طبخ السبانخ , كيف اطبخ السبانج بدون طماطم

صورة طبخ السبانخ , كيف اطبخ السبانج بدون طماطم

pictures صورة
سلطة السبانخ:

الكميه تكفي: 4 اشخاص

المقادير: حزمه سبانخ مقطعة خشن حزمه بقدونس مفروم ناعم 1 ثمره بصله مفرومه خشن 1 ثمره خيار مقطع مكعبات مقدار

رشه ملح مقدار عصير الليمون ملعقه خل

التحضير:تخلط كل المقادير مع بعضها و تتبل بالملح و الليمون و الخل و تصب في طبق التقديم

طريقةالطبخ:

اولا تقطعي السبانخ بالسكينة كانك بتخرطي بقدونس بس اكبرشويه
اغسليها كويس جداااااا و حطيها في مصفاة تمام كدة
نجيب حله و نحط بها سمنة او زيت و نشوح بصلة لحد ما تصفر و بعدين نضيف مكعبات اللحمه
و نقلب شوية و بعدين نحط صلصة و شوية ماء و سبيها تتسبك و بعدين لما اللحمة تستوى
نحط الملح و فلفل اسود و نحط السبانخ مش بنسلق السبانخ علشان فايدتها ما تروحش و كمان بتبقي اطعم سبيها على النار حوالي 10 دقيقة لغاية لما تستوى
و بعدين نفرم كام فص توم و نشوحهم في سمنة و نحط ملعقه كزبره ناشفه و هوب على السبانخ و غطي الحله و بعدين قدميها مع رز بالشعرية و بالهنا و الشفا

  • السبانخ في المنام
  • تفسير حلم السبانخ
  • تفسير السبانخ في المنام
  • رؤية السبانخ في المنام
  • طبخ السبانخ في المنام

2٬215 مشاهدة