فائدة رهيبه لهذا المكون سوف تندهش منها , شرب زيت الزيتون
مما لا شك فية ان زيت الزيتون له فائدة عظيمه و عديده و مختلفه لصحه جسم الانسان، و ربما ذكرة الله تعالي فكتابة العظيم فعده مواضع تعظيما لهذة الشجره المباركة، بالاضافه الي هذا فقد اخبرنا رسول الله صلي الله علية و سلم عن زيت الزيتون بقوله: “كلو الزيت و ادهنو به، فانة من شجره مباركة”؛ اذ يحتوى علي الاحماض الدهنيه غير المشبعة، و ذلك ما يميزة عن بقيه نوعيات الزيوت الاخرى.
فائدة زيت الزيتون و استخداماتة عديده فمختلف المجالات، و فهذا الموضوع سوف نسلط الضوء علي فائدة شرب زيت الزيتون بشكل عام و خاصه للبشرة.
فائدة شرب زيت الزيتون
يعمل زيت الزيتون علي تخفيض نسبه الكولسترول الضار فالدم، و بذلك يقى من الاصابه بامراض القلب و الشرايين.
يساعد فالوقايه من الاصابه بالاورام السرطانية، و هذا نظرا لانة يحتوى علي نسبه معتدله و جيده من فيتامين (ه)، و الذي يعتبر احد مضادات الاكسده التي تقوم علي تخليص الجسم من المواد المؤكسدة، و ممكن تناول معلقه كبيره من زيت الزيتون يوميا للوقايه من السرطانات المختلفه و خاصه سرطان الثدي؛ اذ اثبتت الدراسات ان شرب زيت الزيتون يعمل علي الحد من الاصابه بسرطان الثدى بنسبة40% تقريبا.
يقوم بتنظيف الكبد بشكل جيد، و يعمل علي تقويته.
مفيد جدا جدا للاشخاص الذين يعانون من الامساك المزمن.
