اشعر بهرش شديد , علاج الحكه المهبلية
اكثر نوعيات العدوي شيوعا بين النساء هى العدوي المهبليه بالفطريات المسماه ( الكانديدا ) ، و التي تتسبب فحدوث حكه مهبليه و نزول افرازات بيضاء و الحقيقه ان هذة الفطريات ربما تسكن المهبل بصوره غير مسببه لمتاعب لكنها تتكاثر و تنشط و تحدث اعراضا مزعجة تحت ظروف خاصه تهيئ لها الغرض لذا ، كتناول مضادات حيويه و اسعه المجال لفتره طويله و حدوث تذبذب بالهرمونات و تناول كميات كبيره من المواد السكريه و التعرض لضغوط نفسيه شديده و انخفاظ الوقايه الحمضيه للمهبل بعد بلوغ سن الياس بسبب نقص هرمون الاستروجين.
( 1 )لا تقدمى بنفسك الغذاء اللازم لتكاثر الفطريات :
مثلما تنتعش و تتكاثر الفطريات فو جود الدفء و البلل ( الكتمة ) فانها تنشط و تتكاثر بالتغذيه علي المواد السكريه فقللى من تناول السكريات الي اقصي درجه ( كالحلوي ، و الشوكولاتة ، و فطيره التفاح ، و الجاتوهات و غيرها )
( 2 )عالجى المونيليا ببكتيريا الزبادى :
اختلال الوسط البكتيرى الطبيعى بالمهبل اسباب شائع لحدوث العدوي الفطريه ( المونيليا ) ، و هو ما يحدث عندما تتناول السيده مضادات حيويه و اسعه المجال حيث تقضى علي البكتيريا النافعه و التي تفرز احماض تقاوم العدوي و لكى تحاولى ارجاع ذلك الوسط لحالتة الطبيعيه استعينى ببكتيريا الزبادى المسماه لاكتوباسيلاس و المتوفره ايضا فصوره كبسولات .
فاما ان تضعى كميه من الزبادى الغنى بهذة البكتيريا ( الزبادى الحى المعد بالكيفية التقليديه ) او تقومى بوضع كبسولات محتويه علي هذة البكتيريا فالمهبل كررى هذا يوميا قبل النوم ( لاحظى ان الكبسوله تذوب فالمهبل خلال النوم ) ، و بالاضافه لذا اهتمى ايضا بتناول كاس من الزبادى يوميا .
( 3 )اعملى غسولا للمهبل بالاعشاب :
بعض الاعشاب لها خاصيه مقاومه للعدوي بما فذلك العدوي بالفطريات حيث تحد من تكاثرها و فنفس الوقت تلطف انسجه المهبل الملتهبه او المتهيجه و هذة كالزعتر و الحصالبان و المرامية.
جهزى الغسول الاتي من هذة الاعشاب :
– 2كوب ماء مغلى .
– 2ملعقه صغيره من الزعتر المجفف.
– 1ملعقه صغيره من الحصالبان المجفف .
– 1ملعقه صغيره من المراميه المجففه .
التحضير و الاستعمال:
صب الماء المغلى فوق الاعشاب و غطى الاناء مدة 20 دقيقه للحصول علي منقوع مركز بعدها قومى بتصفيتة و استخدامة كغسول مهبلى . كررى عمل ذلك الغسول مرتين يوميا .
( 5 )علاج اكلان المهبل بالثوم :
اغلب حالات المهبل كالمونيليا تكون مصحوبه بحكه او اكلان و الثوم يفيد فتخفيف هذة الشكوي المحرجة.
اهرسى 6 فصوص من الثوم و انقعيها فالماء المغلى مدة 20 دقيقه بعدها استعملى الشاى ( المنقوع ) الناتج بعد تصفيتة كغسول للمهبل ، يساعد ذلك الغسول فتلطيف الحكه و مقاومه عدوي المهبل بانواعة المختلفه .
( 6 )العسل و الخل :
يضاف معلقه عسل نحل و معلقتان من خل التفاح الي فنجان ماء دافئ و يؤخذ كهذا المشروب يوميا جميع صباح.
( 7 )الخل :
يعمل دش مهبلى بالماء و الخل ( 2 معلقه كبيره من الخل تضاف الي لتر ماء دافئ ) . حيث يؤدى الخل الي زياده حموضه المهبل و بالتالي زياده مقاومتة للعدوي .
( 8 )ابو خنجر ( نبات الحزف) :
يشرب شاى ( منقوع ) من ذلك العشب كما يستعمل فشطف المهبل حيث انه يعمل كمضاد طبيعى لانواع كثيره من المكروبات ، بما فذلك العدوي بالفطريات و الخمائر .
( 9 )اوراق التوت الاسود:
يؤخذ شاى من اوراق شجر التوت الاسود حيث انه يساعد علي مقاومه العدوي الفطريه كما يفيد فعلاج التهاب المثانه البوليه و البواسير .
( 10 )البابونج :
يستعمل مستحلب الازهار من الخارج للغسول المهبلى لمعالجه افرازات المهبل البيضاء او النتنة و يعمل المستحلب بنسبه معلقه كبيره لكل لتر من الماء الساخن ( يستحسن ان لا تصل حرارتة الي درجه الغليان ) بالطرق المعرفه . بعدها تصفيتة بعد خمس دقيقة للاستعمال.
( 11 )ناعمة مخزنيه ( مراميه ) :
تعالج الافرازات المهبليه البيضاء بالتبخر الي داخل المهبل بدخان الاوراق المحروقه .
( 12 )قاومى عدوي المهبل:
ارتدى ملابس داخليه قطنيه و تجنبى السراويل الضيقه كالجنز الضيق :
-خففى ملابسك خلال النوم .
-اجعلى حركه التنظيف خلال قضاء الحاجه من الامام للخلف و ليس العكس ، منعا لتلوث المهبل بالجراثيم.
-تجنبى استعمال الصابون لغسل المهبل لانة يخل بالتوازن الكيميائى الطبيعى للمهبل حيث ان اغلب نوعيات الصابون قلويه او شديده القلويه مما يزيد من قابليه المهبل للعدوي .
-اهتمى بتناول الثوم النى ليعمل كمضاد حيوى و اسع المجال و قللى من تناول السكر و الحلوي و غيرها.
