الشخير هو هذا الصوت الصادر من النائم و بالتحديد من اثناء الانف و الفم لعده عوامل علي راسها انسداد ” جزئي ” فمجري الهواء. و هو مرض شائع و مشهور و لاشك انك تعرف ايها القارئ علي الاقل شخصا و احدا من اصدقائك او اقاربك لديهم هذة الظاهره . و ربما تصل نسبه شيوعة الي 45 % من الاشخاص , و هو منتشر بين الرجال اكثر من السيدات و له اثار جانبيه و اضحه كالسخريه و التهكم و العامل النفسى و احيانا ربما تصل الي حدوث مشاكل بين الازواج ربما تصل احيانا الي الطلاق “.
اسباب الشخير
ببساطه تعتبر عمليه الشخير ليست مشكله ضوضائيه فحسب بل احيانا ربما تكون مصاحبه بما يسمي بانقطاع التنفس خلال النوم ربما تصل الي 10 ثواني او تزيد قليلا و خلال ذلك الانقطاع يتوقف الشخير بعدها يعود مره اخري مع عوده التنفس , و هو يظهر عاده خلال الشهيق .
و تختلف سبب الشخير تبعا لاختلاف المرحله العمريه :
في الاطفال :-
قد تكون نتيجه عيوب خلقيه ك: انسداد الفتحه الخلفيه للانف من ناحيه و احدة
او نتيجه تضخم للحميه او اللوزتين مما يجعل الطفل يتنفس من فمة دون انفة فيحدث اهتزازات فسقف الفم او الحنجره محدثا صوت الشخير .
و ربما تكون لعده سبب اخري منها :
نتيجه استنشاق الهواء او التنفس عن طريق الفم بشكل غير طبيعي ” الاستنشاق الفمى “
نتيجه ضيق الانف كانسداد او اعوجاج فحاجز الانف , او تضخم المحارات الانفيه ” الشخير الانفى “
الشخير العام : و هذا نتيجه عادات سيئه ينتهجها الانسان او سبب عامه كالسمنه مثلا مؤديا الي زياده حجم الرقبه , او نتيجه زياده فحجم اللوزتين او اللحميه ..الخ.
تعتبر ” السمنه ” اشهر اسباب للشخير فالكبار لانها تؤدي الي تضخم بعض الاجزاء الموجوه اثناء ممر الهواء و هي ما يعرف بسقف الحنك الرخو و لهاه الحلق اما عند الاطفال فان اشهر اسباب هو التضخم فاللوزتين و اللحميه .
اعراض انسداد مجري الهواء
الشخير و ربما يصبح مصاحبا بانقطاع التنفس خلال النوم ” المشكله الرئيسيه “
الشعور بالخمول و النوم الثقيل خلال النهار.
الصداع عند الاستيقاظ من النوم .
فقد التركيز و كثره النسيان .
قد يصبح مصاحبا بارتفاع ضغط الدم.
التبول اللاارادى عند الاطفال .
تشخيص الشخير :
من السهل تشخيص المرض من اثناء الشكوي و التاريخ الطبى للمريض الا ان هنالك بعض الاختبارات اللازم عملها فبعض الحالات المتقدمه منها :
النوم فمعمل اختبار النوم حيث يتم توصيل المريض ببعض الاجهزه لقياس حركه العضلات و نشاط المخ , حركه الصدر و البطن , قياس حركه العين خلال النوم و كميه الاكسجين بالدم .
الفحص عن طريق الاشعه المقطعيه “ CT scan “ و اشعه اكس “X rays “ للوصول الي مكان الانسداد.
المنظار الضوئى عن طريق فتحه الانف .
مضاعفات الشخير :
ارتفاع ضغط الدم.
تغيرات فالشخصيه .
اهمها مشاكل عائليه كالطلاق.
كيف ممكن علاج الشخير ؟
اول طريق للعلاج هو معرفه اسباب المرض لذلك فان هنالك نوعان من العلاج :
(1) علاج دوائي طبى للشخير :
التخلص من السمنه .
الابتعاد عن الكحوليات و التدخين و المهدئات .
تغيير و ضعيه النوم : لان النوم علي الظهر يزيد من الامر فيجب علي الشخص ان ينام علي الجانب .
فتح ممرات التنفس فالانف .
في بعض الحالات يتم اعطاء المريض بعض الادويه لحل تلك المشكلة.
(2) العلاج الجراحى للشخير :
باجراء و احده من العمليات التاليه :
استئصال اللحميه و اللوزتين فاثناء التضخم.
في حاله اعوجاج الحاجز الانفى يجري عمليه ترائع لتعديله.
العلاج الامثل هو العلاج الجراحى فمكان الانسداد سواء اكان فالانف او البلعوم الفمى من اثناء بعض العمليات المضمونه و الغير معقدة.
