اشارت دراسه علميه جديدة فاسكتلندا ضروره تناول المياة بعد الجماع، كونة يحمى الشريكين من الصداع و الجفاف، كاشفة
ان الميا. هو احد مفاتيح السعاده الزوجية.
اعلان
واعتبرت الدراسه ان عدم تناول كميات كافيه من المياة يؤثر علي الصحه العامه للجسم و يتسبب فالاصابه بقائمه من الامراض
ايضا.
وكشفت ان 40 % من الازواج الذين لا يتناولون مقدارا كافيا من المياة بعد العلاقه الحميمة، يصابون بالصداع و الفتور. و مع تكرار
ذلك يصبح جميع منهما معرضا للاصابه بالجفاف.
ويرجع هذا الي ان الجسم يستهلك اثناء نص ساعه من العلاقه نفس الطاقه التي يهدرها عند الجرى لمسافه 4 كيلومترات.
اقرئى كذلك الجماع و فائدة الصحيه و الجمالية
واكدت الدكتوره مها رادميس استشارى التغذيه العلاجية، انه بعد العلاقه الحميمه تزداد الحاجه للسوائل، و نصحت باستعمال مواد غذائيه تحتوى علي الماء كمصدر طبيعى كالمشروبات العشبيه (الكركدية – التمر هندى – العرقسوس) و كذلك عصائر الفواكة الطبيعية.
اقرئى كذلك عدد السعرات الحراريه التي تحرق خلال الجماع
فى سياق احدث اشار الدكتور خالد يوسف استشارى التغذيه العلاجيه و السمنه الي ضروره تناول 8 كاسات يوميا .. يقول: “هذة قاعده طبيه يعرفها البعض و يجهلها الكثيرون هذا ان هذة الكميه هى معدل ما يفقدة الجسم من الماء فاليوم الواحد عن طريق عمليه التنفس و التبول و افراز العرق، لذلك لا بد من تعويض هذة الكميه حتي لا يصاب الجسم بالجفاف” .
- شرب الماء بعد الجماع
- اضرار شرب الماء بعد الجماع
