8:42 صباحًا الخميس 21 نوفمبر، 2019

كيف تعالج تساقط الشعر من الامام , اختلال الهرمونات احد عوامل فراغ الشعر من بداية الراس ولكن الحل بسيط


صورة كيف تعالج تساقط الشعر من الامام , اختلال الهرمونات احد عوامل فراغ الشعر من بداية الراس ولكن الحل بسيط

pictures صورة
العوامل المؤثره في نمو الشعر:

1 قص الشعر
يعتقد الكثيرين ان قص الشعر يساعد على نموة لكن هذا في الحقيقة غير صحيح فالقص لا يحفز نمو الشعر و لا يغير طبيعتة و انما يؤثر فقط على الجزء الخارجى من الشعره و هو الساق و يمكن ان يزيد من كثافه القشره في الطبقه الخارجية من الشعره مؤديا الى سماكه الشعرة.

2 الجنس
ان شعر الراس اغزر لدي النساء بينما يزداد شعر الجسم لدي الرجال.

3 السلالة
يغزر الشعر لدي بعض الاجناس و العروق مثل القوقاز و يقل لدي اخرين مثل شعوب شرق اسياز

4 الهرمونات
هناك بعض الهرمونات تزيد من نمو شعر الراس و اخرى تزيد من شعر الجسم و هي:
– هرمون الغده الدرقية: يؤدى نقصة الى قله البصيلات الناميه و يظهر الشعر غير لماعا رفيعا،

 

و يتساقط بسرعة.
– هرمون الغده النخامية: يؤدى زياده هذا الهرمون الى تساقط شعر الراس و زياده شعر الجسم.
– هرمون الغده فوق الكلوية: يؤدى زياده الهرمون الى زياده نمو شعر الجسم.
– الهرمونات المذكرة(التستوستيرون): و تسبب زيادتة زياده شعر الوجة و الجسم.

5 التدليك
ان التدليك الخفيف لفروه الراس ينشط الدوره الدمويه و بالتالي بصيلات الشعر اما التدليك الشديد فيمكن ان يؤذى البصيلات.

6 التغذية:
ان التغذيه الصحية المتوازنه مفيدة للجسم و للشعر بشكل عام بعكس سوء التغذيه التي يمكن ان تؤدى الى تساقط الشعر

7 الضغوط النفسية:
تؤثر الضغوط النفسيه سلبا على نمو الشعر و مثالا على ذلك ظهور الثعلبة(منطقة على فروه الراس خاليه من الشعر).

8 الادوية:
هناك بعض الادويه تزيد من كثافه شعر الراس و اخرى تقلله.

9 الامراض المزمنة:
تضعف بعض الامراض المزمنه من نمو الشعر مثل امراض القلب و الفشل الكلوي.
تساقط الشعر
يمكن ان يكون تساقط شعر الراس مؤقتا او دائما.

اولا: تساقط الشعر المؤقت:
هناك اسباب عديده جدا لتساقط الشعر المؤقت و منها:

1 فقر الدم و نقص الحديد:
يمكن ان يزيد فقر الدم تساقط الشعر بشكل و اضح و ملحوظ،

 

و عاده يعود الشعر الى طبيعتة بعد العلاج.

2 التعرض للضغوط النفسيه و الصحية:
مثل اجراء بعض العمليات الجراحيه او الاصابة بمرض شديد او التعرض لبعض المشكلات النفسية،

 

فيمكن ان يتساقط الشعر بغزاره بعد التعرض لمثل هذه الاحوال و يعود الشعر الى طبيعتة بعد التخلص من هذه المشكلات،

 

كما يمكن ان يتساقط الشعر من منطقة محدده من فروه الراس او من اللحيه عند الرجال،

 

و يعود الشعر الى طبيعتة بعد فتره من الزمن.

3 اختلال الهرمونات:
يمكن ان يحدث هذا خلال الحمل و الولاده فيغزر الشعر اثناء الحمل بسبب زياده الهرمونات الانثويه و يتساقط بعد الولاده عندما ينخفض مستوي هذه الهرمونات بشكل مفاجئ،

 

كما ان زياده او نقص هرمون الغده الدرقيه يمكن ان يتسبب بسقوط الشعر الذى يعود الى طبيعتة بعد علاج خلل الغده الدرقية.

4 استعمال بعض الادوية:
مثل العقاقير التي تستعمل لعلاج السرطان ميثوتريكساتmethotrexate)،

 

و العقاقيرالتي تستعمل لتمييع الدم الهيبارينhaparin)،

 

و عقار الكلوروكوين(cloroquine الذى يستعمل لعلاج الملاريا.

5 زياده الهرمون الذكري(التستوستيرونtestosterone الذى يسبب تساقط شعر الراس و كثرة شعر الجسد و ذلك مثل ما يحدث في متلازمه المبيض المتكيس(polycystic ovary syndrome).

6 الاصابة ببعض الالتهابات الموضعية في فروه الراس مثل الالتهابات الفطريه التي تسبب تساقط الشعر في منطقة العانة.

7 يمكن ان يكون تساقط الشعر عرضا لبعض الامراض مثل الذئبه الحمراء
(lupus erythematousis).

8 ايذاء الشعر بالاصباغ الكيميائيه او بكثرة استعمال التجفيف بالحراره او بزياده شد الشعر اثناء وضع اللفافات التي تستعمل قبل تزيين الشعر،

 

او بفرك الشعر بقوه اثناء تجفيفه.

9 كثرة تعرض الشعر للهواء و الشمس و الغبار.
10 غسل الشعر بصورة متكرره بالماء المالح او العسر او المضاف الية ما ده الكلور.

ثانيا: تساقط الشعر الدائم(الصلع):
يحصل الصلع غالبا عند الرجال و يكون ذلك بتاثير الهرمونات الذكرية،

 

و يبدا بعد الوصول الى مرحلة البلوغ،

 

و يمكن القول بان النساء يفقدن بعض الشعر مع تقدمهن بالعمر غير ان الصلع الكامل بسبب الهرمونات الذكريه لا يصيب النساء الا فيما ندر.
كما ان الصلع يمكن ان يحدث بسبب اصابة بصيلات الشعر اما بالالتهابات القفطريه او البكتيريه او بالحرق بواسطه مجفف الشعر الهوائي،

 

هذا اذا لم يتم تلافى المشكلة مبكرا و ادت الاصابة الى تكون الندبات في منطقة البصيلات المتاثرة.
وتجدر الاشاره الى ان الصلع يمكن ان يحدث في احوال نادره بسبب اعتلال مناعه الجسم الذاتيه و يمكن ان يكون الصلع محدودا في مناطق صغيرة اوان يشمل فروه الراس كلها و في بعض الاحيان يمتد الصلع ليشمل شعر الجسد كله و هذه الحالة تسمي الصلع الكامل(alopecia totalis).
يسبب العلاج بالزيت الحار اصابة بصيلات الشعر و يمكن ان يحدث اذي فيها و هذا يؤدى الى صلع دائم في المناطق المصابه و لذلك لابد من الحذر اثناء العلاج بالزيت او اثناء عمل حمامات الزيت.
العلاج:
يختلف علاج تساقط الشعر تبعا للعوامل المسببة،

 

فاذا كان السبب هو سوء التغذيه و فقر الدم فيمكن علاج التساقط بالتغذيه السليمه و حبوب الحديد،

 

اما اذا كان السبب هو اختلال هرمون الغده الدرقيه فيمكن ان يعود الشعر الى طبيعتة بتصحيح الخلل.
اما اذا كان تساقط الشعر بسبب الالتهابات الموضعية لا بد من استعمال المضادات الحيوية المناسبه و بعدها يتم الشفاء باذن الله.
بالنسبة لتساقط الشعر الذى يحدث بسبب استعمال بعض الادويه فان التساقط يتوقف تدريجيا بعد توقيف العلاج،

 

وان كان لابد من استعمال الادويه فيمكن استبدالها باخرى ذات اثار جانبيه اقل.
اما اذا كان تساقط الشعر بسبب زياده الهرمونات الذكريه فلا بد من علاج المشكلة المسببه للزياده في افراز الهرمونات،

 

و في حالة استحالة العلاج يمكن استعمال بعض الادويه الموضعية التي تنشط بصيلات الشعر و تزيد من نموها مثل المينوكسيديل(menoxidil).
وفى حالة الصلع الدائم فلا يوجد ادويه لاعاده الحياة للبصيله المعطوبه و لكن يمكن حل المشكلة بتغيير شكل تسريحه الشعر او بتجعيدة لاخفاء المكان المصاب،

 

و يمكن في الحالات الشديده اجراء عملية زراعه الشعر التي اثبتت نجاحها في مراكز متعدده في انحاء العالم.
الطب البديل(خلطات و نصائح لتقوية الشعر و علاج الصلع و منع تساقط الشعر و تثبيته):
العنايه بالصحة العامة ،

 

 

حيث ان لها تاثير مباشر على سلامة الشعر او تساقطة ،

 

 

فجذور الشعر و بصيلاتة تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء،

 

و لذا فمن الضروري ان يحتوى طعامك على العناصر الاساسية للغذاء و اهمها البروتينات التي تتوافر في اللحوم و البيض و البقول و منتجات الالبان و الفيتامينات و المعادن و الاملاح التي توجد بوفره في الخضراوات كالسبانخ و الجزر و الكرنب و الخضراوات الورقيه و الفاكهه الطازجة.
الحرض على تدليك فروه الراس يوميا في الصباح الباكر ،

 

 

اى قبل الانشغال في الاعمال ،

 

 

و الهدف من ذلك هو تنشيط الدوره الدمويه لفروه الراس بقصد الحفاظ على صحة الارضيه التي يعيش فيها الشعر،

 

و يجب ان يكون التدليك باطراف الاصابع على ان يشمل الراس كله و يفضل استخدام بعض الفيتامينات او المستحضرات المغذيه للشعر ،

 

 

و يمكن الاستعانه بلسيون الشعر اثناء التدليك،

 

و بالنسبة للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطه دافئه بعد الحمام لزياده تنشيط الدوره الدموية.
تجنب المنتجات الكيماويه للشعر مثل الصبغات و كريمات فرد الشعر ،

 

 

و كذلك مجففات الهواء الساخن السشوار و غيرها.

ا.

 

الشعر العادي: يراعى غسيل الشعر العادي بمعدل مرتين اسبوعيا خلال فصل الشتاء و 3 مرات اسبوعيا خلال فصل الصيف،

 

مع ضروره استعمال الصابون و الشامبو القليل القلويه للحفاظ عليه من الجفاف،

 

مع تصفيف الشعر مره واحده في الاسبوع باستخدام بعض الزيوت النباتيه مثل زيت الزيتون او نبات الصبار لضمان حيوية الشعر و نضارته.
ب.

 

الشعر الدهني: يفضل غسل الشعر الدهنى ثلاث مرات اسبوعيا بشامبو يحتوى على الليمون او البيض حتى يخلص الشعر من الدهون الزائدة).
ت.

 

الشعر الجاف: يكفى غسل الشعر الجاف مره واحده في الاسبوع باستخدام شامبو يحتوى على الزيت او اللانونين،

 

و يفض عمل حمام زيت الخروع اسبوعيا.

يفيد استخدام بعض النباتات(مثل زهور البابونج و بذور الفول السوداني مع نباتات الزيتون و الصبار و كذلك بذور نبات الجزر في تقوية الشعر و منع سقوطه.
يفيد تدليك فروه الراس بعصير البصل لعلاج سقوط الشعر كما يفيد كذلك في ازاله بقع و نمش الوجة عندما يسخن و ينقع في الخل ثم يدعك به الوجه.
يفيد تناول الاتى لمدة 3 شهور:

فى اليوم الاول: تناول حزمه جرجير ،

 

 

و في اليوم الثاني ثمره جزر غير مقشور ،

 

 

و في اليوم الثالث ثمره خيار بقشرها ،

 

 

و في اليوم الرابع تكرر بنفس الرتيب على مدي 3 شهور ،

 

 

و في الشهر الرابع يستخدم مخلوط متساوى النسب من كل من زيت اللوز الحلو و زيت الخروعغ و زيت الزيتون لتدليك فروه الراس مع قطرات الماء عند التدليك و ذلك مره واحده قبل النوم كل ليلا ويمكن استخدام هذا الخليط للرموش و الحواجب ايضا ثم يمشط الشعر بمشط و اسع العيون ،

 

 

و في الشهر الخامس يدهن الشعر مره واحده او مرتين في الاسبوع بخليط من الزيوت السابق ذكرها ،

 

 

كما يمكن استخدام قطرات قليلة منه لدهان البشره فيعمل على شدها و تنعيمها و يزيد من سمك الرموش و كثافتها.

عمل خلطه مكونه من الثوم النيء او زيت الثوم(وهو الاقوى لانة مركز مع النخاع البقرى و مع عصير او زيت البصل ،

 

 

و تلخط هذه المكونات ثم تعصر في مفارق الشعر ثم تعرض للبخار حتى تتفتح المسام و ذلك لمدة ربع ساعة و تكرر هذه العملية مره كل اسبوع.
دهن اطراف الاصابع للايدى بزيت بذور الجرجير النقى و يدهن بها المناطق الخاليه من الشعر و المناطق المراد انباتها حتى تمتصة فروه الراس ،

 

 

على ان يكرر ذلك3 مرات يوميا ،

 

 

و لا تغسل شعرك الا مره واحده اسبوعيا ،

 

 

و بالمداومه لمدة شهرين.


281 مشاهدة