المشروب ده ليه مفعول سحرى , لتنزيل الدورة بسرعة

 

المشروب دة لية مفعول سحري ,

 


 


لتنزيل الدوره بسرعة

مشروبات تنزل الدوره الشهرية

اسباب اضطرابات الدوره الشهرية

اسباب نفسيه تتمثل بالقلق و التوتر و تشوش الذهن.

اختلال توازن الهرمونات الانثويه فالجسم.

اصابة المرأة بالانيميا؛

 


حيث ان الانيميا تؤدى الى امتناع نزول الدم بشكل كامل،

 


او نزولة بكميات قليلة.

الاكثار من الاكل بكميات خارجه عن المعتاد.

مشروبات تسهم فانزال الدوره الشهرية

استخدمى عصير الجرجير؛

 


فهو مفيد جدا جدا فانزال دم الحيض،

 


ويتم عمل العصير عن طريق هرس اوراق الجرجير بالخلاط و اخذ ما ئها،

 


ويجب عليك ان تشربى من ذلك العصير مع الماء او الحليب لتقويه الدوره لديك.

استخدمى مستحلب اليانسون؛

 


فهو مفيد جدا جدا فانزال دم الحيض،

 


ويتم عملة عن طريق غلى مقدار معلقه واحده من بذورة مع فنجان من الماء المغلي،

 


ويجب عليك ان تشربى منه فنجانا واحدا يوميا.

استخدمى ورق العنب؛

 


فهو مفيد جدا جدا فانزال دم الحيض،

 


ويتم عملة عن طريق نقع مقدار نص كاس من ورق العنب اليابس و الجاف مع لتر من الماء البارد،

 


ومن بعدها سخنية حتي يغلي،

 


واتركية حتي يبرد،

 


ولا باس من ان تحلية بالعسل،

 


ويجب عليك ان تشربى منه ثلاث فناجين بعد تناول الطعام.

وصفات لتخفيف الام الدوره الشهرية

ضعى معلقه واحده من البابونج البرى فكاس من الماء،

 


واتركية مدة سبع دقائق،

 


ثم قومى بتصفيتة و شربة بعد تناول الاكل حتي لا يؤثر على معدتك.

قومى بنقع حب العرعر فكاس من الماء الساخن بعد طحنة مدة سبع دقائق،

 


وصفية و اشربية ثلاث مرات يوميا ما بين و جبات الطعام.

قومى بشرب القرفه اثناء الايام الاولي من الدورة.

قومى بشرب الحلبه المغليه فالصباح و فالمساء.

لا تتناولى العديد من الاغذيه المالحه او الحامضة.

تجنبى التوتر و خذى قسطا من الراحة.

حاولى ان تخففى من الكافيين و المشروبات الغازية.

288 مشاهدة

المشروب ده ليه مفعول سحرى , لتنزيل الدورة بسرعة