ماهي فوائد القرفه للدوره الشهريه , فوائد شرب القرفة رهيبة اثناء الدورة الشهرية

آخر تحديث ف2 ديسمبر 2021 الإثنين 11:15 صباحا بواسطه تميمه حسام

 

هل القرفه تنزل الدورة

الدوره الشهرية تسبب معاناه شديده للكثير من النساء و الفتيات لدرجه ربما تحتاج الى تعاطى مسكنات قويه لان الالم يشتد

بدرجه لا ممكن تحملها ،

 

 

وتوجد عده اعشاب تساعد فانزال الدوره الشهرية و تخفيف الامها ،

 

 

وهي اعشاب موجوده و متوفرة

ومن اهمها القرفه .

 

القرفه تساعد على تنظيف الرحم و انزال الطمث و تساعد على انتظام موعد الدوره الشهرية اذا حدث تاخر و تقلل الالام المصاحبة

للدوره و تنشط الدوره الدمويه ،

 

 

القرفه تعتبر مشروب سحري للسيدات و الفتيات خلال الدوره الشهرية .

 

وتتاخر الدوره الشهرية عند الفتيات و السيدات لاسباب هرمونيه و ليس لاسباب لها علاقه بالاكل و الشراب ،

 

 

اى انه من الممكن

ان تتسبب الاضرابات النفسيه كالقلق او التوتر او غيرها من علامات اضغط النفسي و الاكتئاب الى تاخر الدوره الشهرية ،

 

ويعد ذلك شئ طبيعي ،

 

 

اما بالنسبة للقرفه فهي تحتوى على زيوت تعمل على تسكين الالم و تحسن من سريان الدم داخل

الجسم و خاصة الى الاعضاء التناسليه .

 

وينصح بشرب القرفه دائما فاول ايام الدوره الشهرية ،

 

 

يمكنك شربها باللبن ان كنت لا تتحملين طعمها ،

 

 

او يمكنك تحليتها بالعسل بدون اضافه اللبن و يعد هذا اروع .

 

ويشاع انه عليك الجلوس متربعه ،

 

 

ولكن ليس لهذا اثر كبير على ما يحدث داخل الرحم ،

 

 

كذلك هنالك كيفية ثانية =عن طريق تسخين زيت الزيتون تضعين الزيت فاناء و تضعين الاناء فواحد اكبر فيه ماء ساخن على النار و اضافه الزنجبيل المطحون الية و تدليك البطن بحركات دائريه فيه ،

 

 

وهذا يسرع من تدفق الدم .

 

وللاهتمام بالنفس دور كبير فتحسين عملية نزول الدوره الشهرية ،

 

 

حاولى التخلص من الكابه التي ربما تصيبك فتلك الايام ،

 

 

الشعور بعدم الراحه ربما يصبح ملازما لك و لكن يمكنك تجاوزة عن طريق فعل حاجات بسيطة كالتعطر او ممارسه هوايتك المفضله .

 

واحرصى دائما على تغيير الفوط المستخدمة لاستمرار لان استخدامها لفتره طويله ربما يسبب التهابات فطريه و بكتيريه ففتره الدوره و ما بعدين ،

 

 

وابتعدى عن الموالح و اكثرى من شرب الماء و تناولى الاطعمة =الطازجه من الخضروات و الفواكة .

 

• فوائد القرفة للدورة الشهرية
• فوائد القرفه للدوره الشهريه
• القرفه للدوره