عين الجمل للحمل , اهمية اكل الجوز في فترة الحمل بالنسبة لصحة الجنين

صورة عين الجمل للحمل , اهمية اكل الجوز في فترة الحمل بالنسبة لصحة الجنين

pictures صورة

للجوز او عين الجمل فائدة صحية عديده و هذا لاحتوائة على الكثير من المغذيات الصحية التي يحتاجها الجسم. حيث ان فائدة لا تقتصر على الصحة العامة فقط بل الى الجمال و الاهم انه يساعد المرأة على الحمل و في حملها. اكتشفى كيف من اثناء ذلك النص!

خلطات لقاح النخل للحمل و معالجه العقم!

يتميز الجوز باحتوائة على احماض اوميغا 3 الضرورية للحامل، حيث يعتبر عين الجمل غذاء مهما للمرأة اثناء حملها. كما ان اوميغا 3 لا تفيد المرأة الحامل فحسب و انما الجنين ايضا، فهي تقلل من احتمالات اصابة الطفل بالربو او الاكزيما كما انها تساعد في نمو الجهاز العصبى للطفل. اضافه الى ان عين الجمل غنى بفيتامين ب و الالياف و الماغنيسيوم و مضادات الاكسده و فيتامين ة و البروتين. ان تناول ربع كاس من الجوز يوميا، يكفى لتامين الاحماض و المعادن الضرورية للحامل و الجنين.

ما هي الوضعيات المناسبه للحمل؟

الا ان ما يجهلة العديدون فائدة عين الجمل للحمل، حيث انه يعتبر من الامور التي تساعد على التبوييض و بالتالي الحمل. و للحصول على هذه النتيجة عليك شرب كاس من الحليب مع ملعقتين جوز مطحون و ملعقه عسل بلدي، من ثم شرب كاس مريميه ساخن، في اليوم ال 5, 6,7 من الدوره الشهرية و مرتين في اليوم في الصباح و المساء.

327 مشاهدة