يوم 19 سبتمبر 2020 السبت 2:02 صباحًا

عين الجمل للحمل , اهمية اكل الجوز في فترة الحمل بالنسبة لصحة الجنين

pictures صورة

للجوز او عين الجمل فائدة صحية كثيرة و هذا لاحتوائه على الكثير من المغذيات الصحية التي يحتاجها الجسم. حيث ان فائدة لا تقتصر على الصحة العامة فقط بل الى الجمال و الاهم انه يساعد المراة على الحمل و بحملها. اكتشفي كيف من اثناء ذلك النص!

خلطات لقاح النخل للحمل و معالجة العقم!

يتميز الجوز باحتوائه على احماض اوميغا 3 الضرورية للحامل، حيث يعتبر عين الجمل غذاء مهما للمراة اثناء حملها. كما ان اوميغا 3 لا تفيد المراة الحامل فحسب و انما الجنين ايضا، فهي تقلل من احتمالات اصابة الطفل بالربو او الاكزيما كما انها تساعد بنمو الجهاز العصبي للطفل. اضافة الى ان عين الجمل غني بفيتامين ب و الالياف و الماغنيسيوم و مضادات الاكسدة و فيتامين ه و البروتين. ان تناول ربع كاس من الجوز يوميا، يكفي لتامين الاحماض و المعادن الضرورية للحامل و الجنين.

ما هي الوضعيات المناسبة للحمل؟

الا ان ما يجهله العديدون فائدة عين الجمل للحمل، حيث انه يعتبر من الامور التي تساعد على التبوييض و بالتالي الحمل. و للحصول على هذي النتيجة عليك شرب كاس من الحليب مع معلقتين جوز مطحون و معلقة عسل بلدي، من بعدها شرب كاس مريمية ساخن، باليوم ال 5, 6,7 من الدورة الشهرية و مرتين باليوم بالصباح و المساء.

356 مشاهدة