10:00 مساءً الجمعة 13 ديسمبر، 2019

فوائد الحمص للرجال , فوائد تناول الحمص لصحة الجسم و مناعة من السرطانات


صورة فوائد الحمص للرجال , فوائد تناول الحمص لصحة الجسم و مناعة من السرطانات

pictures صورة

هل تعلم ان للحمص الذي نتناولة كتسالي او نضعة مع طبق الكشرى،

 

ليس فقط مجرد مقبلات للطعم و لكن له فوائد كثيرة

لصحتك و الذي بدورة يحميك ايضا من الاصابة ببعض الامراض،

 

لذلك يقدم لك موقع “كايرو دار” بعض هذه المزايا:

1 يستخدم مدرا للبول و مفتتا للحصي و مسمنا و منشط اللاعصاب و المخ.

2 يمد الحمص الجسم بمواد ذات قيمه غذائية عالية،

 

حيث انه يحتوى على بروتين عالى الجوده بالمقارنة مع اللحوم.

3 يحتوي على مواد مضاده للاكسده تساعد في منع الاصابة بامراض القلب و السرطان.

4 توجد في الحمص كميات جيده من المواد التي يمكن ان تستخدمها شركات التجميل لتصنيع كريمات تمنع ظهور التجاعيد.

5 يمكن استخدامة كبديل لحليب الاطفال،

 

لانة اقل انتاجا للمواد المسببه للحساسيه مقارنة بفول الصويا الذى يستخدم في ذلك.

6 يحتوى الحمص على الاحماض الامينية،

 

و التي تساعد على رفع المزاج و يشجع على النوم بشكل افضل.

7 يفيد الحمص الجسم لانة غنى بالمعادن الضرورية مثل البوتاسيوم و الفوسفور و المغنيسيوم و الكالسيوم و الحديد و الزنك.

8 يعد الحمص مصدر جيد للالياف التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.


461 مشاهدة