يعد حمض الفوليك من العناصر المهمه لصحه جسم الانسان و بشرتة و شعرة و ممكن الحصول علية طبيعيا من بعض الخضار الورقية و الفواكة و اللحوم و البقوليات او الحصول علية عن طريق الأقراص الدوائية.
فائدة حمض الفوليك للشعر
يساعد علي علاج مشكله تساقط الشعر، و بالأخص عند المرأه الحامل الذي يتساقط الشعر لديها بشكل و اضح.
يحفز نمو الشعر عند الرجال و النساء و يجعلة اكثر طولا و كثافة، فحمض الفوليك يسرع عمليه انتاج الخلايا السليمه و انقسامها فيؤدى هذا الي تحسين نمو الشعر.
يمنع ظهور الشيب بالشعر، فيقول خبراء الصحه ان نقص حمض الفوليك يؤدى الي ظهور الشيب بالشعر و ينصح بتعويضة لتجنب الشيب.
يساعد علي علاج داء الثعلبة، كما تبين ان الاستهلاك المنتظم لحمض الفوليك يعمل علي علاج الصلع الوراثى عند الرجال بشكل فعال جدا.
يجعل الشعر اكثر لمعانا و حيوية؛ و هذا لاحتوائة علي الدهون و الفيتامينات الضروريه لتحسين نوعيه الشعر.
يساعد تناول البيوتين مع حمض الفوليك علي زياده سرعه نمو الشعر، حيث تبدا النتائج بالظهور بعد بضع اشهر من الاستعمال، مع ضروره استشاره الطبيب قبل اخذ اي مكملات غذائية منهما.
يساعد تناول الزنك مع حمض الفوليك علي منع تساقط الشعر و تعزيز نموه، مع ضروره استشاره الطبيب قبل اخذ تلك المكملات.
حمض الفوليك للشعر
فائدة حمض الفوليك للشعر
