يوم 17 يناير 2021 الأحد 6:30 صباحًا

ماهي فوائد القرفه للدوره الشهريه , فوائد شرب القرفة رهيبة اثناء الدورة الشهرية

آخر تحديث ف2 ديسمبر 2021 الإثنين 11:15 صباحا بواسطه تميمه حسام

هل القرفه تنزل الدورة

pictures صورة

 

هل القرفه تنزل الدورة

الدوره الشهرية تسبب معاناه شديده للكثير من النساء و الفتيات لدرجه ربما تحتاج الى تعاطى مسكنات قويه لان الالم يشتد

بدرجه لا ممكن تحملها ،

 


 


وتوجد عده اعشاب تساعد فانزال الدوره الشهرية و تخفيف الامها ،

 


 


وهي اعشاب موجوده و متوفرة

ومن اهمها القرفه .

 


القرفه تساعد على تنظيف الرحم و انزال الطمث و تساعد على انتظام موعد الدوره الشهرية اذا حدث تاخر و تقلل الالام المصاحبة

للدوره و تنشط الدوره الدمويه ،

 


 


القرفه تعتبر مشروب سحري للسيدات و الفتيات خلال الدوره الشهرية .

 


وتتاخر الدوره الشهرية عند الفتيات و السيدات لاسباب هرمونيه و ليس لاسباب لها علاقه بالاكل و الشراب ،

 


 


اى انه من الممكن

ان تتسبب الاضرابات النفسيه كالقلق او التوتر او غيرها من علامات اضغط النفسي و الاكتئاب الى تاخر الدوره الشهرية ،

 


ويعد ذلك شئ طبيعي ،

 


 


اما بالنسبة للقرفه فهي تحتوى على زيوت تعمل على تسكين الالم و تحسن من سريان الدم داخل

الجسم و خاصة الى الاعضاء التناسليه .

 


وينصح بشرب القرفه دائما فاول ايام الدوره الشهرية ،

 


 


يمكنك شربها باللبن ان كنت لا تتحملين طعمها ،

 


 


او يمكنك تحليتها بالعسل بدون اضافه اللبن و يعد هذا اروع .

 


ويشاع انه عليك الجلوس متربعه ،

 


 


ولكن ليس لهذا اثر كبير على ما يحدث داخل الرحم ،

 


 


كذلك هنالك كيفية ثانية =عن طريق تسخين زيت الزيتون تضعين الزيت فاناء و تضعين الاناء فواحد اكبر فيه ماء ساخن على النار و اضافه الزنجبيل المطحون الية و تدليك البطن بحركات دائريه فيه ،

 


 


وهذا يسرع من تدفق الدم .

 


وللاهتمام بالنفس دور كبير فتحسين عملية نزول الدوره الشهرية ،

 


 


حاولى التخلص من الكابه التي ربما تصيبك فتلك الايام ،

 


 


الشعور بعدم الراحه ربما يصبح ملازما لك و لكن يمكنك تجاوزة عن طريق فعل حاجات بسيطة كالتعطر او ممارسه هوايتك المفضله .

 


واحرصى دائما على تغيير الفوط المستخدمة لاستمرار لان استخدامها لفتره طويله ربما يسبب التهابات فطريه و بكتيريه ففتره الدوره و ما بعدين ،

 


 


وابتعدى عن الموالح و اكثرى من شرب الماء و تناولى الاطعمة =الطازجه من الخضروات و الفواكة .

 


  • فوائد القرفة للدورة الشهرية
  • فوائد القرفه للدوره الشهريه
  • القرفه للدوره