.
تكثيف الشعر فاسبوع
لتكثيف الشعر يجب المحافظه علي الطعام السليم و المفيد و من الاطعمة =التي يجب الاكثار منها هيا :-
1- حاولى شرب عصائر تحتوى علي الموز و العسل الابيض
2- الاكثار من تناول الزبادى و اللبن قليل الدسم
3- اكثرى من تناول فيتامين ب 6 و الزنك و لو فصور مستحضرات طبيه و هذة المستحضرات ربما تعوض كثيرا ما لايحصل الجسم علية من اثناء الوجبات الغذائيه اليوميه .
4- عند غسل شعرك بالشامبو يمكنك قلب راسك مع تدليك فروه الراس جيدا مما ينشط الدوره الدمويه ففروه الراس مما يمد بصيلات الشعر بالغذاء اللازم .
5- تجنبى الضغوط و التوترات للحفاظ علي شعرك الحبيب .
6- احرصى علي تناول قسطا كافيا من النوم .
ولتكثيف الشعر اثناء اسبوع :-
المقادير :-
بصلة مهروسة و ناخذ فقط سائل البصله .
اضيفى لها معلقه كبيره من الزيت .
وملعقه من زيت الثوم .
وملعقه من زيت الخروع .
وملعقه من زيت اركان اذا و جد و ممكن استبدالة باى زيت مفيد للشعر .
الكيفية :-
اخلطى المكونات و ضعيها علي فروه الشعر مدة 5 ساعات علي الاقل .
ومن بعدها اغسلى شعرك جيدا و نستعمل الوصفة مرتان بالاسبوع .