انتي رائعة مهما مر الزمان , اعراض سن الياس للمراة
يمكن ان يؤدى تغير مستويات الاستروجين و البروجسترون الي الكثير من الاعراض. ربما تعانى المراه معاناه قليله من الهبات الساخنه او غيرها من علامات سن الياس و ربما لا تعانى من اي من ذلك. و لكن بعض النساء لا يشعرن باكثر من انزعاج طفيف.
يجب ان تعرفى ان :اعراض سن الياس تصيب حوالى 70 ٪ من النساء اللائى يقتربن من سن الياس.
وتحدث اعراض انقطاع الطمث كالهبات الساخنه او تعرق ليلي، عن طريق تغيير مستويات الهرمونات فالجهاز التناسلى للاناث.
جميع النساء تقريبا يلاحظن الاعراض فو قت مبكر، و تسمي هذة المرحله من السقوط تدريجيا و تقلب مستويات هرمون بريمنوبوس، و التي تبدا عاده فو قت مبكر 40سنة.
اعراض انقطاع الطمث عاده ما تستمر فالانتقاليه من سن 40 حتي منتصف 50سنة، و لكن بعض النساء ربما يتعرض لها لبقيه حياتهم.
الاعراض الاكثر شيوعا هي:
الهبات الساخنة، تعرق ليلي، عدم انتظام الدوره الشهرية، فقدان الرغبه الجنسية، و جفاف المهبل.و يقدر ان نحو 75 الي 85 ٪ من النساء تصاب بالهبات الساخنه عندما يكونون فسن الياس، و مضات الساخنه بها ممكن ان تشعر باحساس مفاجئ عابر من الدفء و الحراره التي تنتشر فالجسم لدرجه (الاحمرار) خاصه الوجة و الجزء العلوى من الجسم.
1.الهبات الساخنة:رد فعل طبيعى للجسم نتيجه انخفاض هرمون الاستروجين، و الذي يحدث بشكل طبيعى كما نتيجه انقطاع الطمث النساء.ليست جميع النساء يعانين من الهبات الساخنة، و لكن لا يزداد عددهم النصف، و فبعض الاحيان انتاج هرمون الاستروجين يتناقص تدريجيا نتيجه ايقاف المبيضين لانتاج هرمون الاستروجين، مما ينتج عنة بعض الهبات الساخنة.
2.التعرق:تعرق ليلى بشكل كثيف جدا جدا نتيجه المرور بتلك المرحله من المراحل العمريه .
3.عدم انتظام الدوره الشهرية:معظم النساءيصبح لديهن عدم انتظام فالدورةالشهريةعند نقطةمعينه فحياتهم،و ممكن لمجموعةواسعةمن ظروف تسبب هذة الاعراض،فى حين ان الاسباب =الاكثرشيوعا هو لخلل الهرمونى ربما تاتى الدوره الشهريه اثناء فترات بشكل متكرر و منتظم، جميع 24 يوما بدلا من جميع 28 ،او انها ربما تاتى فو قت لاحق مما كانت عليه.اما فمرحله الياس لديك تستمر الدوره الشهريه بضعه ايام فقط، بعدها لا تاى فالشهر المقبل او تاتى فشكل نزيف حاد جدا جدا ربما تستمر لفتره اقصر من الوقت، او المضى قدما و علي ما يبدو و كانها الدهر.قد تنظم فشهور فالشهر، و تعود لوضعها الطبيعى لعده شهور ، بعدها لا تنتظم فترتين علي التوالي.عدم انتظام الدوره الشهريه هو الاكثر شيوعا فmidforties مع الاقتراب منالياس، و عدم التوازن الهرمونى او نقص فانتاج هرمون الاستروجين هو الاسباب =الرئيسى لذلك.
4.فقدان الرغبه الجنسية:انخفاض الرغبه الجنسيه يكون المشكله التي ينبغى معالجتهاو لا يتم هذا الا عندما ينظر اليها علي انها مشكلة. كما ان المد و الجزر فالرغبه الجنسيه ممكن ان تسببها مجموعه متنوعه من العوامل، و فبعض الاحيان تكون عدم التوازن الهرمونى او ناتج عن تعاطى دواء النسغ الدافع الجنسي، و بالطبع هنالك فرق بين الدافع الجنسى و الوظيفه الجنسية.
5.جفاف المهبل:فقدان الشعور المعتاد بالرطبه من بطانه منطقه المهبل و التي ربما تسببالحكه و الاحمرار، و يحدث هذا عند انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، و الانسجه المهبليه الخاص تبدا تجف و تصبح اقل مرونة، و ممارسه الجنس يكون غير مريح، ربما تكون اكثر عرضه للالتهابات المهبل عاده يصبح مرن جدا، و قادر علي التمدد بسهوله لممارسه الجنس و الولادةو لكن كما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين جدران المهبل تصبح ارق و تفقد بعض مرونتها. و المهبل يكون جاف و قتا اطول ليكون مشحم، و اخيرا، ربما يصاب بالضمور و يكون اصغر نوعا ما فالعرض و الطول، ذلك و ربما تخرج اعراض نتيجه لانخفاض مفاجئ فهرمون الاستروجين و هى:
6.تقلب المزاج ، و الدموع المفاجئ:تقلب المزاج بشكل حاد و مزمن و اضطراب النفسي،و تصبح مشكله صحيه كالحرب الحقيقيه باعتبارها عله جسدية.
7.تعب:و هوالاكثر شيوعا فالنساء بعد انقطاع الطمث حيث تمر بنوع من التعب و الخمول، و التعب بشكل مزمن له اثر حاد علي الحياة اليوميه مما يشكل ضغطا علي العلاقات، و انتاجيه العمل، و نوعيه الحياة.
8.فقدان شعر الراس:عمليه فقدان الشعر متصله بنقص هرمون الاستروجين ،حيث ان نمو بصيلات الشعر يحتاج لهرمون الاستروجين الذي يتعرض لاضطراب شديد مع تقدم السن ممكن ان يصبح تساقط الشعر المفاجئ او فقدانة تدريجيا او التخفيف شعر راسك او علي اجزاء اخري من الجسم دليل على بالمرور بمرحله سن الياس.
اضطرابات النوم نتيجه انقطاع الطمث مع زياده التعرق .
صعوبه فالتركيز، الارتباك، و التشوش الذهني.
الدوخة، الدوار الخفيف، فقدان التوازن.
كسب الوزن اثناء انقطاع الطمث ( السمنة).
سلس البول ، و خاصه عند العطس او الضحك .
سلس البول يقع فثلاث فئات رئيسيه او نوعيات:
الاولى: هنالك سلس الاجهاد، و بها يصبح التبول بطريق الخطا عندما يضحك الشخص، او السعال او العطس.
الثانية: هى نحث سلس البول .
حرق اللسان، و حرق سقف التذوق، و تغير فرائحه الفم.
التغيرات فرائحه الجسم.
الصداع اثناء انقطاع الطمث.
الم الثدي.
التهاب المفاصل و العضلات و الاوتار
الشعور بالاضطراب و الذعر، و مشاعر الرهبه و التوجس.
الشعور بالقلق و بالمرض بسهولة.
نوبات من ضربات القلب السريعة.
زياده الحساسيه و البكاء بشكل مفرط نتيجه التغيرات الهرومنيه التي تمر فيها فتلك المرحله السنيه .
تغيرات فالاظافر.
