فى حقيقه الامر زياده كثافه اللحيه يصبح معتمدا علي عوامل اساسيه و عوامل مساعدة
العوامل الاساسيه :
1 – الوقت
الوقت هو احد اهم العوامل لنمو اللحيه بشكل طبيعى و كثافه مناسبة
فمن الاخطاء الشائعه التي يقع بها كثير من الشباب هو الاستعجال على نوم اللحيه و عدم
تركها تنمو بشكل طبيعى و تدريجي
فاثبتت الدراسات ان اللحيه ربما تكتمل عند بعض الرجال فالسن 20 و البعض الاخر يصبح عن سن 25 !
لذا امنح لحيتك مزيد من الوقت دون حلاقه لتنمو :)
2 – هرمون التيستيرون ” هرمون الذكوره ”
فهرمون الذكوره يفرز عند الرجال و النساء, و بالطبع يفرز عند الرجال بشكل اكثر ;)
وهو المسئول عن نمو الشعر فالجسم و اخشنان الصوت و تغيراتة لدى الرجال و كذلك باقى ظهور باقى علامات الذكورة, و يعتبر حل فعال لدى كثيرا من الرجال لنمو اللحيه ايضا
3- الطب و الجراحة
فان لم تكتمل اللحيه فيصبح الحل المؤكد و الفعال عن طريق الطب, فبعض العمليات الجراحيه مسئوله عن زراعه بوصيلات الشعر فجلد الوجة لتكوين لحيه كامله و كثيفه ” يفضل ان يصبح احدث حل ”
عوامل مساعده ” غير اساسيه ” :
1 – ابتعد عن الضغوطات
فالضغوطات و العبنوته يؤدى ان انقباض الاوعيه الدمويه المغذيه لشعر اللحيه و بالتالي لحيه اضعف و مضطربه :(
2 – الغذاء الجيد
يمكنك استعمال بعض الفيتامينات و المقويات التي تساعد علي نمو الشعر في
وجهك، فمن المعروف ان جسم الانسان عباره عن مصنع و المصنع يحتاج الى
الادوات اللازمه له لكى يقوم بالانتاج، و هنالك بعض الاطعمة =الغنيه بالعناصر
التى تساعد علي نمو الشعر فو جهك.
فيتامينA : يحتوى علي الزهم و البروتينات التي تحافظ علي ترطيب
البشره و بصيلات الشعر، و يمكنك الحصول علية فاللحوم و الخضراوات
والكبده و البيض.
فيتامين C : يساعد فالمحافظه علي جهازك المناعى و يجعل الشعر
والبشره بحاله صحيه جيده .
فيتامين E : من اهم الفيتامينات التي توفر غزاره فالتدفق الدموي
تحت الجلد، مما يوفر بيئه مثاليه لنمو الشعر، و يمكنك الحصول عليه
من الفول و الزيتون و المكسرات.
البروتين: من اهم العناصر فجسم الانسان، فهو الذي يساعد على
تكوين الاحماض الامينيه و الجلوكوز، و نقص البيوتين فالجسم يعني
تساقط الشعر بشكل سريع جدا، و بطبيعه الحال فان زياده نسبه البيوتين
وتوفرها سوف يساعد علي نمو و كثافه الشعر ايضا، و يمكنك
تناول بعض الاطعمة =الغنيه بالبيوتين كالقرنبيط و الاسماك
والجزر و الفاصوليا.
3 – الغسيل الدائم للبشره بالماء الدافئ و بمطهر بشكل معتدل صباحا و مساءا للتخلص من الدهون المترسبه علي الوجه.
4 – النوم الجيد, حيث يساعد علي اصلاح الخلايا التالفة.
5 – حافظ علي صحه بشرتك, فهى بمثابه الارض الخصبه التي تنمو عليها الشعرة.
6 – ابتعد عن التدخين فهو يؤثر علي سلامه الشعر و يؤدى الي فقدانه.
7 – تدليك الوجة المستمر يساعد علي تجديد الدوره الدمويه به.
8 – و ضع القليل من الزيت علي شعر اللحيه و تركة مدة 15- 20 دقيقه و شطفة بالماء البارد يساعد علي نمو الشعر.
طريقة زياده كثافه شعر اللحية
البنات تعشق اللحيه الكبيرة
طريقة زياده كثافه شعر اللحيات
