وصف غرفة النوم , مكانك المميز ووصفه

غرفة نومك

غرفة نومك هي مكان تقضين فيه جزء كبير من يومك فهي اول ما تتفتح عليه
عنييك عند

الاستيقاظ و اخر صورة ترينها قبل الخلود الى النوم.

عليه يجب ان تعتني بغرفة نومك بشكل خاص و تجعلي منها واحة للاسترخاء.

عناصر تزيين غرفة النوم:

1 – استخدمي الالوان الدافئة لطلاء الجدران مثل الخزامى، الازرق الفاتح والكريم وتجنبي الالوان

الفاقعة مثل الاحمر والبرتقالي. 2 – سجادة غرفة النوم الخاصة بك ينبغي ان تكون مريحة
ورقيقة

و تتماشى مع لون الغرفة.

3 – ستائر الغرفة يفضل ان تكون في تناقض مع لون الجدران. اذا كانت لديك
جدران شاحبة اللون، يمكن

استخدام ستائر ملونة او منقوشة بما يتماشى مع الوان غرفتك.

4 – الاضاءة. اذا كنت ترغبين في اضفاء شكل وجو مريح على غرفة النوم، استخدمي
المصابيح

المتوهجة العادية التي تعطي ضوء اصفر. المصابيح الفلورسنت ليست مريحة على الاطلاق.

5 – الوسائد المختلفة الحجم تجعل سريرك مريح. فكري بوضع لحاف كبير وغطاء للسرير متطابقين.

ضعي رميات لاضفاء جو من الاسترخاء و الدفء. ايضا وزعي بعض اكياس القماش (Sandbags)،

والمقاعد المريحة (Pouffes) في جميع انحاء الغرفة. حيث تعطيك فرصة للجلوس الى جانب السريرك.

6 – ضعي بعض الرفوف واعرضي الاشياء الخاصة بك مثل الصور، الهدايا التذكارية و اللوحات.
فوضع

المتعلقات الشخصية حولك يجعل غرفة نومك اكثر خصوصية، وليس مجرد غرفة داخل المنزل.

7 – اشتري الفواحات او الشموع المعطرة. جربي القرفة والتفاح فهي عادة ما تعطي رائحة
دافئة

او جربي الخزامى للاسترخاء.

واليك بعض النصائح الملهمة لتصبح غرفة نومك دافئة هادئة و انيقة في نفس الوقت:

1 – قومى بازالة جميع اشكال الفوضى من غرفة نومك، اي شيء يمكن ان يعكر احساسك بالهدوء
والاسترخاء.

2 – اجعلي غرفة نومك خالية من الالكترونيات. اذا كنت تريدين وضع جهاز تليفزيون، حاولي
ايجاد طريقة لاخفائه

عندما لا يكون قيد الاستعمال.

3 – حافظي على الساعات والهواتف المحمولة بعيدا عن سريرك كاجراء احترازي.

4 – تاكدي من انه لايدخل لك اي ضوء و انت في سريرك.

5 – وفري اضواء جيدة للقراءة ليلا. تجنبي وضع الاضاءة المخصصة للقراءة فوق الراس.

6 – Nightstands (الشماعات و علاقات الملابس الراسية) هي مغناطيس فوضى.

اختاري خزائن مغلقة لتخزين اغراضك و  للمحافظة على الصفاء البصري.

7 – استخدمي صناديق مغطاة او سلال مع اغطية لاخفاء مواد التجميل والضروريات.

8 – اهتمي بتنظيف غرفتك بشكل جيد. تخلصي من الغبار والاوساخ. امسحي مفاتيح الاضاءة،

اطارات الابواب، والمقابض، والاثاث، وعتبات النوافذ والارضيات. اغسلى الستائر والمفارش. و لا تنسي تنظيف تحت
السرير.

9 -حاولي ان تجعلي غرفتك جذابة بصريا مريحة وهادئة.

10 -اشتري نوعيات مميزة من الشراشف و الاغطية، وتاكدي من ان غرفتك لها رائحة عطرة.

يجب ان تتذكري ان غرفة نومك هي معبدك لذلك احرصي على الاستمتاع و الاسترخاء فيها
اكثر من اي مكان اخر في المنزل.

وصف غرفة النوم

مكانك المميز ووصفه

وصف غرف النوم