الدكتور احمد عماره : و دع الملل و الضيق و الخوف من المستقبل .. حدد اهدافك .. و اكتسب المهارات
عدم القدره علي تحديد الهدف بدقة، مع عدم القدره علي التفريق بين الهدف و الوسيلة، و عدم احساس الشباب و الفتاه بان لهم دورا فالحياة رغم و جود الكثير من الوسائل التي تنقل لهم ذلك الاحساس و منها الكورسات المنتشره فهذا المجال فالحياة مليئه بالاهداف الكثيره التي من السهل جدا جدا ان يحققها الانسان و الله سبحانة و تعالي يسر لنا السبل و الطرق لتحقيق هذة الاهداف لكن بشرط: ان تكون محددا لما تريد بمنتهي الدقة.
هذا ما يشرحة الدكتور احمد عماره استشاري الصحه النفسيه بالطاقه الايجابيه و يقول: العلماء اكدوا ان الانسان لدية اكثر من ما ئتين و سته و خمسين الف احتمال لمستقبلة و لحياته، اي ان لكل شخص اكثر من ما ئتين و سته و خمسون الف هدف يختار بينها كيف يشاء بعدها يحدد بدقه و ينطلق.
هذا بالاضافه الي احساس الشباب بان لديهم طاقه كبيره جدا جدا و لا يعلمون كيف يستغلونها و لا فاي طريق مما زادهم الما و ضيقا و تشتتا.
ويشير د.عماره الي محاولتة الدائمه مع الشباب علي ان يعمل كيف تتفجر ثوره الاهداف فراسة ليري بدائل كثيره و مميزه بعدها كيف ينتقي افضلها براحه نفسيه و اطمئنان و ليبدا فالانطلاق نحوة بمنتهي الحماس و القوة.
ويقول: ان النتائج المبهره للابحاث النفسيه و التي هدمت ما كان يعتقد فالماضي بان للانسان مواهب يحدد بناء عليها اهدافه، و ان العكس هو الصحيح، فالانسان يحدد اهدافة بعدها يبدا بعد هذا فاكتساب المهارات التي تساعدة فتحقيق هذة الاهداف عندها باذن الله ستودع الاكتئاب للابد، و ستودع الملل و الضيق و الرعب من المستقبل و الاحساس بالضياع و التوهان و التشتت.
عندها فقط سيضاء لك طريق المستقبل، لتمضي فية باصرار، و اثق القوي مرتاح البال تستمتع بكل لحظه و بكل خطوه و تكون مشاركا بقوه فبناء و طنك و بعد هذا ستعرف رسالتك فالحياة بوضوح و تحديد هدفك القادم بمنتهي الدقه و معرفه الطرق اليسيره لتحقيق الاهداف و طريقة تفادي المعوقات فطريق الهدف و التعامل الصحيح مع المعوقات فطريق الهدف و طريقة تقسيم الهدف لاهداف صغيره تحققها تدريجيا و كيف تحافظ علي الحماس و الدافعيه فطريقك للهدف و كيف تحافظ علي الطاقه الايجابيه الي ان تحقق الهدف و طريقة تسريع و صولك للهدف فالحياة.
- كيفية التخلص من الخوف احمد عمارة مقولات
