اذا ارتفعت درجه حراره الجسم اعلي من المعدل الطبيعى يسمي الحمى. علي الرغم من اننا نسمع
عاده ان 37 درجه مئوية، يعتبر امرا طبيعيا، الا ان ذلك ليس رقم محدد ينطبق علي الجميع . درجه حرارة
الجسم الطبيعيه تختلف فالاطفال عن البالغين ، و ايضا ممكن ان تختلف بين الافراد . و فقا لمعاهد الصحة
القوميه (NIH)، الطفل يعانى من الحمي عندما تصل درجه حراره جسمة اعلي من 37.5 درجه مئويه .
والشخص البالغ يعانى من الحمي عندما تتجاوز درجه حراره جسمة 37,2 – 37,5 درجه مئوية.
الحمي فالاساس احد اعراض حاله او مرض احدث . ممكن ان تحدث الحمي عندما يصبح الجسم فقتال
مع العدوي كالانفلونزا . و يوجد سبب اضافيه للحمي هى المناعه الضعيفه للاطفال ، و التهابات الاذن ،
والتهابات المسالك البولية، و بعض الامراض الالتهابيه كالتهاب المعده و الامعاء ، و اضطرابات المناعه الذاتيه ،
والسرطان، و الجلطات الدمويه , و التغيير المفاجئ فحاله الطقس و نمط الحياة الغير صحى ربما يسهم ايضا
فى حدوث الحمي .
بعض من الاعراض الشائعه المرتبطه بالحمي تشمل التعرق و الصداع و الام العضلات، و الجفاف، و الضعف، الارتجاف الطفيف و فقدان الشهيه . الحمي هى شيء جيد ، و عاده ما يتم الشفاء منها فغضون بضعه ايام . و لكن اذا كانت الحمي شديده ، ممكن استعمال بعض العلاجات البيتيه البسيطه و السهله لتبريد الجسم و خفض درجة الحراره الي المستوي الطبيعى . و مع ذلك، اذا تجاوزت الحمي 40 درجه مئويه ، ممكن ان تصبح خطيره جدا جدا , و فهذة الحاله ، يجب مراجعه الطبيب فورا .
اليك علاج ارتفاع الحراره عند الاطفال بطرق منزليه
1. الماء البارد :
نقع قطعه قماش فماء الصنبور البارد ، بعدها عصرها جيدا و وضعها علي اجزاء من الجسم كالابطين و القدمين و اليدين و الفخذ لخفض درجه الحراره .
ايضا، ممكن و ضع المنشفة البارده علي الجبين و الجزء الخلفى من الرقة . يجب تغيير قطع القماش بانتظام بعد بضع دقيقة , ذلك العلاج مفيد عند التعامل مع ارتفاع فدرجه الحراره حيث يساعد علي الحفاظ علي درجه الحراره تحت السيطره .
يمكن كذلك اخذ حمام ماء فاتر لاسترخاء الجسم . و مع ذلك، ربما لا يصبح فكره جيدة. بالاضافه الي هذا ، الحفاظ علي اكبر قدر من الراحه لانها تساعد الجسم علي مقاومه المرض .
ملاحظة: لا تستعمل الماء البارد جدا جدا لانة ربما يتسبب فارتفاع درجه حراره الجسم الداخليه .
2. الريحان :
الريحان هو عشبة فعاله لخفض درجة حراره الجسم المرتفعة . هذة العشبه هى فعاله و تستعمل فالكثير من نوعيات المضادات الحيويه و تضميد الجراح و تساعد علي تقليل الحمي بسرعه كبيره .
الكيفية :
غلى 20 و رقة ريحان مع معلقه من الزنجبيل المسحوق فكوب ماء و احد ، حتي تنخفض كمية المياة الي النصف . اضافه القليل من العسل و شرب ذلك الشاى مرتين او ثلاث مرات فاليوم مدة ثلاثه ايام .
تقديم الشاى عن طريق خلط معلقه صغيره من الريحان مع معلقه صغيره من الفلفل مع ربع كاس من الماء المغلى . يترك مدة خمس دقيقة ، بعدها يصفي و يشرب . يكرر مرتين او ثلاث مرات يوميا حتي الشفاء التام.
ارتفاع الحرارة
ارتفاع الحراره تؤثر عالحركة
ارتفاع الحرارت
