شحوب البشرة له اسباب كتيرة، بعضها عضوي: زي الاصابة بالانيميا، او مشكلات الكبد والكلى، واذا
حسيتي ان بشرتك شاحبة يجب في البداية ان تقومي بعمل بعض التحاليل والفحوصات حتى تطماني
على صحتك، وايضا تلتزمي بتناول اكل صحي ومفيد ولا تنسي الخضراوات الطازجة وخاصة الورقية، وبعد
ذلك قومي باتباع هذه النصائح
– استخدمي انواع الكولونيا العادية التي تكون بالبرتقال او اللافندر، وتضعي منها كمية بسيطة على
يدك وتوزعيها على بشرة وجهك بلطف وبعد تنظيف البشرة جيدا، وهذه الطريقه تعطي حمرة طبيعية
للبشرة، لكن انتبهي ضعي الكولونيا
بعد ما تعملي ماسك لبشرتك وترطبيها جيدا، وتغسليها مرة بالماء الساخن وبعد تغسليها من 3
: 4 مرات بالماء البارد
– ممكن تعملي مساج لبشرتك باستخدام فوطة مبللة بماء ساخنه؛ عن طريق انك تحركيها على
بشرتك بشكل دائري لمدة 10 دقائق، مرة الصبح ومرة بالليل.
– ممكن تعملي كمادات لبشرتك باستخدام قطنة مبللة بماء مدوب فيه ملح، وبعد تعملي لها
كمادات بقطن مبلل بحليب دافي لمدة 3 دقائق، وفي الاخر تضعي على بشرتك شرائح الخيار،
او تعملي كمادات بعصير الخيار البارد.
