هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد في نزول دم الدورة الشهرية، وتنظيف الرحم،
والتخلص من الالتهابات غير المرغوبة، ومن هذه المشروبات:
مشروب القرفة
مشروب الزنجبيل
مشروب القرفة مع الزنجبيل
مشروب اليانسون والكمون
مشروب الحلبة
مشروب الزعتر مع القرفة
ويمكن تحضير هذه المشروبات عن طريق غلي ما تفضلين منها مع الماء، ثم اضافة بعض
السكر وشربها،
وينصح بتناول كوب واحد او اكثر طيلة ايام الدورة الشهرية.
