الاكل الحار و متعة تذوقه , فوائد ومضار الفلفل الحار

الطعام الحار و متعه تذوقة , فائدة و مضار الفلفل الحار

 

فائدة الفلفل الحار




علي الرغم من حرقه الفلفل الزائده و لسعتة المؤقته التي لا يتحملها البعض، يحتوى الفلفل الاحمر علي فائدة جمه يجهلها الكثيرون، و سنتحدث فهذا الموضوع عن بعض هذة الفوائد.


فائدة الفلفل الاحمر


تحريك الدم و انتظامه

ان للفلفل قدره عاليه علي تنشيط حركه الدم فجسم الانسان اكثر من اي نبات اخر؛ فهو يرفع من كفاءه عمل جهاز الدوره الدموية، و يعزز من طاقه الجسم، و يخفف كذلك من اثار الاجهاد الذي يتعرض له الانسان، كما انه يزيد من القدره علي التركيز


تحسين و ظائف القلب

للفلفل الحار دور كبير فحمايه القلب، فهو يخفض من كميه الدهون فالدم مما يقلل من خطر الاصابه بالجلطه الدموية، و يقى من امراض الاوعيه الدموية.


منشط للهضم

ينشط الفلفل و خصوصا الفلفل الاحمر خروج العصارات المعديه الهاضمه و اللعاب. و هو بذلك يساعد علي هضم العناصر المختلفه من الطعام؛ حيث انه من المعروف ان اللعاب يحتوى علي انزيمات تساعد فهضم الكربوهيدرات، بينما تحتوى الافرازات المعديه علي حامض و انزيمات اخري تقوم بهضم مختلف عناصر الطعام.


تقويه المعده و المساعده علي الهضم

يقوم الفلفل بتحفيز الفم و الامعاء و المعدة، و يزيد من حركه المعده و الامعاء، و يدفع افزار هرمونات الهضم، و يحسن من نكهه الاطعمة، كما انه يقلل من نسبه الاصابه بقرحه المعده و هذا بسبب ما يقوم بة من دور فتجديد الغشاء المخاطى فالمعدة، و حمايه و ظائف خلايا المعده و الامعاء، و الوقايه من الاصابه بقرحه المعدة.


الوقايه من حصوه المرارة

يفيد طعام الفلفل فالوقايه من حصوه المرارة، و هذا نظرا لما يحتوية من فيتامينات كفيتامين سى الذي يحول الكولسترول الي حمض الصفراء مما يشكل الوقايه من حصوه المرارة. كما انه يلعب دورا نسبيا فتخفيف ذلك المرض.


فائدة اخري للفلفل الحار


يساعد علي تخفيض سكر الدم


يعدل المزاج و الحاله النفسية


يذيب الدهون داخل الجسم بشكل فعلى و يدفع الايض، و هذا مفيد لتخفيف الوزن


يساعد علي اذابه الجلطات الدموية


يذيب المخاط الموجود فالرئة


يساهم فتخفيف الام الجلد الناجمه عن مختلف الامراض


يخفف من الم المفاصل عندما يحقن بة الجسم.


يفسح المجال لمخارج الهواء


يساعد علي منع متاعب القصبه الهوائية


يهدئ من حده الصداع عند استنشاقه


يساعد فعلاج الغدةالدرقية


الاكل الحار و متعة تذوقه , فوائد ومضار الفلفل الحار