يوم 20 أكتوبر 2020 الثلاثاء 11:55 صباحًا

كيف تعالج تساقط الشعر من الامام , اختلال الهرمونات احد عوامل فراغ الشعر من بداية الراس ولكن الحل بسيط

آخر تحديث ب12 يناير 2020 الأحد 11:11 مساء بواسطة مشاعر حزينه

pictures صورة

العوامل المؤثرة بنمو الشعر:

1 قص الشعر

يعتقد العديدين ان قص الشعر يساعد على نموه لكن ذلك بالحقيقة غير صحيح فالقص لا يحفز نمو الشعر و لا يغير طبيعته و انما يؤثر فقط على الجزء الخارجي من الشعرة و هو الساق و ممكن ان يزيد من كثافة القشرة بالطبقة الخارجية من الشعرة مؤديا الى سماكة الشعرة.

2 الجنس

ان شعر الراس اغزر لدى النساء بينما يزداد شعر الجسم لدى الرجال.

3 السلالة

يغزر الشعر لدى بعض الاجناس و العروق مثل القوقاز و يقل لدى اخرين مثل شعوب شرق اسياز

4 الهرمونات

هنالك بعض الهرمونات تزيد من نمو شعر الراس و ثانية =تزيد من شعر الجسم و هي:

– هرمون الغدة الدرقية: يؤدي نقصة الى قلة البصيلات النامية و يخرج الشعر غير لماعا رفيعا، و يتساقط بسرعة.

– هرمون الغدة النخامية: يؤدي زيادة ذلك الهرمون الى تساقط شعر الراس و زيادة شعر الجسم.

– هرمون الغدة فوق الكلوية: يؤدي زيادة الهرمون الى زيادة نمو شعر الجسم.

– الهرمونات المذكرة(التستوستيرون): و تسبب زيادته زيادة شعر الوجه و الجسم.

5 التدليك

ان التدليك الخفيف لفروة الراس ينشط الدورة الدموية و بالتالي بصيلات الشعر اما التدليك الشديد فيمكن ان يؤذي البصيلات.

6 التغذية:

ان التغذية الصحية المتوازنة مفيدة للجسم و للشعر بشكل عام بعكس سوء التغذية التي ممكن ان تؤدي الى تساقط الشعر

7 الضغوط النفسية:

تؤثر الضغوط النفسية سلبا على نمو الشعر و مثالا على هذا ظهور الثعلبة(منطقة على فروة الراس خالية من الشعر).

8 الادوية:

هنالك بعض الادوية تزيد من كثافة شعر الراس و ثانية =تقلله.

9 الامراض المزمنة:

تضعف بعض الامراض المزمنة من نمو الشعر مثل امراض القلب و الفشل الكلوي.

تساقط الشعر

يمكن ان يصبح تساقط شعر الراس مؤقتا او دائما.

اولا: تساقط الشعر المؤقت:

هنالك سبب كثيرة جدا جدا لتساقط الشعر المؤقت و منها:

1 فقر الدم و نقص الحديد:

يمكن ان يزيد فقر الدم تساقط الشعر بشكل و اضح و ملحوظ، و عادة يعود الشعر الى طبيعته بعد العلاج.

2 التعرض للضغوط النفسية و الصحية:

مثل اجراء بعض العمليات الجراحية او الاصابة بمرض شديد او التعرض لبعض المشكلات النفسية، فيمكن ان يتساقط الشعر بغزارة بعد التعرض لمثل هذي الاحوال و يعود الشعر الى طبيعته بعد التخلص من هذي المشكلات، كما ممكن ان يتساقط الشعر من منطقة محددة من فروة الراس او من اللحية عند الرجال، و يعود الشعر الى طبيعته بعد فترة من الزمن.

3 اختلال الهرمونات:

يمكن ان يحدث ذلك اثناء الحمل و الولادة فيغزر الشعر خلال الحمل بسبب زيادة الهرمونات الانثوية و يتساقط بعد الولادة عندما ينخفض مستوى هذي الهرمونات بشكل مفاجئ، كما ان زيادة او نقص هرمون الغدة الدرقية ممكن ان يتسبب بسقوط الشعر الذي يعود الى طبيعته بعد علاج خلل الغدة الدرقية.

4 استخدام بعض الادوية:

مثل العقاقير التي تستخدم لعلاج السرطان ميثوتريكساتmethotrexate)، و العقاقيرالتي تستخدم لتمييع الدم الهيبارينhaparin)، و عقار الكلوروكوين(cloroquine الذي يستخدم لعلاج الملاريا.

5 زيادة الهرمون الذكري(التستوستيرونtestosterone الذي يسبب تساقط شعر الراس و كثرة شعر الجسد و هذا مثل ما يحدث بمتلازمة المبيض المتكيس(polycystic ovary syndrome).

6 الاصابة ببعض الالتهابات الموضعية بفروة الراس مثل الالتهابات الفطرية التي تسبب تساقط الشعر بمنطقة العانة.

7 ممكن ان يصبح تساقط الشعر عرضا لبعض الامراض مثل الذئبة الحمراء

(lupus erythematousis).

8 ايذاء الشعر بالاصباغ الكيميائية او بكثرة استخدام التجفيف بالحرارة او بزيادة شد الشعر خلال وضع اللفافات التي تستخدم قبل تزيين الشعر، او بفرك الشعر بقوة خلال تجفيفه.

9 كثرة تعرض الشعر للهواء و الشمس و الغبار.

10 غسل الشعر بصورة متكررة بالماء المالح او العسر او المضاف اليه ما دة الكلور.

ثانيا: تساقط الشعر الدائم(الصلع):

يحصل الصلع غالبا عند الرجال و يصبح هذا بتاثير الهرمونات الذكرية، و يبدا بعد الوصول الى مرحلة البلوغ، و ممكن القول بان النساء يفقدن بعض الشعر مع تقدمهن بالعمر غير ان الصلع الكامل بسبب الهرمونات الذكرية لا يصيب النساء الا فيما ندر.

كما ان الصلع ممكن ان يحدث بسبب اصابة بصيلات الشعر اما بالالتهابات القفطرية او البكتيرية او بالحرق بواسطة مجفف الشعر الهوائي، ذلك اذا لم يتم تلافي المشكلة مبكرا و ادت الاصابة الى تكون الندبات بمنطقة البصيلات المتاثرة.

وتجدر الاشارة الى ان الصلع ممكن ان يحدث باحوال نادرة بسبب اعتلال مناعة الجسم الذاتية و ممكن ان يصبح الصلع محدودا بمناطق صغار او ان يشمل فروة الراس كلها و ببعض الاحيان يمتد الصلع ليشمل شعر الجسد كله و هذي الحالة تسمى الصلع الكامل(alopecia totalis).

يسبب العلاج بالزيت الحار اصابة بصيلات الشعر و ممكن ان يحدث اذى بها و ذلك يؤدي الى صلع دائم بالمناطق المصابة و لذا لابد من الحذر خلال العلاج بالزيت او خلال عمل حمامات الزيت.

العلاج:

يختلف علاج تساقط الشعر تبعا للعوامل المسببة، فاذا كان الاسباب =هو سوء التغذية و فقر الدم فيمكن علاج التساقط بالتغذية السليمة و حبوب الحديد، اما اذا كان الاسباب =هو اختلال هرمون الغدة الدرقية فيمكن ان يعود الشعر الى طبيعته بتصحيح الخلل.

اما اذا كان تساقط الشعر بسبب الالتهابات الموضعية لا بد من استخدام المضادات الحيوية المناسبة و بعدين يتم الشفاء باذن الله.

بالنسبة لتساقط الشعر الذي يحدث بسبب استخدام بعض الادوية فان التساقط يتوقف تدريجيا بعد توقيف العلاج، و ان كان لابد من استخدام الادوية فيمكن استبدالها بثانية =ذات اثار جانبية اقل.

اما اذا كان تساقط الشعر بسبب زيادة الهرمونات الذكرية فلا بد من علاج المشكلة المسببة للزيادة بافراز الهرمونات، و بحالة استحالة العلاج ممكن استخدام بعض الادوية الموضعية التي تنشط بصيلات الشعر و تزيد من نموها مثل المينوكسيديل(menoxidil).

وفي حالة الصلع الدائم فلا يوجد ادوية لاعادة الحياة للبصيلة المعطوبة و لكن ممكن حل المشكلة بتغيير شكل تسريحة الشعر او بتجعيده لاخفاء المكان المصاب، و ممكن بالحالات الشديدة اجراء عملية زراعة الشعر التي اثبتت نجاحها بمراكز متعددة بانحاء العالم.

الطب البديل(خلطات و نصائح لتقوية الشعر و علاج الصلع و منع تساقط الشعر و تثبيته):

الاعتناء بالصحة العامة ، حيث ان لها تاثير مباشر على سلامة الشعر او تساقطه ، فجذور الشعر و بصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء، و لذلك فمن الضروري ان يحتوي طعامك على العناصر الرئيسية للغذاء و اهمها البروتينات التي تتوافر باللحوم و البيض و البقول و منتجات الالبان و الفيتامينات و المعادن و الاملاح التي توجد بوفرة بالخضراوات كالسبانخ و الجزر و الكرنب و الخضراوات الورقية و الفاكهة الطازجة.

الحرض على تدليك فروة الراس يوميا بالصباح الباكر ، اي قبل الانشغال بالاعمال ، و الهدف من هذا هو تنشيط الدورة الدموية لفروة الراس بقصد الحفاظ على صحة الارضية التي يعيش بها الشعر، و يجب ان يصبح التدليك باطراف الاصابع على ان يشمل الراس كله و يفضل استعمال بعض الفيتامينات او المستحضرات المغذية للشعر ، و ممكن الاستعانة بلسيون الشعر خلال التدليك، و بالنسبة للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطة دافئة بعد الحمام لزيادة تنشيط الدورة الدموية.

تجنب المنتجات الكيماوية للشعر مثل الصبغات و كريمات فرد الشعر ، و ايضا مجففات الهواء الساخن السشوار و غيرها.

ا. الشعر العادي: يراعي غسيل الشعر العادي بمعدل مرتين اسبوعيا اثناء فصل الشتاء و 3 مرات اسبوعيا اثناء فصل الصيف، مع ضرورة استخدام الصابون و الشامبو القليل القلوية للحفاظ عليه من الجفاف، مع تصفيف الشعر مرة واحدة بالاسبوع باستعمال بعض الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون او نبات الصبار لضمان حيوية الشعر و نضارته.

ب. الشعر الدهني: يفضل غسل الشعر الدهني ثلاث مرات اسبوعيا بشامبو يحتوي على الليمون او البيض حتى يخلص الشعر من الدهون الزائدة).

ت. الشعر الجاف: يكفي غسل الشعر الجاف مرة واحدة بالاسبوع باستعمال شامبو يحتوي على الزيت او اللانونين، و يفض عمل حمام زيت الخروع اسبوعيا.

يفيد استعمال بعض النباتات(مثل زهور البابونج و بذور الفول السوداني مع نباتات الزيتون و الصبار و ايضا بذور نبات الجزر بتقوية الشعر و منع سقوطه.

يفيد تدليك فروة الراس بعصير البصل لعلاج سقوط الشعر كما يفيد ايضا بازالة بقع و نمش الوجه عندما يسخن و ينقع بالخل بعدها يدعك فيه الوجه.

يفيد تناول التالي مدة 3 شهور:

في اليوم الاول: تناول حزمة جرجير ، و باليوم الثاني ثمرة جزر غير مقشور ، و باليوم الثالث ثمرة خيار بقشرها ، و باليوم الرابع تكرر بنفس الرتيب على مدى 3 شهور ، و بالشهر الرابع يستعمل مخلوط متساوي النسب من كل من زيت اللوز الحلو و زيت الخروعغ و زيت الزيتون لتدليك فروة الراس مع قطرات الماء عند التدليك و هذا مرة واحدة قبل النوم كل ليلا ويمكن استعمال ذلك الخليط للرموش و الحواجب كذلك بعدها يمشط الشعر بمشط و اسع العيون ، و بالشهر الخامس يدهن الشعر مرة واحدة او مرتين بالاسبوع بخليط من الزيوت السابق ذكرها ، كما ممكن استعمال قطرات قليلة منه لدهان البشرة فيعمل على شدها و تنعيمها و يزيد من سمك الرموش و كثافتها.

عمل خلطة مكونة من الثوم النيء او زيت الثوم(وهو الاحسن لانه مركز مع النخاع البقري و مع عصير او زيت البصل ، و تلخط هذي المكونات بعدها تعصر بمفارق الشعر بعدها تعرض للبخار حتى تتفتح المسام و هذا مدة ربع ساعة و تكرر هذي العملية مرة كل اسبوع.

دهن اطراف الاصابع للايدي بزيت بذور الجرجير النقي و يدهن فيها المناطق الخالية من الشعر و المناطق المراد انباتها حتى تمتصه فروة الراس ، على ان يكرر ذلك3 مرات يوميا ، و لا تغسل شعرك الا مرة واحدة اسبوعيا ، و بالمداومة مدة شهرين.

  • قصات للشعر الخفيف من الامام

513 مشاهدة