فوائد الكركم والتخسيس , الكركم سحر لكل الامور

يستخدم الكركم منذ اكثر من 4000 عام فتنكية الاكل و فاعطاءة لونا متميزا, الي جانب

 

فوائدة العلاجيه الكبيره للجسم. و يمتاز الكركم بنكهه الفلفل و له رائحه هى مزيج بين البرتقال

 

والزنجبيل. و هو اهم المكونات التي تستعمل فصناعه الكاري. و الكركم له قشور بنيه داكنة

 

ومن الداخل لون اصفر فاقع. و استعمل الكركم منذ زمن بعيد فعلاج مجموعه و اسعه من الامراض

 

واظهرت الكثير من الدراسات دورة فمقاومه السرطان و علاج مشاكل الجهاز الهضمي. و هنا سوف

 

نلقى الضوء علي فائدة الكركم للجسم و ما هى فائدة الكركم للتخسيس و كذلك ما هى فائدة الكركم

 

للشعر و ايضا فائدة الكركم للوجه, و ما هى فائدة الكركم للكبد و فائدة الكركم للتنحيف و للرجيم.

 

بالاضافه الي ما فائدة الكركم للبشره الدهنية, و فائدة صابونه الكركم و فائدة الكركم للنساء.

 

تركيب الكركم

اهم المكونات الكيميائيه التي توجد فالكركم هى مركبات الكركمين, و من بينها ديميثوكسي

 

كركمين و بيسيديميثوكسى كركمين. و تمثل مركبات الكركمين فالكركم الجاف البودره حوالي

 

3.14% من تركيبة بالاضافه الي بعض الزيوت الطياره كزنجبيرين و تيرميرون و اتلانتون, الي جانب

 

بعض المركبات الاساسيه كالسكريات و البروتينات و الراتنجات.

ما فائدة الكركم للجسم


يستخدم الكركم فعلاج التهاب المفاصل و عسر الهضم و الاسهال و الغازات بالمعده و فقدان الشهيه و الديدان و مشاكل الكبد و اضطرابات المراراة. كما يستعمل الكركم فعلاج الصداع و التهاب الشعب الهوائيه و نزلات البرد و التهاب الرئه و الحمي و السرطان و الاكتئاب و الزهايمر. و هنا سوف نتعرف علي المزيد من فائدة الكركم للجسم الصحية.


فائدة الكركم للتخسيس – فائدة الكركم للتنحيف – فائدة الكركم للرجيم


ماهى فائدة الكركم للشعر


ما فائدة الكركم للبشره – فائدة كركم للبشره – فائدة الكركم للوجه


فائدة الكركم للكبد


فائدة الكركم للنساء – فائدة الكركم للدورة


فائدة الكركم للجسم الاخرى


فائدة شرب الكركم – شاى الكركم


فائدة الكركم الطازج الاخضر


ملخص فائدة الكركم للجسم الصحية


اضرار الكركم

فائدة الكركم للتخسيس – فائدة الكركم للتنحيف – فائدة الكركم للرجيم


واحده من فائدة الكركم للجسم هو اضافتة للطعام من اجل التخسيس و التنحيف. فوقق دراسه جديدة نشرت فالمجله الاوربيه للتغذية, و جد ان الكركم ممكن ان يصبح مفيدا لعلاج و الوقايه من الامراض المزمنه المرتبطه بالسمنة. حيث ان من بين فائدة الكركم للتخسيس التي استخلصها الباحثون ان الكركم يعمل علي تقليل الالتهابات المميزه للعديد من الامراض المزمنه كالسكرى و التهاب المفاصل و امراض القلب, و تؤدى الالتهابات الي حدوث اضطرابات فالتمثيل الغذائى بالجسم كمقاومه الانسولين و مرض السكري.

فائدة الكركم و التخسيس

الكركم سحر لكل الامور

فوائد الكركم و التخسيس

• الكركم في المنام
• صور كركم
• صور الكركم
• فوايد العرعر د جميل القدسي