يوم 28 يناير 2020 الثلاثاء 8:02 صباحًا

كيف نؤخر الدورة الشهرية , انت عروسة واقترب موعد الدورة

صورة كيف نؤخر الدورة الشهرية , انت عروسة واقترب موعد الدورة

pictures صورة

طرق تاخير الدوره الشهرية
نشرت بواسطة: Dalia F بتاريخ فبراير 24, 2020 في صحة, علاجات طبيعية 2 تعليقات 27,053 زياره 4
تطلع العديد من السيدات في بعض الاحيان لتاخير الدوره الشهرية و هذا لاسباب متعددة فمن اليمكن ان يصير هنالك مناسبه هامة تهتمين بحضورها بدون ارهاق الدوره الشهرية او يصير موعد زفافك في نفس موعد الدوره او للذهاب لعمرة اوموعد رحلة تكونين ربما قمتى بالاعداد لها منذ اشهر طويلة و لا تريدين ان تفسيدين متعه اجازتك باعراض الدورة الشهرية التي ربما تستغرق عده ايام لتنتهي. نقدم لكي بعض الحلول التي ستساعدك على تاخير الدورة الشهرية التي لها اثر فعال ايضا.
وصفات لتاخير الدوره الشهرية

1.التوابل اذا كانت الطبخات التي تحتوى على توابل كثيرة تسرع من مجئ موعد الدوره الشهرية يمكنك ايضا تجنبها ككيفية فعالة لتاخير الدوره الشهرية تاكديمن تجنبك للاطعمة التي تحتوى على الثوم و الفلفل و الجنزبيل.
طرق تاخير الدوره الشهرية
خل التفاح لتاخير الدوره الشهريه
2.خل التفاح اشربى كاس من المياة المعدنيه و اخلطية بثلاث او اربع معالق من خل التفاح .هذه تعد كيفية فعالة لتاخير الدورة الشهرية .اشربى ذلك الخليط لمرتين او ثلاث مرات يوميا على الاقل لتحصلى على نتيجه.
3.الجيلاتين: تعد تلك الكيفية فعالة جدا جدا لتاخير الدوره الشهرية .حضرى خليط مكون من باكو جيلاتين مع الماء الدافئ.اشربى هذا الخليط و سيساعد على تاخير الحيض مدة اربع ساعات .يستخدم في حالة انك فوجئت بظرف طارق يتطلب تاخير الدورة لساعات قليله.
4.الضغط النفسي و الانشغال الشديد من اكثر الحاجات التي تعطل الدورة الشهرية لذلك لتؤخرى الدوره الشهرية حاولى ان تشغلى نفسك في اي شئ ياخذ كل انتباهك و وقتك و تركيزك .
5.التمرينات الرياضيه: اداء التمرنات الرياضية يعد من اكثر الحاجات التي تؤخلرالدورة الشهريه.قومى باداء التمرنات الرياضية القوية كقيادة الدراجه,الرقص,الايروبكس و السباحه.فالتمرينات الرياضية تعد من ابسط الطرق لتاخير اعراض الدورة .