ما هي الحازوقه , اسباب الحازوقة
مفهوم الحازوقة
الحازوقه او “الفواق”: هى عباره عن انقباضات سريعه تحدث فالحجاب الحاجز، و هى انقباضات غير ارادية، تتزامن هذة الانقباضات مع رد الفعل العكسى باغلاق لسان المزمار فالحلق، و عند حدوث هذا ينتج صوت الحازوقه ( الفواق ).
والحازوقه ربما تصيب مختلف الناس علي اختلاف اعمارهم، و ربما تكون مزعجه و محرجه فاغلب الاحيان؛ فعند حدوث التقلص فالحجاب الحاجز يدخل الهواء بشكل قسرى عبر الاوتار الصوتية، فيؤدى هذا الي حدوث الاهتزاز العنيف بها فينتج صوت الحازوقه المميز.
اسباب حدوث الحازوقه ( الفواق )
هنالك العديد من الاسباب التي تؤدى الي الاصابه بالحازوقة، منها:
تناول الاكل بشكل سريع مما يؤدى الي حدوث تغيرات مفاجئه علي حجم المعده فتسبب الحازوقه .
الاكثار من شرب المشروبات الغازية؛ فهى ضاره جدا جدا و تحدث خللا فالمعده و تسبب الحازوقة.
تناول الاكل بكميات كثيرة؛ حيث ان المبالغه فالطعام تضغط علي المعده و تسبب الحازوقة.
تناول الاكل و هو ساخن جدا؛ حيث انه يسبب حدوث تغير فدرجه حراره المعده نفسها.
شرب نوعيات معينه من الادوية، فهى تسبب حدوث الحازوقة؛ كادويه المهدئات، و ادويه الصرع.
شرب الكحوليات؛ حيث انها تسبب حدوث الحازوقه ايضا.
تناول الاطعمة =الدسمه علي المعده يسبب فحدوث الحازوقة.
ابتلاع الهواء بصوره مفاجئه يسبب الحازوقة.
وجود بعض العوامل غير الارادية، و منها: حدوث التغيرات فالطقس، و تعرض الشخص لصدمات كالصدمات العاطفيه التي تساهم فحدوث الحازوقه .
انواع الحازوقه ( الفواق )
هنالك عده نوعيات للحازوقة، منها:
الحازوقه العابرة: و ربما تستمر مدة 48 ساعه كحد اقصى.
الحازوقه المستمرة: و هذة تستمر اكثر من 48 ساعة، و اقل من شهر.
الحازوقه المعندة: و هى الحازوقه التي تستمر مدة شهرين متتاليين.
والحازوقه التي تحدث لفتره معينه قصيره شائعه و لا تحتاج الي فحوصات طبية، اما اذا استمرت اكثر من 24 ساعه فيجب زياره الطبيب، كما انها اذا استمرت اثناء نوم الشخص فذلك يوحى الي و جود مشكله لدية عضويه و ليست نفسية، و يجب علية زياره الطبيب لمعرفه الاسباب التي تؤدى الي حصولها.
نصائح للتخلص من الحازوقة
للتخلص من الحازوقه يجب اتباع عده نصائح، منها:
القيام باستنشاق الهواء من الانف قدر المستطاع، و الحرص علي ابقاء الفم مغلقا.
القيام بشرب كميات كبيره من الماء علي شكل متواصل حتي تنتهى الحازوقة.
التنفس بكيس و رقى بشكل متكرر .
وضع معلقه عسل تحت اللسان، او من السكر ، و نتكرها لتذوب.
ضم الفخذين الي البطن؛ لنعيد الحجاب الحاجز لوضعة الطبيعي.
- الحازوقة في المنام
- تفسير حلم الحازوقة
