هنالك الكثير من المشروبات الطبيعيه التي تساعد فنزول دم الدوره الشهرية، و تنظيف الرحم،
والتخلص من الالتهابات غير المرغوبة، و من هذة المشروبات:
مشروب القرفة
مشروب الزنجبيل
مشروب القرفه مع الزنجبيل
مشروب اليانسون و الكمون
مشروب الحلبة
مشروب الزعتر مع القرفة
ويمكن تحضير هذة المشروبات عن طريق غلى ما تفضلين منها مع الماء، بعدها اضافه بعض السكر و شربها،
وينصح بتناول كاس و احد او اكثر طيله ايام الدوره الشهرية.
