اغذية تجعل عيون الجنين ملونة , أغذية تجعل عيون الجنين ملونة حقيقة أم خرافة

تبحث دائما الأم الحامل على كل مايجعل طفلها جميل وبصحة جيدة فتسعى الى ان تكون
عيون جنينها ملونة فهل يمكن الحصول على ذلك من الغذاء هذا ماسنتعرف عليه في هذا
المقال.

نتيجة دراسة العلماء لصبغة الميلانين توصلو الى انه عندما يكون افراز الميلانين قليلا فإن الجنين
يولد بعيون زرقاء.

اما في حالة كانت الخلايا الصبغية تنتج كمية متوسطة من الميلانين فهذا يجعل عيون الطفل عسليتين او
خضراء، اما في

حالة ولد الطفل بعينين بنيتين فهو دليل على ان الخلايا الصبغية تفرز الكثير من الميلانين.

و من هذه المعلومة المهمة نستنتج انه يمكن اختيار لون عيون

الجنين عبر التحكم في افراز الميلانين عبر اطعمة خاصة، فماهي

الاكلات التي تجعل عيون الجنين ملونة؟

1. في حالة كنتي تريدين عيون الطفل زرقاء

اذا اردتي ان تكون عيون جنينك زرقاء فهاذا يستلزم التقليل من افراز صبغة الميلانين و ذالك عبر
اضافة الاكلات الغنية بفيتامين أ و فيتامين ه في نظامك الغذائي:

اليوسفي

البرتقال الجوافة

الليمون

الفراولة

الطماطم

القرنبيط

الملفوف

السبانخ

2. في حالة اردتي ان تكون عيون الجنين بنية او سوداء

في هذه الحالة يجب تناول الكثير من الميلانين المسؤل عن تلوين العيون و الجلد، لذالك نقدم هذه
القائمة من الاكلات الغنية بالميلانين و التي تزيد من كمياته في الجسم.

زيت عباد الشمس
الاغذية الغنية بفيتامين د (البقوليات،الاسماك، الدجاج)

زيت القمح الزينون  فول الصويا صفار البيض اللوز الصنوبر الجوز الخوخ العنب الكيوي الافوكادو عسل
النحل

اغذية تجعل عيون الجنين ملونة

أغذية تجعل عيون الجنين ملونة حقيقة أم خرافة