يعرف الثوم بانة من الخضراوات المتواجده فجميع فصول السنه ، و هو يحتوى علي العديد من الفائدة و الفيتامينات الجميلة للشعر و لباقى الجسم، و هو مفيد فحاله فرد الشعر، و تنعيمه، و تكثيفة ، و من اهم الفيتامينات الموجوده فالثوم، هي: المنغنيز، و الفسفور، و النحاس، و الكالسيوم، و درجه كبيره من الكبريت و الكولاجين ، و هو مصدر هام جدا جدا فانتاج الكيرياتين، حيث يقوم بفرد الشعر، و العنايه بة بشكل كبير، و من اهم مزاياة انه يقوم بتقويه الشعر، و منع تساقط الشعر، و تكثيف الشعر و تطويلة بشكل اسرع، و يعمل علي التخلص من حكه الراس بشكل كلي، تقومى بتطبيقها جميع اسبوع مره .
وهنالك الكثير من الوصفات للشعر عن طريق الثوم، و هى طبيعيه و امنه بشكل كامل، و منها:
1- و صفه الثوم و زيت الزيتون :
- احضرى الكثير من فصوص الثوم حسب الحاجة، و نقوم بوضعها فكوب من زيت الزيتون .
- ونقوم بعدين بوضعة علي النار لتدفئته، و من بعدها نقوم بتبريدة قليلا، و يتم و ضعة علي الشعر مدة ربع ساعة، مع الحرص علي و ضعة علي كل انحاء الجسم .
- ونحضر منشفة، او فوطة، او اي شيء، و نغطى بة الشعر جيدا، و يتم و ضعة علي الشعر مدة 3 ساعات.
- يمكن تركة علي الشعر مدة طويلة، فيمكننا النوم بة فالليل، و نستيقظ صباحا، و نقوم بغسلة جيدا؛ حتي لا تتبقي اي رواسب، او اثار لزيت الزيتون، و اهم شيء المداومه علي عمل الوصفة، و الالتزام بها، و ستلاحظ الفرق فاقل من شهر .
- ويمكن استعمال الوصفه فالبيت بدون اي اعراض جانبيه .
2- و هنالك كذلك و صفه لتكثيف الشعر، و هي :
- ناخذ فص ثومة، و نقوم بطحنة طحنه و احده ؛ حتي لا تموت خلاياة .
- وبعدين نقوم بدعك فروه الراس فالثوم، و هى مفيده جدا جدا للشعر الخفيف و الصلع .
3- و هنالك و صفه اخرى، الثوم بماء الورد :
- نقوم بوضع بعض فصوص الثوم، و نقسمها الي نصفين، و نضع القليل من ماء الورد، و نتركة مدة ربع ساعه حتي يمتزج مع بعضة البعض .
- ويفرك الثوم علي الراس، و نتركة مدة ساعتين علي الراس، و نقوم بغسله، و لكن يجب الانتباة الي كيفية غسل الشعر بحيث نغسلة عده مرات .
4- و صفه السدر و البصل و الثوم :
نحضر بصله حمراء اللون، 2 فصوص ثوم، 3 معالق كبيره من السدر المطحون، معلقتين من زيت الخروع، و معلقتين من زيت الزيتون .
- نحضر معلقتين من السدر، و نضعها فطبق لوحده، حتي نحضر باقى المكونات .
- ونحضر البصل و نقطعة الي قطع، و نضع الثوم، و نضعة علي النار حتي يذبل، و من بعدها ننزلة من علي النار، و نقوم بتبريدة .
- وبعدين نقوم بتصفيه المكونات، و نقوم بخلط زيت الخروع و زيت الزيتون مع السدر المطحون .
- نقوم بخلط هذة المكونات، و بعدين نضع خليط الثوم و البصل، و نقوم بوضعة علي الراس، و يفضل عند غسلة الا نستعمل الشامبو ؛ حتي لا تضيع الفوائد، و يفضل استعمالة مرتين اسبوعيا.
وهذة اهم فائدة الثوم للشعر .