العوامل المؤثره فنمو الشعر:
1- قص الشعر
يعتقد الكثيرين ان قص الشعر يساعد علي نموة لكن ذلك فالحقيقه غير صحيح فالقص لا يحفز نمو الشعر و لا يغير طبيعتة و انما يؤثر فقط علي الجزء الخارجى من الشعره و هو الساق و ممكن ان يزيد من كثافه القشره فالطبقه الخارجيه من الشعره مؤديا الي سماكه الشعرة.
2- الجنس
ان شعر الراس اغزر لدي النساء بينما يزداد شعر الجسم لدي الرجال.
3- السلالة
يغزر الشعر لدي بعض الاجناس و العروق كالقوقاز و يقل لدي اخرين كشعوب شرق اسياز
4- الهرمونات
هنالك بعض الهرمونات تزيد من نمو شعر الراس و اخري تزيد من شعر الجسم و هي:
– هرمون الغده الدرقية: يؤدى نقصة الي قله البصيلات الناميه و يخرج الشعر غير لماعا رفيعا، و يتساقط بسرعة.
– هرمون الغده النخامية: يؤدى زياده ذلك الهرمون الي تساقط شعر الراس و زياده شعر الجسم.
– هرمون الغده فوق الكلوية: يؤدى زياده الهرمون الي زياده نمو شعر الجسم.
– الهرمونات المذكرة(التستوستيرون): و تسبب زيادتة زياده شعر الوجة و الجسم.
5- التدليك :
ان التدليك الخفيف لفروه الراس ينشط الدوره الدمويه و بالتالي بصيلات الشعر اما التدليك الشديد فيمكن ان يؤذى البصيلات.
6- التغذية:
ان التغذيه الصحيه المتوازنه مفيده للجسم و للشعر بشكل عام بعكس سوء التغذيه التي ممكن ان تؤدى الي تساقط الشعر
7- الضغوط النفسية:
تؤثر الضغوط النفسيه سلبا علي نمو الشعر و مثالا علي هذا ظهور الثعلبة(منطقه علي فروه الراس خاليه من الشعر).
8- الادوية:
هنالك بعض الادويه تزيد من كثافه شعر الراس و اخري تقلله.
9- الامراض المزمنة:
تضعف بعض الامراض المزمنه من نمو الشعر كامراض القلب و الفشل الكلوي.
تساقط الشعر
يمكن ان يصبح تساقط شعر الراس مؤقتا او دائما.
اولا: تساقط الشعر المؤقت:
هنالك سبب عديده جدا جدا لتساقط الشعر المؤقت و منها:
1- فقر الدم و نقص الحديد:
يمكن ان يزيد فقر الدم تساقط الشعر بشكل و اضح و ملحوظ، و عاده يعود الشعر الي طبيعتة بعد العلاج.
2- التعرض للضغوط النفسيه و الصحية:
مثل اجراء بعض العمليات الجراحيه او الاصابه بمرض شديد او التعرض لبعض المشكلات النفسية، فيمكن ان يتساقط الشعر بغزاره بعد التعرض لمثل هذة الاحوال و يعود الشعر الي طبيعتة بعد التخلص من هذة المشكلات، كما ممكن ان يتساقط الشعر من منطقه محدده من فروه الراس او من اللحيه عند الرجال، و يعود الشعر الي طبيعتة بعد فتره من الزمن.
3- اختلال الهرمونات:
يمكن ان يحدث ذلك اثناء الحمل و الولاده فيغزر الشعر خلال الحمل بسبب زياده الهرمونات الانثويه و يتساقط بعد الولاده عندما ينخفض مستوي هذة الهرمونات بشكل مفاجئ، كما ان زياده او نقص هرمون الغده الدرقيه ممكن ان يتسبب بسقوط الشعر الذي يعود الي طبيعتة بعد علاج خلل الغده الدرقية.
4- استخدام بعض الادوية:
مثل العقاقير التي تستخدم لعلاج السرطان (ميثوتريكساتmethotrexate)، و العقاقيرالتى تستخدم لتمييع الدم( الهيبارينhaparin)، و عقار الكلوروكوين(cloroquine) الذي يستخدم لعلاج الملاريا.
5- زياده الهرمون الذكري(التستوستيرونtestosterone) الذي يسبب تساقط شعر الراس و كثره شعر الجسد و هذا كما يحدث فمتلازمه المبيض المتكيس(polycystic ovary syndrome).
6- الاصابه ببعض الالتهابات الموضعيه ففروه الراس كالالتهابات الفطريه التي تسبب تساقط الشعر فمنطقه العانة.
7 ممكن ان يصبح تساقط الشعر عرضا لبعض الامراض كالذئبه الحمراء
(lupus erythematousis).
8- ايذاء الشعر بالاصباغ الكيميائيه او بكثره استخدام التجفيف بالحراره او بزياده شد الشعر خلال و ضع اللفافات التي تستخدم قبل تزيين الشعر، او بفرك الشعر بقوه خلال تجفيفه.
9 كثره تعرض الشعر للهواء و الشمس و الغبار.
10- غسل الشعر بصوره متكرره بالماء المالح او العسر او المضاف الية ما ده الكلور.
ثانيا: تساقط الشعر الدائم(الصلع):
يحصل الصلع غالبا عند الرجال و يصبح هذا بتاثير الهرمونات الذكرية، و يبدا بعد الوصول الي مرحله البلوغ، و ممكن القول بان النساء يفقدن بعض الشعر مع تقدمهن بالعمر غير ان الصلع الكامل بسبب الهرمونات الذكريه لا يصيب النساء الا فيما ندر.
كما ان الصلع ممكن ان يحدث بسبب اصابه بصيلات الشعر اما بالالتهابات القفطريه او البكتيريه او بالحرق بواسطه مجفف الشعر الهوائي، ذلك اذا لم يتم تلافى المشكله مبكرا و ادت الاصابه الي تكون الندبات فمنطقه البصيلات المتاثرة.
وتجدر الاشاره الي ان الصلع ممكن ان يحدث فاحوال نادره بسبب اعتلال مناعه الجسم الذاتيه و ممكن ان يصبح الصلع محدودا فمناطق صغيره او ان يشمل فروه الراس كلها و فبعض الاحيان يمتد الصلع ليشمل شعر الجسد كلة و هذة الحاله تسمي الصلع الكامل(alopecia totalis).
يسبب العلاج بالزيت الحار اصابه بصيلات الشعر و ممكن ان يحدث اذي بها و ذلك يؤدى الي صلع دائم فالمناطق المصابه و لذا لابد من الحذر خلال العلاج بالزيت او خلال عمل حمامات الزيت.
العلاج:
يختلف علاج تساقط الشعر تبعا للعوامل المسببة، فاذا كان الاسباب =هو سوء التغذيه و فقر الدم فيمكن علاج التساقط بالتغذيه السليمه و حبوب الحديد، اما اذا كان الاسباب =هو اختلال هرمون الغده الدرقيه فيمكن ان يعود الشعر الي طبيعتة بتصحيح الخلل.
اما اذا كان تساقط الشعر بسبب الالتهابات الموضعيه لا بد من استخدام المضادات الحيويه المناسبه و بعدين يتم الشفاء باذن الله.
بالنسبه لتساقط الشعر الذي يحدث بسبب استخدام بعض الادويه فان التساقط يتوقف تدريجيا بعد توقيف العلاج، و ان كان لابد من استخدام الادويه فيمكن استبدالها باخري ذات اثار جانبيه اقل.
اما اذا كان تساقط الشعر بسبب زياده الهرمونات الذكريه فلا بد من علاج المشكله المسببه للزياده فافراز الهرمونات، و فحاله استحاله العلاج ممكن استخدام بعض الادويه الموضعيه التي تنشط بصيلات الشعر و تزيد من نموها كالمينوكسيديل(menoxidil).
وفى حاله الصلع الدائم فلا يوجد ادويه لاعاده الحياة للبصيله المعطوبه و لكن ممكن حل المشكله بتغيير شكل تسريحه الشعر او بتجعيدة لاخفاء المكان المصاب، و ممكن فالحالات الشديده اجراء عمليه زراعه الشعر التي اثبتت نجاحها فمراكز متعدده فانحاء العالم.
الطب البديل(خلطات و نصائح لتقويه الشعر و علاج الصلع و منع تساقط الشعر و تثبيته):
العنايه بالصحه العامه ، حيث ان لها تاثير مباشر علي سلامه الشعر او تساقطة ، فجذور الشعر و بصيلاتة تعتمد علي ما يحصل علية جسمك من غذاء، و لذلك فمن الضرورى ان يحتوى طعامك علي العناصر الاساسيه للغذاء و اهمها البروتينات التي تتوافر فاللحوم و البيض و البقول و منتجات الالبان و الفيتامينات و المعادن و الاملاح التي توجد بوفره فالخضراوات كالسبانخ و الجزر و الكرنب و الخضراوات الورقيه و الفاكهه الطازجة.
الحرض علي تدليك فروه الراس يوميا فالصباح الباكر ، اي قبل الانشغال فالاعمال ، و الهدف من هذا هو تنشيط الدوره الدمويه لفروه الراس بقصد الحفاظ علي صحه الارضيه التي يعيش بها الشعر، و يجب ان يصبح التدليك باطراف الاصابع علي ان يشمل الراس كلة و يفضل استعمال بعض الفيتامينات او المستحضرات المغذيه للشعر ، و ممكن الاستعانه بلسيون الشعر خلال التدليك، و بالنسبه للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطه دافئه بعد الحمام لزياده تنشيط الدوره الدموية.
تجنب المنتجات الكيماويه للشعر كالصبغات و كريمات فرد الشعر ، و ايضا مجففات الهواء الساخن (السشوار) و غيرها.
ا. الشعر العادي: يراعى غسيل الشعر العادى بمعدل مرتين اسبوعيا اثناء فصل الشتاء و 3 مرات اسبوعيا اثناء فصل الصيف، مع ضروره استخدام الصابون و الشامبو القليل القلويه للحفاظ علية من الجفاف، مع تصفيف الشعر مره و احده فالاسبوع باستعمال بعض الزيوت النباتيه كزيت الزيتون او نبات الصبار لضمان حيويه الشعر و نضارته.
ب. الشعر الدهني: يفضل غسل الشعر الدهنى ثلاث مرات اسبوعيا بشامبو يحتوى علي الليمون او البيض (حتي يخلص الشعر من الدهون الزائدة).
ت. الشعر الجاف: يكفى غسل الشعر الجاف مره و احده فالاسبوع باستعمال شامبو يحتوى علي الزيت او اللانونين، و يفض عمل حمام زيت الخروع اسبوعيا.
يفيد استعمال بعض النباتات(مثل زهور البابونج و بذور الفول السوداني) مع نباتات الزيتون و الصبار و ايضا بذور نبات الجزر فتقويه الشعر و منع سقوطه.
يفيد تدليك فروه الراس بعصير البصل لعلاج سقوط الشعر كما يفيد ايضا فازاله بقع و نمش الوجة عندما يسخن و ينقع فالخل بعدها يدعك بة الوجه.
يفيد تناول الاتى مدة 3 شهور:
فى اليوم الاول: تناول حزمه جرجير ، و فاليوم الثاني ثمره جزر غير مقشور ، و فاليوم الثالث ثمره خيار بقشرها ، و فاليوم الرابع تكرر بنفس الرتيب علي مدي 3 شهور ، و فالشهر الرابع يستعمل مخلوط متساوى النسب من جميع من زيت اللوز الحلو و زيت الخروعغ و زيت الزيتون لتدليك فروه الراس مع قطرات الماء عند التدليك و هذا مره و احده قبل النوم جميع ليلا (ويمكن استعمال ذلك الخليط للرموش و الحواجب ايضا) بعدها يمشط الشعر بمشط و اسع العيون ، و فالشهر الخامس يدهن الشعر مره و احده او مرتين فالاسبوع بخليط من الزيوت السابق ذكرها ، كما ممكن استعمال قطرات قليله منة لدهان البشره فيعمل علي شدها و تنعيمها و يزيد من سمك الرموش و كثافتها.
عمل خلطه مكونه من الثوم النيء او زيت الثوم(وهو الاقوي لانة مركز) مع النخاع البقرى و مع عصير او زيت البصل ، و تلخط هذة المكونات بعدها تعصر فمفارق الشعر بعدها تعرض للبخار حتي تتفتح المسام و هذا مدة ربع ساعه و تكرر هذة العمليه مره جميع اسبوع.
دهن اطراف الاصابع للايدى بزيت بذور الجرجير النقى و يدهن فيها المناطق الخاليه من الشعر و المناطق المراد انباتها حتي تمتصة فروه الراس ، علي ان يكرر ذلك3 مرات يوميا ، و لا تغسل شعرك الا مره و احده اسبوعيا ، و بالمداومه مدة شهرين.
- قصات للشعر الخفيف من الامام
