يوم 18 يناير 2021 الإثنين 10:26 مساءً

فوائد الكركم والتخسيس , الكركم سحر لكل الامور

آخر تحديث ف18 سبتمبر 2021 الأربعاء 7:17 مساء بواسطه روان فخري

pictures صورة

يستخدم الكركم منذ اكثر من 4000 عام فتنكية الاكل و فاعطاءة لونا متميزا, الى جانب

 

فوائدة العلاجيه ال كبار للجسم.

 


ويمتاز الكركم بنكهه الفلفل و له رائحه هي مزيج بين البرتقال

 

والزنجبيل.

 


وهو اهم المكونات التي تستعمل فصناعه الكاري.

 


والكركم له قشور بنيه داكنة

 

ومن الداخل لون اصفر فاقع.

 


واستخدم الكركم منذ زمن بعيد فعلاج مجموعة و اسعه من الامراض

 

واظهرت الكثير من الدراسات دورة فمقاومه السرطان و علاج مشاكل الجهاز الهضمي.

 


وهنا سوف

 

نلقى الضوء على فائدة الكركم للجسم و ما هي فائدة الكركم للتخسيس و كذلك ما هي فائدة الكركم

 

للشعر و ايضا فائدة الكركم للوجه, و ما هي فائدة الكركم للكبد و فائدة الكركم للتنحيف و للرجيم.

 

بالاضافه الى ما فائدة الكركم للبشره الدهنية, و فائدة صابونه الكركم و فائدة الكركم للنساء.

 

تركيب الكركم

اهم المكونات الكيميائيه التي توجد فالكركم هي مركبات الكركمين, و من بينها ديميثوكسي

 

كركمين و بيسيديميثوكسى كركمين.

 


وتمثل مركبات الكركمين فالكركم الجاف البودره حوالي

 

3.14 من تركيبة بالاضافه الى بعض الزيوت الطياره كزنجبيرين و تيرميرون و اتلانتون, الى جانب

 

بعض المركبات الرئيسية كالسكريات و البروتينات و الراتنجات.

ما فائدة الكركم للجسم

يستخدم الكركم فعلاج التهاب المفاصل و عسر الهضم و الاسهال و الغازات بالمعده و فقدان الشهيه و الديدان و مشاكل الكبد و اضطرابات المراراة.

 


كما يستعمل الكركم فعلاج الصداع و التهاب الشعب الهوائيه و نزلات البرد و التهاب الرئه و الحمي و السرطان و الاكتئاب و الزهايمر.

 


وهنا سوف نتعرف على المزيد من فائدة الكركم للجسم الصحية.

فائدة الكركم للتخسيس فائدة الكركم للتنحيف فائدة الكركم للرجيم

ماهي فائدة الكركم للشعر

ما فائدة الكركم للبشره فائدة كركم للبشره فائدة الكركم للوجه

فائدة الكركم للكبد

فائدة الكركم للنساء فائدة الكركم للدورة

فائدة الكركم للجسم الاخرى

فائدة شرب الكركم شاى الكركم

فائدة الكركم الطازج الاخضر

ملخص فائدة الكركم للجسم الصحية

اضرار الكركم

فائدة الكركم للتخسيس فائدة الكركم للتنحيف فائدة الكركم للرجيم

واحده من فائدة الكركم للجسم هو اضافتة للطعام من اجل التخسيس و التنحيف.

 


فوقق دراسه جديدة نشرت فالمجلة الاوربيه للتغذية, و جد ان الكركم ممكن ان يصبح مفيدا لعلاج و الوقايه من الامراض المزمنه المرتبطه بالسمنة.

 


حيث ان من بين فائدة الكركم للتخسيس التي استخلصها الباحثون ان الكركم يعمل على تقليل الالتهابات المميزه للعديد من الامراض المزمنه كالسكرى و التهاب المفاصل و امراض القلب, و تؤدى الالتهابات الى حدوث اضطرابات فالتمثيل الغذائى بالجسم كمقاومه الانسولين و مرض السكري.

فائدة الكركم و التخسيس

الكركم سحر لكل الامور

فوائد الكركم و التخسيس

  • الكركم في المنام
  • صور الكركم
  • فوايد العرعر د جميل القدسي