وجبات افطار الصباح , اسرع طبق فطار يفتح الشهية

وجبات افطار بالصور،وصفات للفطور شهية، <p> </p><br>اطباق للفطور سريعة بالصور 135499.png

وخصوصا للطلاب و الموظفين .

 




.

 


اما الي جالسين بالبيت ما عليهم ضيق

متي ما قامو ياكلون شابورة مع كوب شاهي

عشان كذا..

 


لازم نركز عليها اكثر من العشا .

 


.

وبعض الناس ما يحبون الفطور لانهم حاطين فبالهم انه خبز مع جبن و كوب شاهى بس

[ بيض بالمرتديلا ]
نقطع المرتديلا فلفل بارد و ندهن الاكواب بزيت و نحط الفلفل البارد بعدها المرتديلا بعدها الجبن .

 


.

نخق البيض مع ملح و فلفل و نصبة عليهم و نحطهم بصينية و ندخلهم الفرن من تحت حوالى 15 دقائق .

 


.

 


او بالمكرويف 3 دقايق .

 


.

وتكون جاهزة .

 


.

ركذا تكون و جبة متكاملة .

 


.

 


بروتين كالسيوم فيتامين من الفلفل البارد

وقدميها مع خبز و زيتون و كوب قهوه

[ فطاير الجبنة ]
علبة جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك 2 بيضة 13 كوب صحين فانيليا سكر

نفصل صفار البيض عن البياض .

 


.

 


ونلخط الصفار مع 2 معلقة صغار سكر و معلقة صغار فانيليا .

 


.

 


ثم نضيف الطحين و الجبنة بعد تفتيتها .

 


.

بياض البيض نخفقة لحالة حتي ينفش .

 


.

ثم نضيفة على العجينة .

 


.

 


ونبدا نصبة بالتاوة بعد دهنها بال**دة .

 


.

دقائق بعدها نقلبها .

 


.

وقدميها مع العسل او المربي .

 




لو عندك فراولة طبيعي او مجمد حطى لك مقدار بيالة مع 12ملعقة سكر و نصف معلقة خل .

 


.

 


ثم اهرسيهم و حطيهم على الوجة .

 


.

او توت .

 


.

ومع كوب حليب بتكون و جبة مثالية .

 


.

[ مينى بان كيك ]
الخليط ذلك سريع و لا يحتاج بيض و لا زيت و لا حليب .

 


.

 


فقط ما ي..

جهزية و هاتى قوالب اشكال .

 


.

 


وابدى الشغل .

 


 


.

حطيهم على التاوة و صبى الخليط بها .

 


.

وقدميها بطريقتك

[ فطور جيمى اوليفر ]
بيضة مخفوقة مع بيالة حليب .

 


.

 


ونقليها

نقانق مشوية بالفرن مع حبة طماط بالفلفل الاسود و الملح .

 


.

تقدم مع الخبز الاسمر المحمص .

 


.

اضفت لها زيتون و كوب شاهى يعدل المزاج..

***

[ توست هولندي]
توست اسمر محمص و مقطعة اطرافة .

 


.

ندهنة ب**دة و هو حار بعدها نرشة بسكر بودرة .

 


.

 


ونقطع حبات فراولة و نحطها فوقة .

 


.

قدمية مع كوب عصير برتقال طازج اوكاس كابتشينو

نقدر نزينة بالنوتيلا

[ الكريب ]

2بيضة نصف كوب حليب معلقة صغار سكر نصف معلقة صغار ملح .

 


.

 


نخفقهم بعدها نضيف لهم نصف كوب دقيق .

 


.


وجبات افطار الصباح , اسرع طبق فطار يفتح الشهية