انا كان وزني بعد رمضان اللي فات 45 كلغ و طولي 169 يعني هيكل عضمي
و كانت محاولاتي لزيادة الوزن كلها فاشلة جربت
كل شي حبوب و خلطات و كل حاجة تعطي شوية امل اسمعها اطبقها من غير
ما افكر في سلبياتها المهم سمنت شوية و
صار وزني 47 كغ وقتها قررت اني لازم اناظل من جديد و و جربت خلطة
الحلبة المطحونة مخلوطة بالماء و السكر و معاها حبوب
grossi vit من الصيدلية و هي طبيعية عبارة عن خميرة و حلبة و حبوب اللقاح
و بعدها بشهرين تقريبا زدت 5 كغ فرحت و زاد
حماسي و سمعت على خلطة الحلبة و الخميرة و المكسرات و الطحينة طبقتها و زدت
حوالي 1 كغ في اسبوعين و حست
فرق حتى ان ملابسي بدات تصبح ضيقة علي و هذا يعتبر انجاز عظيم في معركتي
مع النحافة اللي لن تنتهي حتى يبلغ وزني
56 كغ ان شاء الله … اتمنى الاستفادة و التشجيع و و الافادة من التجارب
الناجحة حتى ابلغ هدفي ..
- صور للتلوين للاولاد
