لا يتميز فقط الجريب فروت باحتوائة على فيتامين ج ، بالاضافه الى هذا فهو و اقى من البرد. و عند تناولة يساعد على زياده المناعه ضد امراض معينه . فهو يحتوى على الكثير من العناصر الغذائيه الهامه . يحتوى الجريب فروت على حمض الستريك و السكريات الطبيعيه و الزيوت الاساسيه كالليمونين و البينى و نسبه كبيره من فيتامين ج و كميات من فيتامين ب و ا و مثل . و يحتوى على كميات كبيره من الكالسيوم و حمض الفوليك و الفوسفور و البوتاسيوم و العناصر النباتيه كالفلافونويد و الذي يساعد فمحاربه السرطان .
فائدة الجريب فروت :
عند تقشير جلد الجريب فروت و تجهيزة للتناول ، يحتوى بذلك على اكبر قدر من البيوفلفونويد و غيرها من العوامل المضاده للسرطان .
١- علاج الحموضه : على الرغم من ان الجريب فروت له طعم شبه حامض ، الا ان له رد فعل قلوى قوى و ذلك له تاثير كبير على علاج الحموضه و بعض مشاكل الجهاز الهضمى الثانية =. يحتوى على البكتين و هذة الماده تقلل من تراكم الترسبات فالشرايين . و يعمل فيتامين ج على زياده مرونه الشرايين و علاج تصلب الشرايين .
٢- علاج سرطان الثدى : فدراسه اثبتت ان البيوفلفونويد التي توجد فالجريب فروت تمنع انتشار الخلايا السرطانيه فالثدى من الانتشار و تخلص الجسم من زياده هرمون الاستروجين .
٣- علاج نزلات البرد : عاده ما تخبرك نزلات البرد بان جسمك اصبح غير قادر على التحمل . يعطى الجريب فروت طاقه قويه و مناعه للوقايه من نزلات البرد .
٤- الكوليسترول : يوجد مركب معين فالجريب فروت ، يساعد فالحد من افراط انتاج الكبد من الكوليسترول الضار .
٥- مفيد لمرضى السكرى : عند تناول الجريب فروت بكثره مع التقليل من النشويات و الحلويات فالنظام الغائى الخاص بك ، يساعد فعلاج مرض السكرى . لذا ينصح لمرضى السكرى تناول المزيد من الجريب فروت .
٦- علاج اضطرابات الجهاز الهضمى : يساعد عصير الجريب فروت على تقويه و تحسين عمليه الهضم من اثناء زياده تدفق عصاره المعده . ينصح بتناول الفاكهه كامله للحصول على الالياف كامله لتحسين عمليه الهضم .
٧- علاج الارهاق : بعد قضاء يوم طويل و مرهق للغاية، يفضل تناول كاس عصير من الجريب فروت مع الليمون و القليل من العسل يعطى الجسم احساس بالراحه .
٨- مفيد للمراه الحامل : يساعد البيوفلوفونويد و فيتامين ج الموجود فالجريب فروت على تقليل احتباس الماء و تورم الساقين اثناء فتره الحمل .
٩- علاج التهاب الحلق : يعمل عصير الجريب فروت الطازج كبلسم لتخفيف التهاب الحلق و السعال .
١٠ – علاج سرطان البنكرياس : يستعمل الجريب فروت كمضاد لسرطام البنكرياس.
١١ – الجريب فروت و فقدان الوزن : تحتوى هذة الفاكهه على انزيم حرق الدهون . و ممكن ان تساعد فامتصاص الدهون و تقليل النشا و السكر فالجسم . يمكنك تناول الجريب فروت مع النظام الطبيعى لانقاص الوزن .
١٢- يحارب امراض اللثه : عند تناول الجريب فروت يوميا يحمى اللثه من الامراض المختلفه و يساعد فعدم تشكيل الخلايا الضاره و ربما اثبتت الابحاث انه عند تركها يؤدى الى سرطان الفم. و ربما تؤدى الى تكون البكتريا الضاره بالقلب .
١٣ – يقلل التعرض لسرطان الرئه : اثبتت الابحاث ان الجريب فروت يساعد فالتخلص من الضرر الناتج عن التدخين . لذا ينصح بتناولة يوميا .
١٤- علاج الانفلونزا : الجريب فروت علاج جيد للانفلونزا . حيث يعمل على تقليل الحموضه . و مصدر قوى للمواد المضاده للاكسده بالاضافه الى انه مضاد للفيروسات ، الفطريات ، الجراثيم و بذلك يساعد فمكافحه السرطان . و نظرا لخصائصة المضاده للالتهابات ، اصبح يساعد فزياده تحسين الجهاز المناعى و حمايه الجسم من الانفلونزا.
١٥- علاج الملاريا : سواء كان عصير الجريب فروت او الثمره الطازجه ، فهو يحتوى على الكينين ، الذي يعد علاج طبيعى للملاريا ، و ايضا التهاب المفاصل ، تشجنات الساقين الليله . يعد الجريب فروت مصدر نادر للكينين ، حيث ممكن استخراجة منة بسهوله .
١٦- علاج الحمى : يساعد عصير الجريب فروت فالتعافى السريع من الحمى . و يقلل من الحرقان الذي يحدث عندما ترتفع درجه حراره الجسم . و من المعروف كذلك انه يحتوى على فيتامين ج الذي يعزز من الجهاز المناعى و الحمايه من نزلات البرد و الامراض الشائعه الثانية =.و يساعد الجسم فالبقاء رطب لاطول فتره ممكنه. و تظرا لانة يحتوى على كميه كبيره من فيتامين ج ، يساعد فمقاومه الحمى بسهوله .
١٧- تقليل التعب و الاجهاد : الجريب فروت فعال فعلاح الارق و التوتر و تعزيز مستويات الطاقه الخاصه بك و تنشيط الجسم . بالاضافه الى انه يساعد ففقدان الوزن . و عند تناول كاس من عصير الجريب فروت قبل النوم ، يساعد فالحصول على نوم صحى و هادئ .
١٨- علاج الحموضه : عند تناول عصير الجريب فروت بعد الطعام يحد رد فعل قلوى بعد الهضم . لذا فان العصير المستخرج من الجريب فروت يمنع من تشكيل الحمض و الكثير من الامراض الثانية =التي تنشا بسب و جود حموضه زائده فالجسم .
١٩ – الامساك : عند تناول كاس كامل من عصير الجريب فروت الطازج فالصباح لانة علاج فعال فالتخلص من الامساك . فالعصير يعمل على تحفيز القولون و التحفيز على افراز العصاره المعديه التي تخفف من انقباض الجهاز الهضمى و تحفيز حركه الامعاء .
