مقدمة
يبرز دور الصفائح الدموية في حماية الجسم من فقدان الدم، عن طريق منع اي نزيف
ينتج من الجروحات، وهذه الصفائح الدموية تعتبر مادة لزجة، وتتكون بطريقة غير منتظمة. عندما يتعرض
جسم الانسان لاي جرح تقوم الصفائح الدموية مع عدة عوامل اخرى في الدم بعمل حاجز
دموي مكان الجرح، هذا الحاجز او الجلطة تقوم بايقاف نزيف الدم.
لكن ماذا يحث لو انخفضت الصفائح الدموية في جسم الانسان؟
سوف يتعرض الانسان الذي يعاني من نقصانها الى نزيف في الجسم، وبالاخص نزيف داخل المخ
وهو الاخطر، او نزيف في المعدة.قبل الحديث عن علاج نقص الصفائح الدموية في الجسم، اجد
انه من المهم توضيح بعض النقاط الاساسية حول الصفائح الدموية.
انواع الصفائح الدموية في جسم الانسان
نقص خلايا التجلط بسبب
وهذا النوع يحدث غالبا نتيجة المكافحة او المناعة الداخلية في جسم الشخص، حيث انه في
بعض الحالات يهاجم الجهاز المناعي في الجسم هذه الصفائح الدموية عن طريق الخطا.
النوع الثاني وهو نقص خلايا التجلط الثانوي
ويحث هذا النوع من النقص بسبب احد الامراض او الاضطرابات التي تصيب الجسم، مثل داء
اللوكيميا، في هذه الحالة تتعرض الصفائح الدموية الى السحق؛ نتيجة عمليات التكاثر الجنيني لخلايا دم
اخرى، حيث لا يتم انتاج هذه الصفائح بشكل كافي.
من اعراض نقص الصفائح الدموية في الجسم
عندما تنخفض الصفائح الدموية في جسم الانسان تظهر اهم العلامات، وهي ظهور الطفح الجلدي على
شكل بقع حمراء ارجوانية على الكاحلين والقدمين.
من اهم اسباب نقص الصفائح الدموية
نقص او خلل في مناعة الجسم.
امراض الزكام الشديدة، وجدري الماء وغيره.
او تناول بعض الادوية دون استشارة الطبيب.
علاج نقص الصفائح الدموية
عندما تكون حالة الشخص عادية او خفيفية لا يكون العلاج ضروريا له، لكن عندما يعاني
الشخص من نقص حاد في عدد الصفائح الدموية، او عندما يحدث نزيف كثير فيتوجب علاج
هذه الحالة.
اهم العلاجات الطبية
مركبات الكورتيزون: حيث يقوم الطبيب المختص بحق الشخص المصاب بالجلوبين المناعين، لكن عندما لا يستجيب
المريض لهذا العلاج يقوم الطبيب باجراء عملية جراحية لاستئصال الطحال، الذي يعتبر حلا لهذه الحالات.
ويجب الاشارة الى ان نوعية العلاج التي تعطى للمريض تعتمد على عدد الصفائح الدموية في
الجسم، حيث عندما تكون عدد الصفائح في جسم الشخص المصاب اقل من 20000 لكل ميكرولتر،
فهذا مؤشر لتلقي العلاج. ويتم تقييم المرضى المصابين على اساس ان كل حالة لها اهتمامها
الخاص، لذا، يكون هناك استثناءات في الحالات المصابة بنقص الصفائح الدموية. لكن اذا كان تعداد
الصفائح الدموية عند شخص ما اقل من 10000 لكل ميكرولتر، في هذه الحالة يجب تدخل
فورا لعلاج هذه الحالة.
استئصل الطحال
يلجا الطبيب الى هذا الخطوة عندما يفشل الكورتوزن في علاج السيطرة على النقص الحاد في
الصفائح الدموية.
غير ان العلاج بهذه الطريقة غير مضمونة لجميع المرض، حيث يحدث ارتفاع وتحسن واضح عن
50-60% من المرضى الذي يخضعون للعملية، وتحسن قليل لعدد من المرضى بنسة 10%، وتبقى نسبة
30% من الاشخاص الذين لا يتحسنون مطلقا، لكن هذه العملية تعد خطوة ثانية بعد المرحلة
الاولى -وهي فشل العلاج بالكورتيزون-.
وهناك بعض الادوية العلاجية المستخدمة في علاج نقص الصفائح الدموية تعتبر جيدة في ذلك، مثل:
عقار المابثيرا، وعقار الروميبلاستم، يجب الا تشرع في تناول اي من العقاقير الخاصة بنقص الصفائح
الدموية الا بعد استشارة طبيبك الخاص. عقار الترومبوباج: وهو دواء مكلف جدا، لكنه يعتبر جيدا
في علاج نقص الصفائح الدموية، حيث يعمل على زيادة الصفائح الدموية، ويرفعها الى الدرجة الامنة.
اطعمة صحية ذات فائدة في علاج نقص الصفائح الدموية
الخضار الورقية تزيد عدد الصفائح الدموية
عندما يصاب الشخص بجرح ما، يقوم الجسم باستدعاء البروتين للقيام بالاجراءات اللازمة لمنع نزيف الدم،
وللقيام بهذه العملية يجب ان يتوفر في البروتين فيتامين (K)، لكن اذا لم يتواجد هذا
العنصر او توفر بشكل قليل، تصعب عملية ايقاف النزيف. هذا الفيتامين الهام يتواجد في نبات
اللفت، وبامكان الشخص الذي يعاني من نقص في الصفائح الدموية ان يقوم بتناول اللفت مرتين
في اليوم الواحد. وتشمل البقدونس والخضراوت الورقية الاخرى والزيوت النباتية على نسبة من فيتامين (K).
الكثير من الدراسات تؤكد خلو اللفت من اي نسبة سمية، لكن يجب عليك استشارة طبيبك
خصوصا اذا كنت تتناول بعض العقارات.
شرب الحليب يزيد من عدد الصفائح الدموي
يشدد معهد فرانكلين الطبي على استهلاك الاطعمة المحتوية على الكالسيوم لزيادة عدد الصفائح الدموية، وخصوصا
اذا تناول جنبا الى جنب مع اللفت يؤدي الى مساعدة الصفائح الدموية على تجلط الدم.
لكن عندما يفتقر الجسم الى الكالسيوم الكافي، سوف يحتاج الجسم الى وقت اطول نوعا ما
لمنع نزيف الدم، فيجب المداومة في تناول الحليب والالبان والاجبان قليلة الدسم، وكذلك تناول اللوز
والتين المجفف والخضار الورقية.
نقص حمض الفوليك يؤدي الى انخفاض الصفائح الدموية
حيث تشير الدراسات الطبية الى ان حمض الفوليك المعروف بفيتامين (B9) مهم جدا لانقسام الخلايا
التي تؤدي الى زيادة الصفائح الدموية. فيجب على الاشخاص البالغين الذين يعانون من نقص في
الصفائح الدموية الحصول على 400 ميكروغرام من فيتامين (B9)، وعصير البرتقال يحتوي على الكثير من
حمض الفوليك، وكذلك السبانخ والحمص والفاصوليا تحتوي على هذا الفيتامين.
اهمية النظام الغذائي الذي يحتوي على بروتين عالي
توصي العديد من المعاهد والمراكز الطبية على اتباع نظام غذائي صحي عالي البروتين، وذلك لزيادة
عدد الصفائح الدموية، والحفاظ على هذا النظام الغذائي يعزز انتاج الصفائح الدموية. وان عنصر الزنك
ويروتين B12 مهم جدا للجسم المصاب بذلك، لذا، يجب تناول الاطعمة التي تحتوي على هذين
العنصرين، والتي من اهمها: المحار، اللحم البقري، سرطان البحر، الديك الرومي.
بعض الاعتبارات الهامة
الالتهابات تقلص اداء الخلايا الجذعية، هذه الخلايا تقوم بانتاج كرات الدم البيضاء والحمراء، والصفائح الدموية.
لذلك، ينصح الاطباء والمختصون باتباع نظام غذائي مكافح للالتهابات، ومن اهم الاطعمة التي يجب ان
يحتويها نظامك الغذائي: الحبوب الكاملة، والبقوليات، والخضراوات، والتقليل من الاغذية الدسمة، وعليك تجنب الاسبارتام، والغذاء
الذي يحتوي على مادة الكينين شديدة المرارة، والتي تعمل على تخفيض الحرارة مثل: الليمون المر،
والحنظل.
الطرق الوقائية لعدم زيادة النقص في الصفائح الدموية
الاشخاص المصابون بانخفاص عدد الصفائح الدموية هم بحاجة الى طرق وقائية تقلل من نقص هذه
الصفائح، ومن اهم الطرق الواجب اتباعها:
ان يقوم الشخص المصاب بغسل اسنانه بفرشاة ناعمة، والافضل ان يتم تليين فرشان الاسنان بوضعها
في ماء ساخن، حتى تصبح اسنان الفرشاة طرية، ويمنع على الشخض المصاب استخدام خيط الاسنان
والمسواك لتنظيف اسنانه.
عندما تنظف انفك نظفه برفق.
توخى الحذر عندما تقوم باستعمال الادوات الحادة، مثل: السكين، المقص.
يفضل لبس الاحذية في المنزل؛ لتجنب اي اصابة بجروح.
ارتداء الملابس الواسعة افضل من ارتداء الملابس الضيقة.
