الحبه السوداء
الشونيز المزروع، او حبه البركة، او الحبه السوداء، او الكمون الاسود، او (Nigella sativa)، و هى التي و ردت علي لسان رسول الله صلي الله علية و سلم فالحديث المنقول عن صحيح البخارى عن عائشه – رضى الله عنها – انها قالت : (قال رسول الله – صلي الله علية و سلم: «ان هذة الحبه السوداء شفاء من جميع داء الا السام، قلت: و ما السام؟ قال الموت).
فائدة زيت الحبه السوداء
لهذة الحبه السوداء فائدة جمه و متنوعه تحديدا بما يختص بالانسان؛ فهى تزيد من مناعه الجسم، و هى مضاده للجراثيم و الالتهابات، و تقوى المناعه لاحتوائها علي Thymoquinone؛ فهى مضاد قوى للاكسدة، و تعد مضاده للحساسية، الي جانب اعتبارها مضادا حيويا يساهم فعمليه توسع الشعب الهوائية، الي جانب كونها مصدرا للبروتين، و الكربوهيدرات، و الاحماض الدهنية، و فيتامينات مثل: ( A, B1, B2, C, niacin )، و الاملاح المعدنيه كالكالسيوم، و الحديد، و البوتاسيوم، و المغنيسيوم، و الزنك و السيلينيوم، كما و تعد حبه البركه مدره للبول، و تخفض الكولسترول السيء فالدم، و تسيطر علي ضغط الدم، و هى مكافحه لالتهاب اللوز، و هى مغذى مهم للبشرة؛ حيث تمدها بالمواد المهمه لنضارتها و صحتها، و تكافح الحبوب لانها مضاد قوى للاكسدة.
وقد ظهرت فقبر الملك الفرعونى (توت عنخ امون) عندما اكتشفة اللورد (كارتر)، زجاجه بها زيت اسود اللون بين مقتنيات الملك بين الذهب و الفضة. و لم يكن ذلك الزيت الاسود سوي زيت الحبه السوداء، و تنمو الحبه السوداء فمنطقه البحر الابيض المتوسط، و لكنها تزرع فمناطق عديده اخري فشمال افريقيا و اسيا و الجزيره العربية.
فائدة الحبه السوداء و زيتها للبشرة
تستخدم الحبه السوداء للبشره لازاله الشوائب، و تضيف نضاره و اشراقا للبشرة، فما يحتوية ذلك الزيت من احماض امينيه و دهنيه غير المشبعه هو الحل الاول لحب الشباب و التجاعيد و الفطريات، فمكوناتة تجدد البشره و تجعلها اصغر سنا، و هو علاج فعال للامراض الجلدية، و يمنح الوجة ضياء و جمالا، و لهو مفيد لازاله بقع التقدم فالعمر، و لهذا يجب الا تتخلي عن منتجات الحبه السوداء، ففيها جميع الفائدة.
يحتوى زيت الحبه السوداء علي الزيت الثابت (Fixed oil) و بنسب عالية؛ حيث تعلو عن ال30%، و ذلك الزيت هو نوع من الزيوت المستقرة، و يحتوى علي الاحماض الدهنيه غير المشبعه بالهيدروجين، و نسب اقل من الاحماض المشبعة، كما يحتوى زيت الحبه السوداء علي فيتامين ه، و فيتامين ب، و يحتوى علي مواد صابونيه كمركب ميلانتين، و يحتوى زيت الحبه السوداء علي الزيوت الطياره (Volatile oil)، و هذة الزيوت هى التي تساعد فالعلاج، و لها رائحه عطريه و لونها اصفر باهت، و يحتوى زيت الحبه السوداء علي مواد سكريه و نشويات بنسب جيدة، و علي معادن مثل: الفوسفات، و الفسفور، و الحديد، و الكالسيوم.
وصفات للاستفاده من الحبه السوداء للبشرة
عند خلط كميه مناسبه من زيت الحبه السوداء مع زيت السمسم و كميه مضاعفه من الطحين، بعدها دهن البشره فيها مع تدليك البشره برقة، سيساعد ذلك الخليط علي التخلص من حبوب الوجة (حب الشباب)، و يجب تكرار و ضع ذلك الخليط صباحا و مساء، بعدها يغسل الوجة بالماء البارد و الصابون.
خلط مسحوق او مطحون الحبه السوداء غير المجففه مع زيت الزيتون، و يتعرض الوجة للشمس لفتره قليله جدا، و لزياده الحرص يفضل التعرض لشمس الصباح فهى ارق منها عند الظهيرة، او شمس المغيب.
بشرب مغلى حبوب الحبه السوداء و البقدونس و زيت النعناع تضمن بشره نضره علي الدوام.
يضاف زيت الحبه السوداء و زيت النعناع و زيت الخروع، و يدهن الخليط ليلا و يترك حتي الصباح ليغسل بالماء و الصابون، و يكرر ذلك الامر لاسبوع كامل.
يخلط زيت الحبه السوداء مع زيت اللوز مع العسل، و يدهن بة الوجة و يبقي لاقل من ساعة، بعدها يغسل بالماء الفاتر.
وفى نهايه ذلك المقال ساخبركم بان ما يفيد البشره و الشعر هو شيء مهم للجسم؛ فتناول الحبه السوداء يفيد الجسم، و تخرج هذة الفوائد جليه علي الشعر و البشره و نضارتها، و علي الجهاز الهضمى عموما.
