حبوب القهوة الخضراء , المر فقهوته سكر



حبوب القهوه الخضراء و هى عباره عن البذور الخام الغير محمصه من القهوة، و كما هو معروف فان

 

حبوب القهوه عامه ذات شعبيه كبيره خاصه ان كانت محمصة، و هذا لطعمها المنفرد بنوعة مقارنة

 

بالكثير من المشروبات، اضافه الي امكانيه شربها بطرق مختلفه حول دول العالم اجمع.

 

 

للقهوه الخضراء فائدة صحيه عديده خاصه لامراض القلب و السكري، و فقدان الوزن، و التقليل من ضغط

 

الدم و غيرها، و يعود هذا لمحتواها من حمض الكلوروجينيك و هو نوع من نوعيات مضادات الاكسده المهمة

 

لصحه الجسم، كما ان للقهوه الخضراء دور فعمليات تخفيف الوزن عبر خفض نسبه الدهون فالجسم،

 

كما انها تقوم بالحد من ارتفاع ضغط الدم، و هى و سيله امنه للمساعده فخفض ضغط الدم المرتفع، كما

 

ان حمض الكلوروجينيك يعمل علي تحسين المزاج و الاداء المعرفى و تنشيط الدماغ.

فائدة مضادات الاكسده تتشكل عبر مركبات تعمل علي التقليل من اثار الجذور الحره الضاره بخلايا الجسم

 

، كما يمكنها ان تمنع من انتشار اربعه نوعيات من الخلايا السرطانية، مما يشير الي ان للقهوه الخضراء دور

 

مفيد فمنع بعض نوعيات السرطان التي ربما تصيب جسم الانسان.

كما ان حبوب القهوه الخضراء تعمل علي تحسين مستويات الطاقه فالجسم مما يجعلة اكثر نشاطا،

 

كما انها تعمل علي ازاله السموم من الكبد، كما انها تساعد فتنشيط الكبد، يعنى المزيد من تطهيره

 

من الدهون و القضاء علي الاحماض الضاره و المواد الكيميائيه و المستويات العاليه من الكوليسترول فالجسم،

 

وهذا يعنى تعزيز معدل التمثيل الغذائى فالجسم و الحفاظ علية فحاله صحيه مثالية، رغم ان حبوب البن

 

الخضراء تحتوى علي نسبه اعلي من حمض الكلوروجينيك مقارنه مع النوع المحمص منها، فنتيجه لعمليات

 

التحميص ستقل نسبتة و تقل فائدتة عامة.

ان استنشاق حبوب القهوه الخضراء يعتبر غير امنا و هذا بسبب الاثار السلبيه التي تتركها علي الجهاز التنفسي، كما انها تحتوى علي الكافيين الذي ربما يسبب الارق، و العبنوته و اضطراب فالمعدة، و الغثيان و القيء، و زياده ضربات القلب و معدل التنفس، و الاثار الجانبيه الاخرى، و ان استهلاك كميات كبيره من القهوه ربما يسبب كذلك الصداع و القلق و طنين فالاذنين، و عدم انتظام ضربات القلب.


ان الاستهلاك الزائد للقهوه الخضراء و بشكل غير طبيعى ربما يؤثر علي حمض الكلوروجينيك الذي يعمل علي بزياده مستويات بعض الاحماض الامينيه فالبلازما و الذي ربما يترافق مع امراض كامراض القلب، ان الكافيين الذي تحتوية حبوب القهوه الخضراء ربما يزيد من خطر الاصابه بمتلازمه القولون العصبي، الاسهال، ترقق العظام و غيرهم.

 

حب القهوه الاخضر

المر فقهوتة سكر

حبوب القهوه الخضراء


حبوب القهوة الخضراء , المر فقهوته سكر