علاقه الثوم و علاج القلب , الثوم و فوائده
الرئيسيه » الرجل » فائدة الثوم للرجل ٦ سبب لتتناول فص ثوم يوميا
فائدة الثوم للرجل ٦ سبب لتتناول فص ثوم يوميا
هل تعلم ان هنالك الكثير من فائدة الثوم للرجال المفيده . نعلم ان الثوم يعطى رائحه جيده للاكل عموما . فهو و سيله امنه و غير مكلفه و تساعدك فتناول الاكل بشكل جيد . و من المعروف منذ الاف السنين ان طعام الثوم له الكثير من الفائدة و هنا نعرض فائدة الثوم للرجال . و لكى تحصل على علاقه حميميه جيده تاكد من ان شريك حياتك يتناول الثوم بشكل جيد . حيث يعد الثوم منذ و قت طويل كمنشط جنسى . يحسن الثوم من الدوره الدمويه و تحسين الوظاائف الجنسيه .
فائدة الثوم للرجل
فائدة الثوم للرجل
فقط بمجرد سلق الثوم يساعدك فقضاء ليله رومانسيه .
تعرف علي فائدة الثوم للرجل
١- الثوم جيد لصحه القلب :
فهو ليس فقط جيد للحياة العاطفيه . بالاضافه الى هذا فهو جيد لصحه القلب كذلك . فالحقيقه ، الثوم يحارب امراض القلب و انخفاض ضغط الدم و جلطات الدم و تقليل الكوليسترول الضار و هذة لسيت الفوائد الوحيده التي يقدمها الثوم للرجال . حيث تعمل المركبات الموجوده فالثوم على التخلص من الجزئيات الغير مستقره و مقاومه الجذور الحره و التي تتشكل خلال الهضم او التعرض للسموم . ممكن ان تؤدى الجذور الحره الى خطر الاصابه بمرض تصلب الشرايين و مع مرور الوقت تؤدى الى مرض الشريان التاجى . و تذكر جميه الطب الامريكيه ان الرجال فوق عمر 45 سنه نشرت دراسه تمت عليهم ف2023 ان نتائج فحص ما يقرب من 53 تناولوا العلاجات العشبيه و التي تحتوى على الثوم و جدت ان الثوم يساعد فعلاج مستوى الكوليستول الضار الذي يؤدى الى تصلب الشرايين .
٢- يساعد الثوم فعلاج تضخم البروستاتا :
مع تقدم الرجال فالسن يؤدى هذا الى تضخم البروستاتا . و لكن الحميه العاليه من الثوم و البصل تساعد فتقليل خطر تضخم البروستاتا الحميد . و ربما و جدت الدراسه ان الرجال الذين يتناولون الثوم هم اقل عرضه بالاصابه بتضخم البروستاتا بنسبه 28% بالمقارنه مع الرجال الذين يتناولون الثوم بكميات قليله . بالاضافه الى هذا فان البصل له تاثير احسن من الثوم فعلاج تضخم البروستاتا .
٣- يعتبر الثوم ، مضاد للاكسده ، و مضاد للبكتريا ، و مضاد للفطريات :
من احد خصائص الثوم ، انه يحتوى على الاليسين ، و التي لها الكثير من الاثار الايجابيه كمضاد للسموم ، و مقاومه الجذور الحره . كما انه يساعد فتخليص الجسم من السموم .و بالتالي يساعد فتحسين و ظائف الكبد . يمتلك الاليسين الموجود فالثوم خصائص مضاده للفيروسات و مضاد للجراثيم . و ربما اظهرت الدراسات ان الافراد الذين يتناولون الثوم هم اقل عرضه للمرض . مع الانتباة انه اذا كنت مصاب بنزله برد يفضل عدم تناول كميات كبيره من الثوم لانة يساعد على احتقان الانف .
٤- مرض التهاب القدم الرياضيه :
تساعد الانزيمات الموجوده فالثوم على التخلص من الفطريات التي تؤدى الى التهاب القدم الرياضى . يفضل سحق حوالى اربعه فصوص من الثوم الطازجه . و يضاف الى الماء الدافئ فو عاء كبير يتناسب مع حكم قدميك . و نقع قدميك مدة 30 دقيقه . يمكنك فرم الثوم مع زيت الزيتون و تغطيتة و تركة مدة ثلاثه ايام ، و الرج لعده مرات فاليوم الواحد و باستعمال قطعه من القطن و تطبيق الزيت على المناطق المتضرره مرتين فاليوم للقضاء على التهاب القدم الرياضى تماما .
٥- يساعد فمقاومه السرطان :
يوجد فالثوم السلينيوم و بالتالي يساعد فمقاومه السرطان . و خصوصاص الوقايه من الكثير من امراض السرطان التي تصيب الرجال كسرطان البروستاتا و المثانه و القولون و المعده و الرئه و المستقيم .
٦- تقويه الجهاز المناعى :
تعمل المركبات الموجوده فالثوم على اعطاء الجسم اثار ايجابيه على الجهاز المناعى . و بالتالي يساعد على التعافى من الكثير من الامراض . و كانت هنالك دراسه نشرت فعام 2001 على حوالى 21 شخص و تناولوا مكملات الثوم او تناولوا الثوم مباشره كانوا اقل عرضه لنزلات البرد .
للحصول على الفائدة المذكوره اعلاة يفضل ان الا تخرج اي علامات تسوس علية و تخزين الثوم فمكان بارد و جاف و مظلم و هذا لكى تحصل على فائدة الثوم كامله .
