يوم 14 يوليو 2020 الثلاثاء 2:40 مساءً

هل حبوب الزنك تسمن , هل تناولي لحبوب الزنك بستمرار تزيد وزني

pictures صورة

الزنك هو معدن . يطلق عليه اسمه لانة عنصر اساسى له اثر بكميات صغار جدا جدا من الزنك الضرورية لصحة الانسان .

يستخدم الزنك للعلاج و الوقايه من نقص ..

احييانا تحدث زياده في الوزن مع تناول الزنك ان كنت لا تريد زياده الوزن يمكنك تناول 60 مجم من الزنك يوميا ليس اكثر و

استعمال اي مكمل غذائى يحتوى على نحاس و الاكثار من اغذيه تحتوى على نحاس ك(الكبد المطبوخ – المحار – المشروم –

الشكولاته السوداء – المكسرات)

  • هل الذنك بيزود الوزن
  • هل حبوب الزنك تسمن

604 مشاهدة