10:11 صباحًا السبت 14 ديسمبر، 2019

ماهو علاج التهاب اللثة , احسن علاج في المنزل لالتهاب اللثة


صورة ماهو علاج التهاب اللثة , احسن علاج في المنزل لالتهاب اللثة

pictures صورة

~~ كيف تعالج امراض اللثه بالمنزل ~~

ان علاج امراض اللثه من خلال العلاجات المنزليه اصبح امر متاح و ممكن حيث يمكن علاج الكثير من امراض اللثه كالتهابات اللثة

وغيرها من الامراض الاخرى منزليا مما يساعد على المحافظة على سلامة فمك و ينشر الوعى كذلك حول اهمية و كيفية

معالجه امراض الفم و الاسنان

فاحمرار اللثه و التهابها و تورمها تعتبر امراض خطيره جدا و اذا تركت دون علاج قد تؤدى الى مشاكل صحية اخرى اكثر خطورة

لذلك فثقف نفسك سوف تقدم لك اهم العلاجات المنزليه التي يمكنك القيام بها اذا شعرت باى الم في لثتك و لكن اذا شعرت

ان مشكلة اللثه لديك تتفاقم كحدوث نزيف باللثه مثلا فلا بد هنا من زياره طبيب الاسنان.

الطريقة الاولى: علاج اللثه بالمنزل
1 تقليل التوتر: طبقا لدراسات منظمه طب الاسنان العالمية فان هناك علاقه بين التوتر و الاجهاد و صحة الانسان حيث ان التوتر يؤثر على الجهاز المناعى للانسان و يجعلة غير قادر على مقاومه البكتيريا التي تسبب امراض اللثة،

 

كما اثبتت بعض الدراسات الاخرى التي اجريت في ثلاث جامعات امريكية ان امراض اللثه تتاثر بنوعيه الضغط الواقع على الانسان و وجدوا ان اكثر الاشخاص عرضه لامراض اللثه هم الذين لديهم مخاوف متعلقه بالمال.
2 محلول الملح: اصنع محلول الملح عن طريق وضع كميه قليلة من الملح و تذويبها في كوب به ماء دافئ و تغرغر به لمدة 30 ثانية ثم ابصقها و كررها عده مرات حيث ان المياة المالحه سوف تقلل من تورم اللثه و تعالجها من الامراض المعدية،

 

اجعل هذا الفعل عاده يومية و دائمه مع غسيل الاسنان.
3 استخدم اكياس الشاي: ضع كيس او اثنان من الشاى في الماء المغلى ثم اخرجة من الماء و اتركة حتى يبرد ثم ضعة على المكان المصاب من اللثه لمدة خمس دقائق حيث ان حمض التنيك الموجود في الشاى سوف يعمل بشكل فعال على تخفيف عدوي اللثة.
– حيث ان تطبيق اكياس الشاى على اللثه مباشره يكون له تاثير على اللثه اكثر من شرب الشاى حيث ان الاكثار من شرب الشاى له تاثير ضار لانة يغير لون الاسنان.
4 استخدم العسل: حيث ان العسل له خواص مضاده للطفيليات و يعتبر مطهر طبيعي و لذلك يستخدم في علاج اللثه المصابه فبعد ان تغسل اسنانك ضع بعض من العسل على مكان الاصابة بلثتك.
– و نظرا لاحتواء العسل على كميه كبيرة من السكر فاحرص على ان تضعة على لثتك فقط بعيدا عن اسنانك.
5 شرب عصير التوت البري: حيث ان التوت البرى يمنع البكتيريا من الالتصاق على الاسنان و لذلك فاحرص على شرب كوب او اثنين من عصير التوت البرى الغير محلي يوميا.
6 عجينه الليمون: اصنع عجينه من عصير الليمون و بعض الملح اخلط المزيج جيدا ثم ضعة على اسنانك و اتركها لبضع دقائق ثم اغسل فمك بالماء الدافئ.
– فعلاج امراض اللثه بالليمون امر مفيد جدا حيث انه اولا: مضاد للالتهابات مما يجعلها مفيدة في علاج اللثه المريضه و ليس هذا فقط فالليمون يحتوى كذلك على فيتامين C الذى يساعد اللثه على محاربه العدوى.
7 اكثر من تناول الاطعمه المحتويه على فيتامين C: فالي جانب الليمون يوجد كثير من الاطعمه المحتويه على فيتامين C مثل البرتقال و العنب و المانجو و الكيوى و الفرواله حيث ان فيتامين C يحتوى على مواد مضاد للاكسده مما يحفز من نمو النسيج الضام و بناء العظام و التي قد تتاثر بامراض اللثه .

 


8 اكثر من تناول فيتامين D حيث ان فيتامين D مضاد للالتهابات و لذلك تاكد من ان نظامك الغذائى يحتوى على الكميه الكافيه من فيتامين D اذا كنت تعالج لثتك من الالتهابات و تريد ان تمنع تكرار الحالة،

 

كما ان هذا الفيتامين مهم جدا لكبار السن حيث اثبتت الدراسات و البحوث العلميه ان ارتفاع نسبة فيتامين D في الدم عند سن الخمسين او اكبر يقلل من خطر الاصابة بامراض اللثة
– يمكنك الحصول على فيتامين D عن طريق التعرض لاشعه الشمس من 15 20 دقيقة يوميا كما يمكنك الحصول على فيتامين D ايضا من تناول الاطعمه الغنيه به مثل سمك السلمون و البيض و زيت كبد الحوت.
9 نظف اسنانك بصودا الخبز: حيث ان صودا الخبز تعادل الاحماض الموجوده باسنانك مما يقلل من فرص تسوس الاسنان و امراض اللثه لذا فاستخدامها يعتبر اجراء و قائى للثه و الاسنان،

 

خذ كميه صغيرة من صودا الخبز و ضعها في ماء دافئ و اصنع عجينه ثم ضعها على فرشاه الاسنان و اغسل بها اسنانك.
10 الاقلاع عن التدخين: حيث ان التبغ يقلل من قدرتك على مكافحه العدوي و يؤخر الشفاء،

 

و قد ثبت ان المدخنين يكونون عرضه اكثر من غير المدخنين للاصابة بامراض اللثه الخطيره التي لا تستجيب فيما بعد للعلاج و تؤدى الى فقدان الاسنان.


349 مشاهدة