ما مدي فعاليه الاساليب المختلفة؟
تعرض القائمه ادناة مدي فعاليه جميع من الاساليب 15 المختلفة، متي تحتاجين لاستخدامها او التفكير فيها (تواتر الاستخدام).
يتم تقييم فعاليه جميع كيفية من اثناء حساب عدد النساء اللواتى يحملن فحال استعمال 100 امراه للاسلوب اثناء عام. علي سبيل المثال، اذا كان اسلوب منع حمل معين فعال بنسبه 99٪، فان امراه و احده من بين جميع 100 امراه من اللواتى يستعملنها ستصبح حاملا اثناء سنة.
تشمل بعض الاساليب المذكوره ادناه، كحبوب منع الحمل، عباره “اذا ما استعملت بشكل صحيح”. و هذا لان النساء اللواتى يستعملن هذة الاساليب يتوجب عليهن استخدامها فكل مره يمارسن بها الجنس، او تذكر تناولها او تطبيقها جميع يوم او اسبوع او شهر. لن تكون الكيفية فعاله ذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح.
وسائل منع الحمل الفعاله بنسبه اكبر من 99٪ هي:
• حقن منع الحمل (تجدد جميع ثمانيه اسابيع او جميع 12 اسبوع بحسب علي النوع)
• الزرع (يدوم مدة ثلاث سنوات)
• اللولب الهرمونى (IUS) (يدوم مدة خمس سنوات)
• اللولب (IUD)، و يسمي كذلك باللفافه (يدوم مدة خمس سنوات)
• تعقيم الاناث (دائمة)
• تعقيم الذكور او قطع القناه الدافقه (دائم)
وسائل منع الحمل الفعاله بنسبه اكبر من 99٪ اذا ما استعملت بشكل صحيح هي:
• لصاقه منع الحمل (تجدد جميع اسبوع مدة ثلاثه اسابيع فكل شهر)
• الحلقه المهبليه (تجدد مره و احده فالشهر)
• حبوب منع الحمل المركبه (تؤخذ جميع يوم مدة ثلاثه اسابيع من جميع شهر)
• الحبوب البروجستوجنيه (تؤخذ جميع يوم)
وسائل منع الحمل التي تكون فعاله بنسبه 99٪ اذا ما استعملت و فقا للتعليمات التي تم تعليمها:
• تنظيم الاسره الطبيعى (تعمل علي اساس شهري)
وسائل منع الحمل الفعاله بنسبه 98٪ اذا ما استعملت بشكل صحيح:
• الواقى الذكرى (فى جميع ممارسه للجنس)
وسائل منع الحمل الفعاله بنسبه 95٪ اذا ما استعملت بشكل صحيح:
• الواقى الانثوى (فى جميع مره تمارسين بها الجنس)
وسائل منع الحمل الفعاله بنسبه 92-96٪ اذا ما استعملت بشكل صحيح:
• الغشاء مع مبيد النطاف (فى جميع مره تمارسين بها الجنس)
هل يمكنك جعل و سائل منع الحمل جزءا من روتينك اليومي؟
لديك خيارات متعدده من موانع الحمل اذا كنت شخصا منظما بشكل جيد مع روتين منتظم الي حد معقول. لانك ستكونين اقل عرضه لنسيان استعمال و سائل منع الحمل – علي سبيل المثال، نسيان تناول حبوب منع الحمل او اعاده تطبيق اللصاقة.
قد ترغبين باعتماد كيفية لا تحتاجين لاستخدامها الاعند ممارسه الجنس فقط، كالواقى الذكرى او الانثوي، او ربما تفضلين كيفية تحتاجين تطبيقها جميع يوم، كتناول حبوب منع الحمل. او ربما ترغبين بالتفكير فاساليب كاللصاقة، الحقن او الزرع، و التي لا تحتاجين لاستخدامها جميع يوم او فكل مره تمارسين بها الجنس.
تعرض القائمه ادناة عدد المرات التي تحتاجين بها استخدام، استبدال او تناول جميع و سيله من و سائل منع الحمل. عند اطلاعك علي القائمة، اسالى طبيبك او الممرضه فالعياده المحليه للحصول علي مزيد من التفاصيل.
وسائل منع الحمل التي يتم استخدامها فكل مره تمارسين بها الجنس:
• الواقيات الذكريه و الانثوية
• الغشاء
وسائل منع الحمل التي تؤخذ جميع يوم:
• حبوب منع الحمل (حبوب منع الحمل المركبه او الحبوب البروجستوجينية)
وسائل منع الحمل التي تستبدل جميع اسبوع:
• لصاقه منع الحمل
وسائل منع الحمل التي تستبدل جميع شهر:
• الحلقه المهبلية
وسائل منع الحمل التي تجدد جميع ثلاثه اشهر:
• حقن منع الحمل
وسائل منع الحمل التي تجدد جميع ثلاث سنوات:
• الزرع
وسائل منع الحمل تجدد جميع خمس سنوات:
• اللولب (IUD)
• اللولب الهرمونى (IUS)
هل تفضلين استعمال و سائل منع الحمل التي لن تحتاجى لتذكرها جميع يوم؟
لا يتم تطبيق كل و سائل منع الحمل جميع يوم او جميع مره تمارسين بها الجنس.
لن تحتاجى للتفكير فبعض و سائل منع الحمل لعده اشهر او سنوات. تحتاج هذة الاساليب لادخالها فالرحم من قبل خبراء الصحه (اللولب (IUD) او اللولب الهرمونى (IUS) او فالذراع (الزرع):
• اللولب (IUD) (تصل الي خمس سنوات)
• اللولب الهرمونى (IUS) (تصل الي خمس سنوات)
• الزرع (كل ثلاث سنوات)
• حقن منع الحمل (كل ثلاثه اشهر)
وسائل منع الحمل الاخري التي يجب تغييرها او استبدالها جميع شهر او اسبوع:
• الحلقه المهبليه (يتم تطبيقها مدة ثلاثه اسابيع من اصل اربعة)
• لصاقه منع الحمل (يتم استعمال لصاقه حديثة جميع اسبوع مدة ثلاثه اسابيع من اصل اربعة)
مواضيع ننصح بها
نصائح لنظام غذائى قليل الملح
الواقى الذكري
لماذا نظام 5 حصص فاليوم؟
تعقيم الاناث
هل الادعائات الصحيه حول الشوكولا صحيحة؟
يتم استعمال و سائل منع الحمل الاخري او ادراجها قبل ممارسه الجنس:
• الغشاء
• الواقى الذكرى او الواقى الانثوي
اسالى طبيبك او الممرضه فعياده الحمل المحليه للحصول علي المزيد من التفاصيل.
هل انت مرتاحه لادخال و سائل منع الحمل فالمهبل؟
اذا كنت امراة، هل انت مرتاحه لادخال و سائل منع الحمل فالمهبل؟ اذا كان الامر كذلك، يمكنك التفكير باستخدام:
• الواقيات الانثوية
• الغشاء او القبعة
• الحلقه المهبلية
اذا كنت ترغبين باستعمال اسلوب طويل الاجل لمنع الحمل و لا تمانعين و ضع خبير الصحه لوسائل منع الحمل فرحمك من اثناء المهبل، ربما تفكرين باستخدام:
• اللولب (IUD)
• اللولب الهرمونى (IUS)
وسائل منع الحمل التي لا تحتاج الي ادخال من اثناء المهبل هي:
• الزرع
• حقن منع الحمل
• لصاقه منع الحمل
• حبوب منع الحمل (حبوب منع الحمل المركبه او الحبوب البروجستوجينية)
هل تمانعين حدوث تغير بالحيض لديك؟
يمكن لبعض و سائل منع الحمل ان تؤثر علي الحيض. حيث ممكن ان تجعلة اخف غزاره او متقطعا. ربما يجعل البعض الاخر الحيض اشد غزاره او غير منتظم. اسالى طبيبك او الممرضه فالعياده المحليه للحصول علي المزيد من التفاصيل.
تشمل و سائل منع الحمل التي ممكن ان تجعل الحيض اخف غزارة:
• حبوب منع الحمل (حبوب منع الحمل المركبه او الحبوب البروجستوجينية)
• لصاقه منع الحمل
• حقن منع الحمل
• اللولب الهرمونى (IUS)
• الحلقه المهبلية
هل تدخنين؟
يمكن للمدخنات ان يستعملن معظم نوعيات موانع الحمل. و لكن اذا كنت مدخنه و كان عمرك اكثر من 35 عاما، ربما تكون بعض موانع الحمل (مثل الحبوب المركبه او الحلقه المهبلية) غير مناسبه لك. اسالى طبيبك او الممرضه فالعياده المحليه للحصول علي المزيد من التفاصيل.
اذا كنت عمرك اكثر من 35 سنه و كنت مدخنة، يمكنك التفكير فالانواع الاتيه من و سائل منع الحمل:
• اللولب (IUD)
• اللولب الهرمونى (IUS)
• الزرع
• حقن منع الحمل
• الحبوب البروجستوجينية
اعرفى المزيد عن طريقة الاقلاع عن التدخين.
هل انت بدينة؟
لن يؤثر و زنك علي معظم نوعيات موانع الحمل، و لن تجعلك معظم و سائل منع الحمل تكسبين الوزن. و مع ذلك، فقد تم ربط حقن منع الحمل بزياده بسيطه فالوزن اذا تم استخدامها مدة سنتين او اكثر.
اعرفى المزيد عن فقدان الوزن.
ماذا لو كنت لا تستطيعين استعمال و سائل منع الحمل الهرمونية؟
تعمل بعض و سائل منع الحمل عن طريق استعمال هرمونات مشابهة للهرمونات التي تنتجها النساء بشكل طبيعي. هذة الهرمونات هى الاستروجين و البروجستوجين.
لا تناسب و سائل منع الحمل الحاويه علي هذة الهرمونات بعض النساء – علي سبيل المثال، النساء اللواتى يعانين من ظروف صحية، كسرطان الثدي، مشاكل فالدوره الدمويه او الصداع النصفي.
لا تستعمل كل و سائل منع الحمل الهرمونات. يعمل البعض بطرق اخرى، بما فذلك:
• اللولب (IUD)
• الواقى الذكرى او الواقى الانثوي
• الغشاء
ماذا لو كنت لا تستطيعين استعمال و سائل منع الحمل الحاويه علي هرمون الاستروجين؟
ان و سائل منع الحمل الحاويه علي هرمون الاستروجين ليست مناسبه للنساء اللواتي:
• مدخنات و تجاوزت اعمارهن 35 عاما
• تعانين من زياده كبيره فالوزن
• تتناولين بعض الادوية
• لديهن ظروف صحيه معينة، كالصداع النصفى مع الاورة
اذا كنت لا تستطيعين استعمال و سائل منع الحمل الحاويه علي هرمون الاستروجين، هنالك العديد من الخيارات الاخرى، بما فذلك:
• اللولب (IUD)
• اللولب الهرمونى (IUS)
• الزرع
• حقن منع الحمل
• الحبوب البروجسترون
هل تتناولين ادويه لعلاج اي امراض اخرى؟
يمكن لبعض و سائل منع الحمل ان تتاثر اذا كنت تتناولين ادويه اخرى، و لكن هنالك العديد من الخيارات. اسالى طبيبك او الممرضه فالعياده المحليه للحصول علي المزيد من التفاصيل.
وسائل منع الحمل التي لا تتاثر بالادويه الاخري هي:
• اللولب (IUD)
• حقن منع الحمل
• الغشاء
• الواقى الذكرى او الواقى الانثوي
هل ترغبين بالحمل فالمستقبل القريب؟
يمكن ايقاف كل و سائل منع الحمل اذا كنت ترغبين بالانجاب. ممكن لخصوبتك ان تستغرق و قتا اطول للعوده الي و ضعها الطبيعى بعد استعمال اساليب معينة. اذا كنت تريدين عوده خصوبتك الي طبيعتها بمجرد التوقف عن استعمال و سائل منع الحمل، فكرى بالاساليب الاتية:
• الزرع
• اللولب الهرمونى (IUS)
• اللولب (IUD)
• الغشاء
• الواقى الذكرى او الواقى الانثوي
يمكنك ان تحملى بمجرد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل المركبة، الحبوب البروجسترونيه او استعمال الحلقه المهبليه او لصاقه منع الحمل.
يمكن ان تستغرق خصوبتك فتره تصل الي عام حتي تعود الي طبيعتها بعد التوقف عن استعمال حقن منع الحمل. ستعود خصوبه معظم النساء الي طبيعتها فغضون اشهر قليلة.
