ماهي فوائد القرفه للدوره الشهريه , فوائد شرب القرفة رهيبة اثناء الدورة الشهرية

هل القرفه تنزل الدورة

 

هل القرفه تنزل الدورة

الدوره الشهريه تسبب معاناه شديده للكثير من النساء و الفتيات لدرجه ربما تحتاج الي تعاطى مسكنات قويه لان الالم يشتد

بدرجه لا ممكن تحملها ، و توجد عده اعشاب تساعد فانزال الدوره الشهريه و تخفيف الامها ، و هى اعشاب موجوده و متوفرة

ومن اهمها القرفه .

القرفه تساعد علي تنظيف الرحم و انزال الطمث و تساعد علي انتظام موعد الدوره الشهريه اذا حدث تاخر و تقلل الالام المصاحبة

للدوره و تنشط الدوره الدمويه ، القرفه تعتبر مشروب سحرى للسيدات و الفتيات خلال الدوره الشهريه .

وتتاخر الدوره الشهريه عند الفتيات و السيدات لاسباب هرمونيه و ليس لاسباب لها علاقه بالاكل و الشراب ، اي انه من الممكن

ان تتسبب الاضرابات النفسيه كالقلق او التوتر او غيرها من علامات اضغط النفسى و الاكتئاب الي تاخر الدوره الشهريه ،

ويعد ذلك شئ طبيعى ، اما بالنسبه للقرفه فهى تحتوى علي زيوت تعمل علي تسكين الالم و تحسن من سريان الدم داخل

الجسم و خاصه الي الاعضاء التناسليه .

وينصح بشرب القرفه دائما فاول ايام الدوره الشهريه ، يمكنك شربها باللبن ان كنت لا تتحملين طعمها ، او يمكنك تحليتها بالعسل بدون اضافه اللبن و يعد هذا اروع .

ويشاع انه عليك الجلوس متربعه ، و لكن ليس لهذا اثر كبير علي ما يحدث داخل الرحم ، كذلك هنالك كيفية اخري عن طريق تسخين زيت الزيتون (تضعين الزيت فاناء و تضعين الاناء فو احد اكبر بة ماء ساخن علي النار) و اضافه الزنجبيل المطحون الية و تدليك البطن بحركات دائريه بة ، و ذلك يسرع من تدفق الدم .

وللاهتمام بالنفس دور كبير فتحسين عمليه نزول الدوره الشهريه ، حاولى التخلص من الكابه التي ربما تصيبك فتلك الايام ، الشعور بعدم الراحه ربما يصبح ملازما لك و لكن يمكنك تجاوزة عن طريق فعل حاجات بسيطه كالتعطر او ممارسه هوايتك المفضله .

واحرصى دائما علي تغيير الفوط المستخدمه لاستمرار لان استخدامها لفتره طويله ربما يسبب التهابات فطريه و بكتيريه ففتره الدوره و ما بعدين ، و ابتعدى عن الموالح و اكثرى من شرب الماء و تناولى الاطعمة =الطازجه من الخضروات و الفواكة .

  • فوائد القرفة للدورة الشهرية
  • فوائد القرفه للدوره الشهريه
  • القرفه للدوره


ماهي فوائد القرفه للدوره الشهريه , فوائد شرب القرفة رهيبة اثناء الدورة الشهرية