اكثر عرضة بمقدار الضعفين، للاصابة بضعف البصر؛ مثل الضمور البقعي،
مقارنة باولئك الذين لم يفعلوا ذلك، مما دفع المشرفة على الدراسة الجديدة، جي جين وانغ،
الى محاولة تاكيد هذه النتائج.وحصلت وانغ من جامعة سيدني وزملاؤها على معلومات عن 2389 شخصا؛
تتجاوز اعمارهم 45 عاما، ومن بين هؤلاء قال 257 شخصا انهم تناولوا الاسبرين مرة اسبوعيا
على الاقل.وفي نهاية الدراسة اصيب 63 شخصا بما يسمى الضمور البقعي الرطب، وهو النوع الاكثر
حدة، واصيب 5.8 % من مستخدمي الاسبرين بانتظام بفقدان الرؤية، مقارنة باصابة 2.3 % من
الاشخاص، الذين لم يتناولوا الاسبرين بشكل منتظم.وكتبت وانغ وزملاؤها “يرتبط استخدام الاسبرين بانتظام بزيادة خطر
الضمور البقعي (الرطب) المرتبط بكبر السن، بعيدا عن تاريخ امراض القلب والشرايين والتدخين”، وعلى الرغم
من ذلك حذروا من انه لا توجد ادلة كافية تفيد بان تناول الاسبرين يؤدي الى
هذه الحالة.وقالت وانغ: “ما زلنا بحاجة لجمع المزيد من الادلة”، لكن في تعليق نشر مع
الدراسة حذر سانجاي كول وجورج دياموند من ان الدراسة لها حدود، واوضحا ان الدراسات السابقة
خلصت الى نتائج متباينة عند النظر في استخدام الاسبرين وفقدان البصر.وكتب الباحثان ان الادلة ليست
مقنعة بما فيه الكفاية لتغيير طريقة وصف الاطباء للاسبرين، وخاصة مع فوائده في الوقاية من
النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وكتبا “في التحليل النهائي تتخذ افضل القرارات في استخدام الاسبرين عن طريق
الموازنة بين المخاطر والفوائد، وفقا للتاريخ الطبي لكل فرد وتقدير حجم الاستفادة.”
الهواتف الذكية تسبب ضعف النظر
اظهرت دراسة حديثة ان قراءة الرسائل وتصفح الانترنت على التليفونات الذكية يجبر الشخص على تقريب
الجهاز لعينه لمسافة اقرب من تلك التي يستخدمها الشخص لقراءة كتاب او جريدة مما يجهد
العينين.ووفقا للدراسة التي نشرت بعدد شهر يوليو من الدورية الطبية Optometry Vision Science and.فان قرب
المسافة بالاضافة لصغر حجم خط الكتابة يمكن ان يجهد العين اكثر، خاصة للاشخاص الذين يرتدون
بالفعل نظارات طبية او عدسات لاصقة، وقال كاتب الدراسة مارك روزنفيلد من كلية سني لعلم
قياس البصر في نيويورك: “معنى ان تعمل العين باجتهاد اكبر ان يعاني الشخص من اعراض
الصداع وضعف الرؤية. ان قراءة رسائل وتصفح مواقع على النت من خلال الجوال الذكي يمكن
ان يؤدي ايضا لجفاف العين وعدم الراحة وضبابية الرؤية نتيجة تقريب شاشة الجوال للعينين لفترات
طويلة”.وبمقارنة الامر عند قراءة جريدة او كتاب، وجد الباحثون ان متوسط المسافة بين العين والكتابة
تقترب من 16 بوصة بينما تقل الى 14 بوصة عند التعامل مع الجوال، وعند تصفح
الانترنت يكون متوسط المسافة 12.6 بوصة.وتبين ان حجم خط الكتابة لرسائل الجوال يكون اكبر بقليل
من الجريدة، بينما حجم النصوص علي صفحة الانترنت يمثل حوالي 80% من حجم الجريدة المطبوعة.وتشير
نتائج الدراسة لنقاط هامة لكل من الاطباء ومستخدمي هذه الاجهزة. فمع حتمية استخدام هذه الاجهزة
لمواكبة تطور العصر، يكون على اطباء العيون اختبار رؤية الاشخاص من مسافات اقرب ووصف نظارات
للقراءة من مسافة قريبة.وهناك طريقة بسيطة لمدمني هذه الاجهزة الذكية لتخفيف اجهاد العين وتتمثل في
تكبير حجم خط الكتابة على الجهاز، كما اشار د. سكوت ماك اي، استاذ البصريات بالمركز
الطبي بجامعة روشيستر.
