يوم 4 ديسمبر 2020 الجمعة 1:12 صباحًا

منع الحمل طبيعي بالعد , ماهي فترة الامان التي لا يمكن حدوث حمل فيها

آخر تحديث ف2 ديسمبر 2021 الإثنين 11:17 صباحا بواسطه تميمه حسام

pictures صورة

فتره الخصوبه هي الفتره التي ممكن خلالها حدوث حمل و بالتالي تمتنع السيده عن الجماع نهائيا اثناء تلك الفتره او يحدث

جماع لكن مع استعمال احدي الوسائل الاضافيه لمنع الحمل كالوسائل العازله Barrier Methods او الوسائل الموضعية

Local Methods.

فتره الامان هي الفتره التي لا ممكن حدوث حمل خلالها و بالتالي ممكن حدوث جماع دون قلق من حدوث حمل و دون

استعمال اي و سيله لمنع الحمل اثناء تلك الفترة.

كيفية العمل

تعتمد تلك الوسيله على ان دوره الطمث بداية من نزول الدوره الشهرية و حتي نزول الدوره الشهرية الاتيه تمر بفترتين مختلفتين:

فتره الخصوبه و التي ممكن حدوث حمل خلالها

و فتره الامان التي لا ممكن حدوث حمل خلالها.

فاذا استطاعت السيده التمييز بين الفترتين حتي تمتنع عن الجماع او تستعمل و سيله اضافيه لمنع الحمل اثناء فتره الخصوبة، فبذلك لن يحدث حمل.

الفاعلية

تعد نسبة الفشل فهذه الوسيله اعلي من باقى و سائل منع الحمل حيث تحتاج الى دقه شديده و درجه و عي عاليه لدي السيده حتي لا يحدث اي خطا.

طرق تحديد فتره الخصوبة

توجد اكثر من كيفية ممكن ان تستعملها السيده لمعرفه فتره الخصوبة:

كيفية الحساب بالتقويم

يشترط لاستعمال هذي الكيفية ان تكون الدوره الشهرية للسيده منتظمة.

تقوم السيده بحساب طول جميع دوره طمث مدة 6 شهور متتالية، و تقوم بتسجيل لمدة جميع دوره من الدورات السته يتم حساب لمدة دوره الطمث بداية من اليوم الاول من نزول الدوره الشهرية و حتي اليوم الاخير قبل نزول الدوره الشهرية الاتيه .

بعد تسجيل طول ال 6 دورات. تختار السيده من بينهم اقصر دوره طمث ، و اطول دوره طمث اي اقل عدد ايام و اكثر عدد ايام .

تقوم السيده بحساب فتره الخصوبه عن طريق: طرح 18 من اقصر دوره فيصبح الناتج هو اول يوم ففتره الخصوبه ….. بعدها تقوم بطرح 11 من اطول دوره فيصبح الناتج هو احدث يوم ففتره الخصوبه . و بذلك تستطيع تحديد فتره الخصوبه و تمتنع عن الجماع خلالها او تستعمل و سيله اضافيه لمنع الحمل خلالها.

مثال:

سيده طول 6 دورات طمث متتاليه سابقة لها حسب تسجيلها: 30 يوم، 28 يوم، 29 يوم، 31 يوم، 30 يوم، 28 يوم .

تختار اقصر دوره و تطرح منها 18: 28 18 = 10

تختار اطول دوره و تطرح منها 11: 31 11 = 20

اذن فتره الخصوبه من يوم 10 اليوم العاشر من بداية نزول الدوره الشهرية و حتي يوم 20 اليوم العشرين من بداية نزول الدوره الشهرية . فتمتنع عن الجماع اثناء تلك الايام او تستعمل و سيله اضافيه لمنع الحمل خلالها. اما باقى ايام الشهر فتعتبر فتره الامان ، اي يتم الجماع دون خوف من حدوث حمل.

كيفية تسجيل درجه الحراره الرئيسية للجسم

تعتمد تلك الكيفية على اساس انه بعد فتره قصيرة من التبويض تحدث زياده بسيطة فدرجه حراره الجسم بمقدار 0.2 0.5 درجه مئويه و تظل مرتفعه حتي نزول الدوره الشهرية الاتية. فتقوم السيده بقياس درجه الحراره يوميا.

و تعتبر فتره الخصوبه من بداية الدوره الشهرية و حتي مرور ثلاثه ايام متتاليه من ارتفاع درجه الحرارة. فيجب على الزوجان الامتناع عن الجماع اثناء تلك الايام او تستعمل و سيله اضافيه لمنع الحمل خلالها.

بينما يسمح لهم بالجماع دون خوف من حدوث حمل فتره الامان فالايام الثانية =بعد ال 3 ايام من ارتفاع درجه الحراره و حتي نزول الدوره الشهرية الاتية.

و للاعتماد على هذي الكيفية هنالك بعض النقاط الهامه التي يجب على السيده معرفتها:

يجب على السيده قياس درجه حرارتها يوميا فنفس الوقت جميع صباح قبل النهوض من السرير.

يجب ان تكون قياس درجه الحراره بنفس الكيفية يوميا اي عن طريق الفم او الشرج او المهبل. تختار كيفية واحده فقط منهم لقياس درجه الحراره فيها يوميا و لا تغيرها الى كيفية اخرى.

تقوم السيده بتسجيل درجه الحراره يوميا على رسم بيانى خاص Basal Body Temperature Chart.

يجب ان تكون السيده متعلمه و على درجه و عي عاليه و ملتزمه بتدوين درجه الحراره بدقة.

كيفية مخاط عنق الرحم

تعتمد هذي الكيفية على التغيرات التي تحدث فمخاط عنق الرحم اثناء دوره الطمث نتيجة التغير فمستوي الهرمونات. تقوم السيده يوميا بمراقبه افرازات عنق الرحم تشعر فيها باصبعها . فتجد التغيرات الاتيه فافرازات عنق الرحم

فى البداية بعد انتهاء نزول الدوره الشهرية لا يوجد افرازات.

ثم تبدا تخرج افرازات فبعض الايام Wet Days.

تزداد الافرازات يوميا حتي تصل فيوم الى الذروه Peak of cervical mucus و تكون زلقه و مطاطة.

بعد ايام قليلة تختفى الافرازات Dry Days او تصبح لزجه كالعجينة.

و تكون فتره الخصوبه اثناء الايام التي فيها افرازات رقم 2 حتي تصل الافرازات الى الذروه رقم 3 و مدة 4 ايام من بعد و صولها الى الذروة. لذا على السيده الامتناع عن الجماع اثناء تلك الايام او تستعمل و سيله اضافيه لمنع الحمل خلالها.

اما فتره الامان فتكون فالايام التي لا يوجد فيها افرازات رقم 1 ، و ايضا بعد 4 ايام من و صول الافرازات الى الذروه و حتي نزول الدوره الشهرية القادمة. فيمكن للزوجان الجماع دون خوف من حدوث حمل اثناء تلك الايام.

كيفية المؤشرات المتعددة

تعتمد هذي الكيفية على الجمع بين المؤشرات المتعدده لتحديد فتره الخصوبه و فتره الامان. و بالاعتماد على اكثر من مؤشر معا تقل نسبة حدوث اي خطا.

و هذي المؤشرات هي: ملاحظه افرازات عنق الرحم، و قياس درجه حراره الجسم الرئيسية، و ملاحظه اعراض التبويض الثانية =كالم او ثقل اسفل البطن، الم عند لمس الثدي.

 

  • فترة الامان للجماع دون حدوث حمل

552 مشاهدة